Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα «δεν σχετίζεται με τη χρήση υπολογιστή»

Σεντ Πολ, Μινεσότα: Η πολύωρη εργασία σε υπολογιστή δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα (φλεγμονή στους τένοντες του καρπού), ωστόσο μπορεί να προκαλέσει άλλες ενοχλήσεις και νευρολογικές διαταραχές των χεριών, σύμφωνα με έρευνα της Κλινικής Mayo στις ΗΠΑ.

Όπως αναφέρει ο δρ. Κλαρκ Στίβενς, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, το σύνδρομο μπορεί να προκληθεί από επαναλαμβανόμενες κινήσεις των καρπών στον εργασιακό χώρο, αλλά όχι από τη συνεχή χρήση του πληκτρολογίου και τη μετακίνηση του ποντικιού του υπολογιστή, όπως είχε υποστηριχθεί με παλαιότερες μελέτες.

To σύνδρομο χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και πρήξιμο των τενόντων που ελέγχουν τους μυς των δακτύλων και της παλάμης, οι οποίοι διέρχονται από έναν στενό σωλήνα ανάμεσα στα οστά του καρπού. Εξαιτίας της φλεγμονής ασκείται πίεση στο μέσο νεύρο, που διέρχεται από τον ίδιο σωλήνα, με αποτέλεσμα να προκαλείται έντονος πόνος και μούδιασμα στα πρώτα τρία δάχτυλα του χεριού.

Όπως αναφέρει το EurekAlert.com, στην έρευνα συμμετείχαν 257 υπάλληλοι της κλινικής, οι οποίοι εργάζονταν σε υπολογιστή κατά μέσο όρο έξι ώρες την ημέρα.

Το 30% ανέφερε ότι ένοιωθε συχνά μούδιασμα ή μικρά «τσιμπήματα» στην παλάμη και τα δάχτυλα, ωστόσο μόνο το 10,5% πληρούσε τα κλινικά διαγνωστικά κριτήρια του συνδρόμου. Όταν μάλιστα οι ερευνητές υπέβαλλαν τα άτομα αυτά σε ηλεκτρομυογράφημα του καρπού, το ποσοστό αυτό μειώθηκε ακόμα περισσότερο, στο 3,5%.

Ορισμένα άτομα ωστόσο παρουσίαζαν φλεγμονή στο ωλένιο νεύρο, το οποίο διέρχεται από τον αγκώνα και τον βραχίονα.

«Τα ποσοστά αυτά είναι παραπλήσια με αυτά που αναφέρονται σε άλλες μελέτες που εξέτασαν τη συχνότητα του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα στον γενικό πληθυσμό -και όχι μόνο στους χρήστες υπολογιστών» αναφέρει ο δρ. Στίβενς.

Διευκρινίζει ωστόσο ότι η πολύωρη χρήση υπολογιστή «σχετίζεται με πολλές ενοχλήσεις και πόνους» και καλεί τους συναδέλφους του να επιβεβαιώσουν τα συμπεράσματά του με μελέτες σε μεγαλύτερα δείγματα.

Οι ειδικοί συστήνουν στους χρήστες υπολογιστών να μην περιστρέφουν τον καρπό καθώς πληκτρολογούν ή μετακινούν το ποντίκι, αλλά να φροντίζουν ώστε ο μέσος να βρίσκεται στην ίδια ευθεία με τον βραχίονα. Παράλληλα, ο αγκώνας πρέπει να παραμένει κοντά στον κορμό.

Η έρευνα του δρ. Στίβενς δημοσιεύεται στην επιθεώρηση της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας.

health.in.gr