ύπνωση

Υπάρχουν ορισμένες τεχνικές που είναι αρκετά βοηθητικές και θα σε κάνουν να ηρεμήσεις και να χαλαρώσεις

Το σώρο της επιστήμης στις γυναίκες: μία μέθοδος για να αδυνατίζεις στον ύπνο σου.

Όσοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν το βράδυ ή ξυπνούν πριν το πρωί, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με νέα νορβηγική έρευνα, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Το ρομποτικό εξερευνητικό όχημα Spirit που είναι στον Άρη από το 2004 και βρίσκεται σε ύπνωση από τις 22 Μαρτίου μπορεί να μην έχει αρκετή ενέργεια για να ενεργοποιηθεί και πάλι, ανακοίνωσε η NASA, που πάντως δεν έχει εγκαταλείψει τις προσπάθειες της.

Αθήνα: Ευεργετική δράση στην ψυχική υγεία φέρεται ότι μπορούν να προσφέρουν το Διαδίκτυο και το εικονοτηλέφωνο. Ανθρωποι που ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές και πάσχουν από αϋπνία ή κατάθλιψη είναι δυνατόν να θεραπευτούν με τηλε-ύπνωση. Τα αποτελέσματα της έρευνας θα παρουσιαστούν αυτή την εβδομάδα στο ετήσιο συνέδριο της Βασιλικής Ιατρικής Ακαδημίας στη Βρετανία.

Αν σε μια φιλική συζήτηση αναφερθεί η λέξη "ύπνωση", οι περισσότεροι θα σκεφτούν ένα τσίρκο όπου ο ικανός υπνωτιστής θέτει υπό τον έλεγχό του κάποιον από τους θεατές για να διασκεδάσει το κοινό με όσα περίεργα ή αστεία τον πείθει να κάνει. Κάποιοι άλλοι, που γνωρίζουν περισσότερα, ίσως σπεύσουν να μας ενημερώσουν ότι η πρακτική αυτή ακολουθείται για τη θεραπεία διαφόρων δυσάρεστων ψυχολογικών καταστάσεων. Μολονότι οι απόψεις για τον τρόπο με τον οποίο επιδρά η ύπνωση στον ανθρώπινο νου διίστανται, είναι επιστημονικά αποδεκτό ότι σε πολλές περιπτώσεις η ύπνωση μπορεί να αποδειχθεί ανεκτίμητο εργαλείο στα χέρια του θεράποντα ιατρού.