H οκνηρία είναι… πηγή μακροζωίας, ισχυρίζεται ερευνητής
«Οι άνθρωποι που προτιμούν να τεμπελιάζουν στην αιώρα, αντί να τρέξουν στον μαραθώνιο ή αυτοί που παίρνουν ένα μεσημεριανό υπνάκο αντί να παίξουν σκουός έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να ζήσουν μέχρι τα βαθιά γηρατειά» ισχυρίζεται Γερμανός ερευνητής.
36
«Οι άνθρωποι που προτιμούν να τεμπελιάζουν στην αιώρα, αντί να τρέξουν στον μαραθώνιο ή αυτοί που παίρνουν ένα μεσημεριανό υπνάκο αντί να παίξουν σκουός έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να ζήσουν μέχρι τα βαθιά γηρατειά» ισχυρίζεται Γερμανός ερευνητής.
Ο Πίτερ Αξτ, καθηγητής κολεγίου στη Φούλντα της Γερμανίας και συγγραφέας του βιβλίου «Για τη χαρά της τεμπελιάς» (Vom Glueck der Faulheit), δεν αμφισβητεί τα οφέλη που προσφέρει η ήπια άσκηση, όπως το περπάτημα.
Ισχυρίζεται, όμως, ότι οι έντονες δραστηριότητες είναι ιδιαίτερα επιζήμιες για τον οργανισμό, όπως και το επαγγελματικό άγχος, που κρατά τους ανθρώπους σε συνεχή εγρήγορση.
«Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που, μέχρι και την πέμπτη δεκαετία της ζωής τους, διανύουν τρέχοντας μεγάλες αποστάσεις σπαταλούν ενέργεια η οποία χρειάζεται για άλλους σκοπούς. Υποφέρουν από εξασθένηση της μνήμης και κινδυνεύουν να γεράσουν πρόωρα» αναφέρει ο ίδιος στο Reuters Health, χωρίς να αναλύει τις θέσεις του με μεγαλύτερη λεπτομέρεια.
Ο Αξτ αμφισβητεί ακόμη και τα οφέλη του πρωινού ξυπνήματος, υποστηρίζοντας ότι προκαλεί άγχος που διαρκεί ολόκληρη την ημέρα.
«Σπαταλήστε τον μισό από τον ελεύθερο χρόνο σας. Απλώς απολαύστε την τεμπελιά» είναι η συμβουλή του ερευνητή, ο οποίος σε συνεργασία με τη γιατρό κόρη του έχει εκδώσει επίσης τα βιβλία «Απλά μείνετε νέοι» και «Αδυνατίστε τρώγοντας».
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
- Κρίση χωρίς προηγούμενο στη Φενέρμπαχτσε
- Δίκη Τεμπών: Μήνυση κατά Κυρανάκη και νομική κίνηση κατά Καραμανλή προανήγγειλε κατηγορούμενος
- Ποιες θεωρούνται οι πρώτες «κλεισμένες» μεταγραφές της Euroleague: Ο ΜακΙντάιρ, ο Πίτερς και οι τρεις κινήσεις της Μπαρτσελόνα
- Κρήτη: Ένα 5χρονο παιδί πάτησε αναμμένα κάρβουνα σε παραλία – Στο εξωτερικό με ειδική πτήση
- Λίζα Μαρί Πρίσλεϊ και Ντέμπι Ρόου – Οι δύο σύζυγοι του Μάικλ Τζάκσον
- Ο 89χρονος αφού πυροβόλησε και τραυμάτισε υπάλληλο στον ΕΦΚΑ πήγε στο Ειρηνοδικείο στη Λουκάρεως και πυροβόλησε άλλα 3 άτομα
- Λαμπρίνα Μπαρμπετάκη, Πρόεδρος PIF: «Ζητάμε την επιβράβευση της καινοτομίας, όχι μόνο την πρόσβαση!»
- Σούπερ ημιτελικός στο Champions League: Παρί Σεν Ζερμέν – Μπάγερν με το… βλέμμα στη Βουδαπέστη
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 28.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/t_h_e_h_i_d_d_e_n_-peWhm5_xJjI-unsplash-315x220.jpg)











































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442