Ανεβάζει τη διάθεση και μειώνει το στρες η γυμναστική εν ώρα εργασίας
Λονδίνο: Οι εργαζόμενοι που μπορούν να γυμναστούν εν ώρα εργασίας είναι πιο παραγωγικοί, ευτυχισμένοι, αποτελεσματικοί και ήρεμοι, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Workplace Health Management.


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [29.03 – 04.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/POSTER-copy-15-129x85.jpg)

Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442