ψυχολογία

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με την συμπεριφορά αγοριών και κοριτσιών

Ο διαλογισμός βοηθάει για να διώξουμε το άγχος. Δοκιμάστε το!

Όσοι επενδύουν χρόνο με τον εαυτό τους βγαίνουν κερδισμένοι

Όταν οι γονείς μάθουν ότι το παιδί τους έχει πέσει θύμα bullying, συνήθως σπεύδουν να του δώσουν συμβουλές ενώ είναι οργισμένοι και συνήθως δεν είναι οι κατάλληλες για την περίπτωση

Το ερώτημα είναι πώς μπορούμε να μάθουμε στο παιδί να χαλιναγωγεί τις επιθυμίες του

Η άνοιξη θεωρείται η εποχή της ανανέωσης και της αισιοδοξίας. Ωστόσο, αλλεπάλληλες μελέτες έχουν καταδείξει ένταση των συμπτωμάτων της μείζονoς κατάθλιψης στη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού, με σημαντική αύξηση στις παρα-αυτοκτονικές συμπεριφορές, στις απόπειρες αλλά και στις αυτοχειρίες.

Κατά καιρούς έχουν γραφτεί πολλά για το πώς επηρεάζει η ψυχολογία, η τακτική σωματική άσκηση ή ακόμα και η υγιεινή διατροφή, τη σεξουαλική αντοχή των αντρών. Πάντως καρδιολόγοι και ψυχολόγοι και sex experts συμφωνούν: Η σωστή διατροφή παίζει πολύ μεγάλο ρόλο.

Για το Τελ Αβίβ αναχώρησε ο Παναθηναϊκός, εν όψει του αγώνα της Πέμπτης με την Μακάμπι, για την 28η αγωνιστική της Ευρωλίγκα. Οι Πράσινοι δεν θα έχουν στη διάθεσή τους τον Μάρκους Ντένμον, ο οποίος δεν έχει ξεπεράσει τη θλάση στη γάμπα. Οι παίκτες του Πασκουάλ έχουν ανεβασμένη ψυχολογία μετά την εύκολη νίκη επί του Ερυθρού Αστέρα στο ΟΑΚΑ με 91-71 και αναζητούν ακόμα μια νίκη που θα τους φέρει πιο κοντά στην 4άδα και στο πλεονέκτημα έδρας.

Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι μια σεξουαλική δυσλειτουργία που δημιουργεί στον άνδρα ποικίλα αρνητικά συναισθήματα, όπως στεναχώρια, ανησυχία, αβεβαιότητα, φόβο, αμηχανία και ντροπή. Όμως είναι σημαντικό να αναφερθεί ότι οποιαδήποτε και να είναι η αιτιολογία, οργανική ή ψυχολογική, μπορεί να θεραπευτεί.

Οι ειδικοί λένε ότι η στάση που κοιμούνται τα ζευγάρια δεν είναι τυχαία. Αντιθέτως, η γλώσσα του σώματός μας αποκαλύπτει την ποιότητα και την ψυχολογία της σχέσης μας. Αλήθεια, εσείς σε ποια από τις παρακάτω στάσεις κοιμάστε τα βράδια; Θα θέλατε να μάθετε τι σημαίνει αυτό για τη σχέση σας με το έτερον ήμισυ;

Τι μου δίδαξαν μερικές χιλιάδες άνθρωποι που έχω δει στη δουλειά μου είτε ατομικά, είτε ζευγάρια, που έρχονται για να βελτιώσουν τη σχέση τους και την ποιότητα της ζωής τους; Τα χαρακτηριστικά και τις συμπεριφορές που βοηθάνε και απογειώνουν μια ερωτική σχέση.

Μπορεί να είναι ρομαντικό να παντρευτεί κανείς ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου στις 14 Φεβρουαρίου, αλλά σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία τα περισσότερα ζευγάρια καταλήγουν να χωρίσουν μακροπρόθεσμα.

Μία πολύ συχνή δυσκολία, που παρατηρείται στους ρευματοπαθείς, είναι η εξάντληση τους από την διαρκή λήψη φαρμάκων, εξηγεί η Νικολέττα Κουσουρή υπεύθυνη του Ψυχοκοινωνικού Τομέα της Ελληνικής Εταιρείας Αντιρευματικού Αγώνα.

Σχεδόν το ένα τέταρτο των προπτυχιακών φοιτητών του πανεπιστημίου του Γέιλ -1.182 μέχρι τώρα- παρακολουθούν φέτος ένα μάθημα το οποίο έκανε την έκπληξη, καθώς έγινε το πιο δημοφιλές στην ιστορία των 316 ετών του διάσημου πανεπιστημίου. Το μάθημα «Ψυχολογία και Καλή Ζωή» εστιάζει στη θετική ψυχολογία και στην αλλαγή της συμπεριφοράς...

Η ανάλυση μιας εκ των μεγαλύτερων βάσεων ιατρικών δεδομένων στον κόσμο, της The Health Improvement Network (THIN) για την περίοδο 1986-2012, στη Ηνωμένο Βασίλειο, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι ασθενείς με ακμή έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης μείζονος κατάθλιψης.

Η εμπιστοσύνη σε άγνωστα άτομα επηρεάζεται σε σημαντικό βαθμό από το πόσο μοιάζουν με άλλους ανθρώπους που γνωρίζουμε, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

...

Τα κορίτσια με πρώιμη εμμηναρχή διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης και αντικοινωνικής συμπεριφοράς τουλάχιστον μέχρι τα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Παραδεχθείτε το. Προσπαθείτε να αλλάξετε λωρίδα κυκλοφορίας ή σειρά όταν βρίσκεται κολλημένοι κάπου, πιστεύοντας ότι έτσι θα κινηθείτε ταχύτερα. Δυστυχώς, αμερικανική μελέτη αποδεικνύει ότι αυτή η πρακτική είναι λανθασμένη καθώς συνήθως βγαίνουμε χαμένοι από άποψη χρόνου.

Μήπως οι γιορτές σας προκαλούν στρες! Δεν είστε οι μόνοι! Το 98% των ενηλίκων δηλώνουν ότι τον Δεκέμβριο βιώνουν το εντονότερο στρες της χρονιάς. Πώς γίνεται και τα τραπέζια, τα δώρα, τα πάρτι, οι οικογενειακές συγκεντρώσεις να μη φέρνουν χαρά;

Οι γιορτές φέρνουν μεγάλο βαθμό πίεσης ή και στεναχώριας, συναισθήματα που κρύβονται, αλλά όμως υπάρχουν. Το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας είναι να περάσετε καλά, με ηρεμία και ομορφιά.

Δεκέμβριος! Μήνας χαράς, στολισμών, γιορτών, δώρων, αλλά και οικογενειακών συγκεντρώσεων που συχνά προκαλούν στρες και συγκρούσεις. Οι ωραίες γιορτινές εικόνες που βλέπουμε δεν αντικατοπτρίζουν πάντα την πραγματικότητα, μια που πολλές οικογένειες έχουν τις εντάσεις και τα προβλήματά τους, τις διαφορές ή και συγκρούσεις ανάμεσα σε συγγενείς.

«Θα ήμουν καλύτερος υπουργός Οικονομικών αν είχα σπουδάσει ψυχολογία και όχι οικονομικά, γιατί μεγάλο μέρος της δουλειάς μου είναι να κάνω "μασάζ" στο "εγώ" σε διάφορους», είπε προκαλώντας αίσθηση ο Ευ.Τσακαλώτος στην παρουσίαση του βιβλίου της Αντ.Λυμπεράκη, «Γυναίκες στην Οικονομία». Ο υπουργός που δεν δίστασε να παραδεχθεί ότι η σύζυγος του εδώ και 20 χρόνια έχει υψηλότερες αποδοχές από εκείνον, μίλησε για την αύξηση του σεξισμού, τη σεξουαλική παρενόχληση, την διαφορά μισθών μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Η πρόσφατη είσοδος στο Top-100 της παγκόσμιας κατάταξης «όπλισε» με δύναμη και εξαιρετική ψυχολογία τον Στέφανο Τσιτσιπά. Ο 19χρονος Έλληνας πρωταθλητής (Νο 95) επιβλήθηκε 2-0 (7-6, 7-6) του Ρουμάνου Μάριους Κόπιλ και προκρίθηκε στον τελικό του Open Brest Arena, με έπαθλο 125.000 δολάρια.

Μια ώρα γυμναστική την εβδομάδα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης στο μέλλον, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Psychiatry.