χρειάζεται

Τη συναντήσαμε όλοι ως παιδιά στη Χιονάτη, τη Σταχτομπούτα, τον Χάνσελ και τη Γκρέτελ, και σε όλα τα παραμύθια του πάνθεου της παγκόσμιας παιδικής λογοτεχνίας. Σήμερα όμως, η πραγματικότητα έχει αλλάξει, και ο ρόλος της δεύτερης συζύγου η οποία παντρεύεται κάποιον που έχει ήδη παιδιά γίνεται ολοένα και ευρύτερα διαδεδομένος στην ελληνική οικογένεια.

Όταν οι άλλες μέθοδοι της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής δεν επαρκούν για να λύσουν τα προβλήματα γονιμότητας, η εναλλακτική λύση που προσφέρεται δεν είναι άλλη από τη χρήση σπέρματος δότη ή αντίστοιχα ωαρίου δότριας.

Με αφορμή την γιορτή των ερωτευμένων, παρουσιάζουμε διάφορα θέματα πάνω στο καυτό ζήτημα της αγάπης. Η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, μας αποκαλύπτει πέντε μυστικά που θα μας βοηθήσουμε να κρατήσουμε τις σχέσεις μας ζωντανές και μας υπενθυμίζει τους κανόνες της αγάπης, που συνήθως ξεχνάμε.   

Γιατρέ το παιδί μου έχει φίμωση. Χρειάζεται επέμβαση; Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες επίσκεψης στον παιδοχειρουργό που οφείλεται στην έλλειψη γνώσης του φυσιολογικού από τους γονείς και συχνά και από εμάς τους ιατρούς.

Αθήνα: Η 14χρονη Σγούρου Δέσποινα η οποία πρόκειται να κάνει εγχείρηση αφαίρεσης όγκου από τη σπονδυλική στήλη χρειάζεται επειγόντως αίμα ομάδας 0 (-).

Όλοι μας έχουμε μιλήσει με κάποιο συνάνθρωπό μας με δυσάρεστη αναπνοή και έχουμε έλθει στη δύσκολη θέση αν θα πρέπει να του το πούμε ή να τον υποστούμε. Για να μην αντιμετωπίσουμε, λοιπόν, και εμείς αυτήν τη δυσάρεστη κατάσταση ο οδοντίατρος Σταμάτης Σκορδής μάς ενημερώνει για τους παράγοντες που προκαλούν την κακοσμία του στόματος και για τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να διατηρήσουμε την αναπνοή μας καθαρή.

Η κύρια ανάγκη του σώματός σας, εκτός από νερό, είναι για ενέργεια. Όταν ο οργανισμός σας χρειάζεται ενέργεια, αισθάνεστε πεινασμένος. Η ποσότητα που χρειάζεστε και χρησιμοποιείτε μετράται σε θερμίδες. Oι θερμίδες χρησιμοποιούνται συχνά ως αρνητικός όρος, με τους ανθρώπους να ανησυχούν ότι καταναλώνουν πάρα πολλές. Όταν μιλούν για "πολλή ενέργεια", εννοούν ότι αισθάνονται υγιείς. Σε διατροφικούς όρους, όμως, η ενέργεια και οι θερμίδες είναι στην πραγματικότητα το ίδιο πράγμα.

Για ένα επιτυχημένο εορταστικό τραπέζι χρειάζεται καταρχήν να επιλέξετε σωστά τα πιάτα που θα σερβίρετε και δεύτερον θα πρέπει να το απολαύσετε χωρίς να είναι καταστροφικό για την σιλουέτα σας. Ειδικά αν ανήκετε στην ομάδα ατόμων που κάθε χρόνο δηλώνει: «Θα δοκιμάσω λίγο από όλα...» και τελικά υποφέρετε από φούσκωμα και δυσπεψία, θα βρείτε τις παρακάτω συμβουλές χρήσιμες ώστε οι εορτές αυτή τη φορά να σας φέρουν μόνο χαρά και όχι επιπλέον κιλά.

Η μαγειρική είναι μια τέχνη που απαιτεί δημιουργικότητα, καλή διάθεση και φαντασία. Δεν χρειάζεται να αφιερώσετε ατέλειωτες ώρες για ένα γευστικό και υγιεινό φαγητό. Ο σωστός προγραμματισμός, η ασφαλής συντήρηση των τροφίμων και η τήρηση των κανόνων υγιεινής είναι τα μικρά μυστικά που πρέπει να συνδυάσετε για να τρώτε ισορροπημένα και να προστατεύετε την υγεία σας από τις διατροφικές παγίδες. Μερικές χρήσιμες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να οργανωθείτε και να εξοικειωθείτε με την κουζίνα σας.

Όσο και αν φαίνεται παράξενο, συχνά ξεκινάμε τις διακοπές μας με άσχημη διάθεση, κουβαλώντας μαζί μας τα προβλήματα του χειμώνα, τις εντάσεις, το άγχος και την κούραση της δουλειάς. Επίσης, μερικές φορές έχουμε κακή διάθεση γιατί δεν πάμε στο μέρος που ήταν η αρχική μας επιλογή, δεν βρήκαμε δωμάτιο στο ξενοδοχείο που επιθυμούσαμε ή καβγαδίσαμε με το σύντροφό μας. Η λίστα των παραπόνων μπορεί να μεγαλώσει εύκολα, αλλά θα πρέπει να την παραβλέψουμε και να φύγουμε για διακοπές με καλή διάθεση.

Οι γονείς συχνά νιώθουν ανασφαλείς όταν το παιδί τους αρρωσταίνει, διότι δεν μπορούν να καταλάβουν αν θα πρέπει πραγματικά να ανησυχήσουν και να τρέξουν επειγόντως στο γιατρό ή αν πρόκειται για κάτι απλό, όπως ένα κοινό κρυολόγημα που θα περάσει σύντομα χωρίς να χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Ποιά είναι λοιπόν τα συνηθέστερα συμπτώματα που θα πρέπει να σας ανησυχήσουν ιδιαίτερα και να εκτιμηθούν οπωσδήποτε από τον παιδίατρό σας;

Οι διακοπές, εκτός από περίοδος ξεκούρασης και προσωπικής αναδιοργάνωσης, είναι και μια ευκαιρία για ενδυνάμωση των σχέσεων ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας.
Εκμεταλλευτείτε το χρόνο, τη γιορτινή διάθεση και τη χαρά των Χριστουγέννων, για να βρεθείτε πιο κοντά στα αγαπημένα σας πρόσωπα, που μάλλον εξαιτίας του φόρτου της δουλειάς τα έχετε παραμελήσει. Αν νιώθετε"τύψεις" γι' αυτό, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να επανορθώσετε!

Δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη προετοιμασία· απλώς αξιοποιήστε κάθε λεπτό για να κάνετε τις καθημερινές δραστηριότητες περισσότερο ευχάριστες.

Η συγγενής υπερπλασία του προστάτη αποτελεί μία από τις συχνότερες παθήσεις που ταλαιπωρούν τον ανδρικό πληθυσμό. Τα συμπτώματά της είναι ενοχλητικά, ενώ, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να εξελιχθεί και να οδηγήσει σε σοβαρότερα προβλήματα. Ενημερωθείτε σχετικά με τα αίτια, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της νόσου.

Αθήνα: Μια μικρή βοήθεια σε όλους τους συνανθρώπους μας που υποσιτίζονται μπορούμε να προσφέρουμε την 1η Δεκεμβρίου μέσω της Τράπεζας Τροφίμων, η οποία συγκεντρώνει σήμερατρόφιμα σε όλη την Ευρώπη. Ένα περίσσευμα από τα ντουλάπια της κουζίνας σας, ανάλογο με την ευαισθησία σας, θα συμβάλει αποφασιστικά στην εθελοντική αυτή προσπάθεια για την ανακούφιση της πείνας 7.000 συμπολιτών μας.