ύπνου αυξάνει

Νέα Υόρκη: Μεταξύ των ενηλίκων με χρόνια προβλήματα υγείας όπως καρδιακή νόσος και διαβήτης, αυτοί που στερούνται του ύπνου είναι πιθανότερο να είναι παχύσαρκοι, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Sleep Medicine.

Νέα Υόρκη: Οι πάσχοντες από άπνοια ύπνου αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με καναδό-αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Respiratory Critical Care Medicine.

Σιάτλ: Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων στις γυναίκες, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια της ετήσιας συνεδρίασης της Associated Professional Sleep Societies.

Φιλαδέφεια:Τα άτομα που δεν κοιμούνται αρκετά σε τακτική βάση μπορεί να παρουσιάσουν αντοχή στην ινσουλίνη, η οποία με τον καιρό αυξάνει τον κίνδυνο για παχυσαρκία, υπέρταση και διαβήτη, υποστηρίζουν ερευνητές, προειδοποιώντας ότι η χρόνια έλλειψη ύπνου ενδέχεται να έχει πολύ σοβαρότερες συνέπειες από μια απλή πρωινή υπνηλία. Τα αποτελέσματα της συγκεκριμένης έρευνας ανακοινώθηκαν στην ετήσια ημερίδα της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας.