3

Η ελιά είναι ένα αειθαλές δένδρο με μακρόστενα φύλλα που καλλιεργείται σε υποτροπικό-εύκρατο κλίμα, και το επιστημονικό της όνομα είναι Olea Europaea. Το ύψος της ελιάς κυμαίνεται ανάμεσα σε 3 και 12 μέτρα. Τα φύλλα της έχουν σκούρο πράσινο χρώμα από τη μία πλευρά και ασημένιο από την άλλη. Το δέντρο αντέχει πολύ καλά στον […]

Το ίδρυμα «Ένας Φορητός Ανά Παιδί» του Νίκολας Νεγκροπόντε τελειοποιεί έναν υπολογιστή ταμπλέτα κόστους κάτω των 100 δολαρίων, ο οποίος θα μπορούσε να δικτυώσει τους μαθητές αναπτυσσόμενων χωρών. Το XO-3 θα διαθέτει οθόνη αφής αλλά και ασύρματο φορτιστή.

Το άθλημα του snowboard υπάγεται στη Διεθνή Ομοσπονδία Σκι (FIS), ενώ στην Ελλάδα, ο αρμόδιος φορέας είναι η Ελληνική Ομοσπονδία Χιονοδρομίας. Χωρίζεται στα ακόλουθα αγωνίσματα: 1. Σλάλομ και 2. Γιγαντιαίο Σλάλομ Ο αθλητής κάνει δύο καταβάσεις, και ο χρόνος των δύο προσπαθειών προστίθεται. Νικητής αναδεικνύεται εκείνος με το μικρότερο χρόνο. Οι πίστες σλάλομ απαιτούν μεγάλη […]

Αττικής ΦΟΡΕΑΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΛ. ΑLPAMAYO Xαρ.Tρικούπη 6-10, Αθήνα (210) 3627032 BIVOUAC Mεσογείων 256, Χολαργός (210) 6534371 BOARD GENERATION Π. Δέλτα 48, Ψυχικό (210) 6713879 ΕLBRUS Πανόρμου 12, Αμπελόκηποι (210) 6446319 ΕΧTREME SPORTS Κων/πόλεως 57, Περιστέρι (210) 5747562 PATHFINDER Kαλλιρρόης 39, Αθήνα (210) 9220817 POLO CENTERS Πατησίων 52 & Μετσόβου, Μουσείο Ζησιμοπούλου 62, Παλ. Φάληρο Λ. […]

Ιδρύθηκε το 1973 και έχει έκταση πυρήνα 3.412 εκτάρια και έκταση περιφερειακής ζώνης 12.225 εκτάρια. Βρίσκεται στο Νομό Ιωαννίνων κοντά στην Κόνιτσα και τα χωριά Μονοδένδρι, Αρίστη και Πάπιγκο. Περιλαμβάνει το φαράγγι του Βίκου (παραπόταμος του Βοϊδομάτη), τη χαράδρα του Αώου και τον ορεινό όγκο της Τύμφης.

Ιδρύθηκε το 1966 και έχει έκταση πυρήνα 3.010 εκτάρια και έκταση περιφερειακής ζώνης 4.200 εκτάρια. Βρίσκεται στο Νομό Φθιώτιδας, κοντά στην Υπάτη και την Παύλιανη, στο βουνό της Οίτης.

Έχει μακρά ιστορία αφού ιδρύθηκε το 1938. Έχει έκταση πυρήνα 3.513 εκτάρια. Βρίσκεται στα όρια των Νομών Φωκίδας και Βοιωτίας, ανάμεσα στην Αράχωβα, τους Δελφούς και τον Επτάλοφο.

Ιδρύθηκε το 1966 και έχει έκταση πυρήνα 3.393 εκτάρια και έκταση περιφερειακής ζώνης 3.534 εκτάρια. Βρίσκεται στα όρια της Ηπείρου και της δυτικής Μακεδονίας ανάμεσα στους νομούς Ιωαννίνων και Γρεβενών, κοντά στα χωριά Κρανιά, Περιβόλι και Βωβούσα.

H χοληστερόλη μας απασχολεί περισσότερο από κάθε άλλη χημική ουσία που κυκλοφορεί στο σώμα μας. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι κάποιες αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής, μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων της HDL («καλής») χοληστερόλης. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Αλεξία Ποταμίτου δίνει τα 10 καλύτερα παραδείγματα.

Η απόκτηση ενός καλλίγραμμου σώματος αποτελεί ίσως τον κρυφό πόθο των περισσότερων νέων ατόμων, ιδίως των γυναικών. Φυσικά, ένας τέτοιος στόχος απαιτεί αρκετό κόπο, χρόνο και υπομονή.

Αθήνα: Στις κύριες προτεραιότητες του υπουργείου Υγείας είναι οι 3.000 νέες προσλήψεις, πέραν των συνταξιοδοτήσεων, στο ΕΣΥ με τον προϋπολογισμό του 2010 και η ρύθμιση των χρεών των νοσοκομείων, σύμφωνα με την υπουργό Υγείας, Μαριλίζα Ξενογιαννακοπούλου.

Νέα Υόρκη: Τα ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται στα θαλασσινά μπορεί να ανεβάσουν την διάθεση των γυναικών που αισθάνονται καταθλιπτικά κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Epidemiology.

Νέα Υόρκη: Τα ω-3 λιπαρά που εμπεριέχονται στο μητρικό γάλα μπορεί να ενισχύσουν την ανάπτυξη των πρόωρων βρεφών μετά την γέννηση τους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Lipids in Health and Disease.

Το παιδί σας αναπτύσσεται διαφορετικά απ’ ό,τι τα παιδιά των φίλων σας ή τα αδερφάκια του; Μην κάνετε συγκρίσεις. Κάθε οργανισμός έχει τους δικούς του ρυθμούς. Χαλαρώστε και αφεθείτε στη μαγεία του να βλέπετε το παιδί σας να «ανθίζει».

Τα βρέφη και τα νήπια λατρεύουν το νερό. Είναι ωστόσο εφικτό να τα εκπαιδεύσουμε ώστε να αγαπήσουν από τόσο μικρή ηλικία την κολύμβηση; Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε;

Λονδίνο: Τα άτομα με γεροντική εκφύλιση της ωχράς κηλίδας θα πρέπει να τρώνε λιπαρά ψάρια τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα για να διατηρούν την οφθαλμολογική πάθηση υπό έλεγχο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Ophthalmology.

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών όχι περισσότερο από μια φορά την εβδομάδα και η πρόσληψη περίπου 0,3 γραμμαριών την ημέρα θαλασσινών ω-3 λιπαρών οξέων μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας στους μεσήλικες και ηλικιωμένους άνδρες.

Μεγάλο ενδιαφέρον παρουσιάζει η μάχη του τίτλου στην Α1 πόλο γυναικών, που συνεχίζεται το Σάββατο με την 3η αναμέτρηση μεταξύ της πρωταθλήτριας Ευρώπης Βουλιαγμένης και του Ολυμπιακού. Οι δύο ομάδες είναι ισόπαλες 1-1 στις νίκες. Εξάλλου, την ίδια μέρα, ο Εθνικός υποδέχεται τη ΝΕ Πατρών και πάει για το 3-0 που θα του χαρίσει την τρίτη θέση της τελικής κατάταξης.

Ανησυχητικές είναι οι διαπιστώσεις για την υπέρταση στην Ελλάδα. Πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι 1 στους 3 ενήλικες έχουν αυξημένες τιμές αρτηριακής πίεσης. Μόνον οι μισοί ακολουθούν θεραπεία, ενώ από αυτούς που βρίσκονται σε αγωγή, μόνον 3 στους 10 ελέγχουν τελικά την αρτηριακή τους πίεση.

Η συχνότητα της νόσου αυξάνει με την ηλικία. Εμφανίζεται στο 5 -10% των ατόμων άνω των 65 ετών, ειδικά δε μετά την ηλικία των 85 ετών η πιθανότητα εμφάνισης είναι 1 στα 3 άτομα.

Θεσσαλονίκη: Τριάντα χιλιάδες Ελληνόπουλα και 70.000 ενήλικες πάσχουν από επιληψία, τη δεύτερη σε συχνότητα νευρολογική διαταραχή, ύστερα από τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια.

H σχολική χρονιά πλησιάζει σιγά-σιγά στο τέλος της και το άγχος των μαθητών, κυρίως αυτών που πρόκειται να δώσουν πανελλήνιες εξετάσεις, αυξάνει σταδιακά μέχρι την τελική του κορύφωση στα μέσα του Ιουνίου. Υπερένταση, πίεση, νεύρα, ξενύχτια ταλαιπωρούν τους νεαρούς μας φίλους και δεν τους αφήνουν στιγμή να χαλαρώσουν. Και η διατροφή, ποια θέση έχει η διατροφή στην όλη -διόλου εύκολη- κατάσταση;

Το άσθμα είναι μια από τις πιο συχνές χρόνιες νόσους, η οποία προσβάλλει περίπου 300 εκατ. ανθρώπους παγκοσμίως. Ο επιπολασμός του είναι διαρκώς αυξανόμενος και σε αντίθεση με την παραδοχή ότι ο έλεγχος του άσθματος είναι εφικτός για την πλειοψηφία των ασθενών, σχετίζεται με 1 στους 250 θανάτους.

Έχω πολλά άδεια μελανοδοχεία, toner cartridge, μια απαρχαιωμένη οθόνη και ένα χαλασμένο πολυμηχάνημα στοιβαγμένα σε μια γωνιά γιατί ξέρω ότι δεν πρέπει να καταλήξουν στην χωματερή. Ξέρω επίσης ότι αρμόδιος για τη συλλογή είναι ο δήμος μου. Είναι υποχρέωσή μου να τα παραδώσω στο δημοτικό σημείο συλλογής, όπου έχουν τοποθετηθεί κοντέινερ -οι γυρολόγοι που αδειάζουν […]

Το 1999, την εποχή του «dot com boom», ο Μαρκ Σάτλγουορθ ήταν από τους τυχερούς. Η Verisign πλήρωσε 3,5 δισεκατομμύρια ραντ (περισσότερα από 453 εκατομμύρια ευρώ τότε) για να αγοράσει την Thawte Consulting, την εταιρεία του «πιτσιρικά από τη Νότια Αφρική» που πιστοποιούσε την ασφάλεια εκατομμυρίων ηλεκτρονικών συναλλαγών. Το όνομά του όμως, έγινε γνωστό τρία […]