Νέα Υόρκη: Οι χρήστες ηλεκτρονικών υπολογιστών υποφέρουν από πόνους στον αυχένα και στους ώμους σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου της Ατλάντα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Industrial Medicine.


Στην έρευνα έλαβαν μέρος 632 άντρες και γυναίκες που είχαν προσληφθεί πρόσφατα σε δουλειά που απαιτούσε τη χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή, για 15 ή και περισσότερες ώρες εβδομαδιαίως. Περισσότεροι από τους μισούς, εμφάνιζαν κάθε χρόνο συμπτώματα στον αυχένα και τους ώμους και το 1/3 ανέπτυσαν κάποιο πρόβλημα κινητικότητας των άκρων.


Για τρία συνεχή χρόνια οι συμμετέχοντες κατέγραφαν τις εργασιακές συνήθειες και τα συμπτώματα και αυτοί που ανέφεραν προβλήματα εξετάζονταν από ειδικευμένο ιατρικό προσωπικό, ώστε να διαπιστωθεί αν υπήρχε πράγματι κάποια διαταραχή.


Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι από τα πιο συνήθη συμπτώματα που επηρεάζουν γενικά το 1% των χρηστών ηλεκτρονικών υπολογιστών. Αν και το εν λόγω σύνδρομο δεν έχει εξελιχθεί σε»επιδημία», αυτό δεν σημαίνει ότι οι εργαζόμενοι που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικούς υπολογιστές δεν κινδυνεύουν από αυτό.


Το 40% των συμμετεχόντων στην έρευνα είχε εκδηλώσει τα πρώτα συμπτώματα του συνδρόμου. Ειδικότερα, παρατηρήθηκε ότι κυρίως οι γυναίκες ανέφεραν προβλήματα συγκριτικά με τους άνδρες, χωρίς να διευκρινιστεί επιστημονικά γιατί συνέβαινε αυτό.


Μελέτη με παρεμφερές αντικείμενο υποδεικνύει ότι οι χρήστες ηλεκτρονικών υπολογιστών πρέπει να έχουν συγκεκριμένη στάση σώματος όταν κάθονται στο γραφείο, ώστε να μειώνονται οι πόνοι. Τοποθετώντας το πληκτρολόγιο χαμηλότερα από τους αγκώνες και σε μια μικρή απόσταση από το σώμα, γέρνοντας το κεφάλι προς την οθόνη και υποστηρίζοντας το βάρος των χεριών στα χερούλια της καρέκλας, μπορούν να μειώσουν τους πόνους στον αυχένα και τους ώμους.

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: