χρόνια φλεγμονή

Η χρόνια φλεγμονή λειτουργεί στο σώμα μας χωρίς να την αντιλαμβανόμαστε κι έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία μας.

Η φλεγμονή είναι ένας φυσικός βιολογικός μηχανισμός που κανονικά προστατεύει τον οργανισμό από τους εξωτερικούς εχθρούς που τον απειλούν (π.χ. μικρόβια, χημικά), αλλά επίσης αποτελεί και τη γενεσιουργό αιτία σοβαρών προβλημάτων υγείας

Γερμανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να έχει θετική επίδραση στην χρόνια φλεγμονή των αρθρώσεων, συντελώντας σε συνολικά καλύτερη οστική υγεία.