Νέα Υόρκη: Η διακοπή του καπνίσματος ακόμα και μετά τα 65 μπορεί να αποβεί σωτήρια και να επιμηκύνει τη ζωή του καπνιστή, υποστηρίζει Αμερικανός ερευνητής σε έκθεσή του που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Public Health.


Ο Δρ Ντόναλτ Τάιλορ και η επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου Duke της Βόρειας Καρολίνας εξέτασαν τους ιατρικούς φακέλους 877.000 ατόμων για να καθορίσουν την επίδραση του καπνίσματος στη συνολική διάρκεια της ζωής.


Οι άνδρες που διέκοψαν το κάπνισμα σε ηλικία 35 ετών υπολογίστηκε ότι επιμήκυναν τη ζωή τους κατά 8,5 χρόνια συγκριτικά με συνομηλίκους τους που εξακολουθούσαν να καπνίζουν. Οι γυναίκες που εγκατέλειψαν την επιβλαβή συνήθεια στα 35 επιμήκυναν τη ζωή τους κατά 7,7 χρόνια.


Αξιοσημείωτο είναι και το όφελος γι’ αυτούς που διέκοψαν το κάπνισμα στα 65, καθώς δύο επιπλέον χρόνια ζωής “κέρδισαν” οι άνδρες και περίπου τέσσερα χρόνια οι γυναίκες.


Μιλώντας στο Reuters για τα αποτελέσματα της μελέτης, ο Δρ Τάιλορ επισήμανε ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι σημαντική για την υγεία ανεξάρτητα από τη χρονική στιγμή που θα συμβεί. Συμβουλεύει ωστόσο τους καπνιστές να απαλλαγούν από το τσιγάρο το συντομότερο δυνατόν και φυσικά να αλλάξουν γενικότερα τον τρόπο διαβίωσης συνδυάζοντας υγιεινή διατροφή και άθληση.

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: