Η θετική σκέψη προστατεύει από το εγκεφαλικό

Νέα Υόρκη: Η αισιοδοξία και η θετική σκέψη απομακρύνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του University of Texas, στο Γκλάβεστον, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Psychosomatic Medicine.

“Το σώμα και ο νους συνδέονται και πιστεύουμε πως η θετική στάση ενδέχεται να βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργήσει καλύτερα” δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας Δρ Γκλεν Οστίρ.

Η ομάδα του εξέτασε 2.500 άτομα, ηλικίας άνω των 65 ετών, τα οποία διέμεναν στη Βόρεια Καρολίνα, προκειμένου να αξιολογήσει αν η κατάθλιψη και η ευδαιμονία παίζουν κάποιο ρόλο στην πιθανότητα εγκεφαλικού.

Οι ερευνητές αποφάνθηκαν ότι μεγαλύτερο κίνδυνο διέτρεχαν οι εθελοντές -μάλιστα, κυρίως οι άνδρες- που απαντούσαν “ναι” στις ερωτήσεις αν αισθάνονταν μοναξιά ή είχαν την επιθυμία να κλάψουν.

Αντίθετα, οι άνδρες που ομολόγησαν πως νιώθουν ευτυχείς ή απολαμβάνουν τη ζωή εμφάνισαν κατά 41% μειωμένο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό. Το αντίστοιχο ποσοστό ήταν 18% στις γυναίκες.

Ο ίδιος ο Οστίρ εξέφρασε την έκπληξή του για τα αποτελέσματα της έρευνας και σύστησε στους θεράποντες ιατρούς να διερευνούν την (αρνητική ή θετική) προσέγγιση των ηλικιωμένων ασθενών τους που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου – δηλαδή εκείνους που είναι παχύσαρκοι, πάσχουν από χρόνιες ασθένειες, καπνίζουν ή πίνουν αλκοόλ.

Όπως αναφέρει το Reuters Health, o ίδιος πρόσθεσε πως, μολονότι η τακτική άσκηση και η σωστή διατροφή είναι σημαντικές για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου, καθίσταται εξίσου σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η ψυχική υγεία του ασθενούς.

“Δεν πρέπει να επικεντρωνόμαστε μόνο στην ύπαρξη ή απουσία συμπτωμάτων κατάθλιψης, αλλά να εστιάσουμε, επίσης, στο κατά πόσο το άτομο είναι ευτυχισμένο με τη ζωή του” κατέληξε ο Οστίρ.

Το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί την τρίτη αιτία θανάτου στους ηλικιωμένους Αμερικανούς και το συνηθέστερο αίτιο μακροχρόνιας αναπηρίας.

health.in.gr