ψυχολογία

Woman

Συναισθηματική πείνα: Πώς θα βάλετε τέλος στη βλαβερή συνήθεια

Για πολλούς ανθρώπους το φαγητό είναι ένας τρόπος να αντιμετωπίσουν μια κουραστική ημέρα

Παιδί

Γεφυρώστε το χάσμα επικοινωνίας μεταξύ εσάς και του παιδιού σας

Η επικοινωνία γονέα-παιδιού είναι ένα σύνθετο μίγμα μη λεκτικών συναισθηματικών σημάτων, λέξεων και συμπεριφοράς. Τα μοτίβα επικοινωνίας ρυθμίζονται ακόμη και πριν το παιδί μπορέσει να παράγει τα δικά του λόγια. Υπάρχει ένα ιδιαίτερο, μελωδικό είδος γλώσσας που οι γονείς χρησιμοποιούν με τα παιδιά τους, το οποίο αποκαλείται «μωρουδίστικα» και εμφανίζεται στη γονική επικοινωνία λίγο πριν […]

Παιδί

Μεγαλώσετε παιδιά που αγαπιούνται μεταξύ τους

Υπάρχει τρόπος για να σταματήσουν οι φιλονικίες μεταξύ τους

Woman

Γιατί νιώθετε χάλια όταν ξεκινάτε νέα δίαιτα

Πώς μπορείτε να το ξεπεράσετε

Παιδί

Πώς θα μεγαλώσετε έναν ευτυχισμένο έφηβο

Πάντα να είστε ανοιχτοί στην επικοινωνία

Woman

Μήπως αντιδράτε υπερβολικά;

Τα σημάδια και πώς να το αποβάλλετε.

Woman

Μήπως η αϋπνία σας είναι ψυχολογική;

Μπορούν τα προβλήματα αυπνίας να είναι στο... κεφάλι μας και να διορθώνονται με μια εικονική αγωγή;

Relationsex

Η «χημική» ανάλυση του φιλιού

Το φιλί έχει σταθεί αντικείμενο επιστημονικής έρευνας από βιολόγους και ψυχολόγους, ενώ έχει εμπνεύσει δημιουργούς όλων των τεχνών και έχει αποτυπωθεί σε αλησμόνητα κινηματογραφικά καρέ. Ποια είναι όμως η βιολογική αξία και η ψυχολογική σημασία ενός ερωτικού φιλιού;

Woman

Πώς να φλερτάρεις με αυτοπεποίθηση… ακόμα κι αν δεν έχεις

Μπορεί το φλερτ να είναι μια υπόθεση δύσκολη και πλέον να θεωρείται δυσεύρετο και μπερδεμένο, όμως ο έχων αυτοπεποίθηση δεν το βάζει ποτέ κάτω και συνεχίζει κανονικά, ακόμα κι αν οι συνθήκες είναι αντίξοες...

Παιδί

Πώς να μην κακομαθαίνετε τα παιδιά σας

Για να μην μάθουν ότι μπορούν να έχουν οτιδήποτε ζητούν

Παιδί

Πώς να αναπτύξετε δέσιμο με ένα παιδί

Είτε πρόκειται για το δικό σας παιδί, είτε του συντρόφου σας.

Woman

Τι υποδεικνύει ο τρόπος που κοιμάσαι για σένα

Πράγματα που μπορείτε να μάθετε για το χαρακτήρα σας από την στάση του σώματος την ώρα του ύπνου

Παιδί

Μυστικά για να μεγαλώσεις ένα ειλικρινές παιδί

Πώς θα ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να λένε την αλήθεια

Woman

Τι είναι τα όνειρα;

Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, πολλοί, επιστήμονες, ψυχίατροι, μάγοι, ονειροκρίτες, προσπάθησαν να τα χαρακτηρίσουν και να τα ερμηνεύσουν

Relationsex

Έξι λόγοι για να κάνουμε σεξ σήμερα

Η ζωή κατά περιόδους κλείνει τον... θερμοστάτη του σεξ. Γιατί πρέπει να τον ξανανοίξουμε

Παιδί

Πώς να πλησιάσετε το παιδί σας και να το κάνετε να σας ακούσει

Το παιδί σας ξεφυσάει, δεν απαντάει, αντιδράει άσχημα σε ό,τι του ζητάμε. Είναι, όμως, περιττό να επιμείνουμε ή να βάλουμε τις φωνές. Μήπως η αδιαφορία του κρύβει κάτι άλλο;

Παιδί

Πέντε λόγοι που το μπάνιο βοηθάει το παιδί μας να αναπτυχθεί

Το μπάνιο είναι πολύ ευεργετικό για το παιδί, καθώς συμβάλλει στην τόνωση των αισθήσεών του και την βελτίωση των δεξιοτήτων του

Παιδί

Πως πρέπει να μιλήσουμε στα παιδιά για το διαζύγιο

H απουσία του ενός γονιού προκαλεί στα παιδιά θλίψη, άγχος, φόβο εγκατάλειψης, ενοχή, θυμό και αρνητική συμπεριφορά

Παιδί

5+1 διαφορές (έκπληξη) ανάμεσα σε αγόρια και κορίτσια

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με την συμπεριφορά αγοριών και κοριτσιών

Woman

Δέκα λεπτά ηρεμίας είναι ό,τι χρειαζόμαστε

Ο διαλογισμός βοηθάει για να διώξουμε το άγχος. Δοκιμάστε το!

Woman

Η μοναξιά αυξάνει τη δημιουργικότητά μας

Όσοι επενδύουν χρόνο με τον εαυτό τους βγαίνουν κερδισμένοι

Παιδί

Bullying: Oι χειρότερες συμβουλές που μπορεί να δώσετε στο παιδί σας

Όταν οι γονείς μάθουν ότι το παιδί τους έχει πέσει θύμα bullying, συνήθως σπεύδουν να του δώσουν συμβουλές ενώ είναι οργισμένοι και συνήθως δεν είναι οι κατάλληλες για την περίπτωση

Παιδί

Πώς να εξηγήσουμε στο παιδί ότι δεν μπορεί να έχει ότι ζητήσει

Το ερώτημα είναι πώς μπορούμε να μάθουμε στο παιδί να χαλιναγωγεί τις επιθυμίες του

Γιατί συμβαίνει και τι να κάνετε

Επιδείνωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης την Άνοιξη

Η άνοιξη θεωρείται η εποχή της ανανέωσης και της αισιοδοξίας. Ωστόσο, αλλεπάλληλες μελέτες έχουν καταδείξει ένταση των συμπτωμάτων της μείζονoς κατάθλιψης στη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού, με σημαντική αύξηση στις παρα-αυτοκτονικές συμπεριφορές, στις απόπειρες αλλά και στις αυτοχειρίες.

Ό,τι είναι καλό για την καρδιά είναι καλό και για το σεξ

Ποιες τροφές εκτοξεύουν την αντοχή μας στο σεξ

Κατά καιρούς έχουν γραφτεί πολλά για το πώς επηρεάζει η ψυχολογία, η τακτική σωματική άσκηση ή ακόμα και η υγιεινή διατροφή, τη σεξουαλική αντοχή των αντρών. Πάντως καρδιολόγοι και ψυχολόγοι και sex experts συμφωνούν: Η σωστή διατροφή παίζει πολύ μεγάλο ρόλο.