Ο συνδυασμός σωστής διατροφής και άθλησης συμβάλλει στην καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας
Λονδίνο: Η χαμηλή σε λίπη και πλούσια σε υδατάνθρακες δίαιτα, σε συνδυασμό με κάποιο πρόγραμμα αερόβιας άσκησης σε καθημερινή βάση, συμβάλλει στην αποτελεσματική καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας, υποστηρίζουν επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ.
Λονδίνο: Η χαμηλή σε λίπη και πλούσια σε υδατάνθρακες δίαιτα, σε συνδυασμό με κάποιο πρόγραμμα αερόβιας άσκησης σε καθημερινή βάση, συμβάλλει στην αποτελεσματική καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας, υποστηρίζουν επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ.
Σε έκθεση της Δρ Ρίτα Σανγκ, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Disease in Childhood, παρουσιάζεται το πόρισμα μελέτης στην οποία συμμετείχαν 82 παιδιά ηλικίας οκτώ έως έντεκα ετών με πρόβλημα παχυσαρκίας.
Επί έξι εβδομάδες τα παιδιά ακολουθούσαν συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα σε συνδυασμό με άσκηση. Η επιστημονική ομάδα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η απώλεια βάρους ήταν ταχύτερη, ενώ αξιοσημείωτη ήταν και η βελτίωση της εικόνας του σώματος των συμμετεχόντων.
Η παιδική παχυσαρκία στη βιομηχανική κοινωνία τείνει να λάβει διαστάσεις μάστιγας. Τα παχύσαρκα παιδιά συνήθως καταλήγουν παχύσαρκοι ενήλικες και αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιων παθήσεων όπως διαβήτης και καρδιακές νόσοι.
Μιλώντας στο Reuters, η Δρ Σανγκ εξήγησε ότι ο σημερινός τρόπος ζωής αναγκάζει τα παιδιά να περνούν πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση καταναλώνοντας παχυντικά σνακ και να αθλούνται λιγότερο.
Από την έρευνά της προκύπτει ότι η σωστή δίαιτα και η άθληση μπορούν να δώσουν στον οργανισμό ενός παιδιού όλα τα απαραίτητα στοιχεία που χρειάζεται για να μεγαλώσει σωστά και υγιεινά.
health.in.gr
- Φως στο Τούνελ: Νέα στοιχεία για την εξαφάνιση της 16χρονης Λόρας
- «Φοβάμαι να σας πω…» – Αντιφάσεις στις καταθέσεις των δύο 22χρονων για το διπλό φονικό στη Φοινικούντα
- Σοκ στην Βρετανία: Πρώην πολιτικός δηλώνει ένοχος για 48 κατηγορίες – Νάρκωνε και βίαζε την πρώην σύζυγό του
- Πώς οι ΗΠΑ απήγαγαν τον Μαδούρο μέσα σε δύο λεπτά: Ελικόπτερα, χαμηλές πτήσεις και πυρά στο Καράκας
- Αγρίνιο: Φωτογραφίες ντοκουμέντα από δολοφονία του 50χρονου κοινοτάρχη – Στα 10 με 15 μέτρα πυροβόλησε ο δράστης
- Η φιλοδοξία των Μαμντάνι για τη νέα τους, ιστορική κατοικία Gracie Mansion; Η τοποθέτηση μπιντέ
