Το μυστικό της υγείας – και στην εγκυμοσύνη- βρίσκεται στο… πιάτο. Οι τροφές δεν θα χαρίσουν μόνο απαραίτητα συστατικά και ενέργεια, αλλά θα γίνουν τα «οικοδομικά» υλικά για το πλασματάκι σας.