χάστε

Ενα πρόγραμμα που διδάσκεται σε ένα πανεπιστήμιο στην ανατολική Κίνα θα συνδέει την απώλεια βάρους των φοιτητών με την βαθμολογία τους, σε μία προσπάθεια να περιορισθεί η παχυσαρκία των φοιτητών.

Όσο αυξάνεται η περίμετρος της μέσης τόσο μειώνεται ο αριθμός των σπερματοζωαρίων, προειδοποιούν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Andrologia.

Οι άνθρωποι που όταν τρώνε είναι συγκεντρωμένοι στην διαδικασία του φαγητού μπορούν όχι μόνο να χάσουν κιλά, αλλά και να μην τα ξαναπάρουν, υποστήριξαν αμερικανοί ερευνητές σε σχετική ανακοίνωση που έκαναν στο ετήσιο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία, στο Πόρτο της Πορτογαλίας.

Αμέσως μετά τη σύντομη, αλλά σε υψηλούς τόνους συζήτηση του Δημήτρη Γιαννακόπουλου με τον πρώην πλέον τεχνικό των «πρασίνων», Αργύρη Πεδουλάκη, στο ΟΑΚΑ, για τα αίτια της απογοητευτικής εμφάνισης των Κυπελλούχων Ελλάδας στο ντέρμπι με τον Ολυμπιακό, ο ισχυρός άνδρας της ΚΑΕ Παναθηναϊκός απευθύνθηκε προς τους παίκτες, στους οποίους έστειλε ξεκάθαρο μήνυμα. Ο Δ.Γιαννακόπουλος είχε συνομιλία σε ήρεμο τόνο με τους «πράσινους», από τους οποίους ζήτησε να ματώνουν τη φανέλα του Παναθηναϊκού.

Η μεσογειακή διατροφή συντελεί σε απώλεια περισσότερων κιλών, απ' ότι μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, σύμφωνα με ισπανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Lancet Diabetes and Endocrinology.

Τα παχύσαρκα άτομα έχουν έχουν χειρότερη μνήμη σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που είναι αδύνατοι, σύμφωνα με βρετανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Quarterly Journal of Experimental Psychology.

Ενώ πριν τις γιορτές μας απασχολούσε πως θα φαίνεται λαμπερή και ανανεωμένη η επιδερμίδα του προσώπου μας, τώρα μας απασχολεί περισσότερο η διατροφή μας, η απώλεια των κιλών που ίσως πήραμε σε αυτό το διάστημα, καθώς και την αποτοξίνωση του οργανισμού μας.

Η κατανομή της τροφής κατά τη διάρκεια του 24ωρου φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στο σωματικό βάρος του ανθρωπου. Αμερικανοί ερευνητές κάνοντας πειράματα με ποντίκια διαπίστωσαν ότι, εκείνα που έτρωγαν και μετά τη δύση του ηλίου έτειναν να παίρνουν βάρος.

Η Σαρακοστή χαρακτηρίζεται από την πιο γνωστή νηστεία συγκριτικά με τις υπόλοιπες νηστείες του έτους. Πολλοί είναι αυτοί που ακολουθούν την παραδοσιακή νηστεία, η οποία επιβάλλει πλήρη αποχή από κάθε ζωικό τρόφιμο. Η συγκεκριμένη περίοδος είναι μία καλή ευκαιρία για να ζήσουμε ως χορτοφάγοι και να γευτούμε εξαιρετικές και πολύ θρεπτικές παραδοσιακές συνταγές.

Τα άτομα που πίνουν πολύ νερό όταν κάνουν δίαιτα χάνουν περισσότερα κιλά, σύμφωνα με ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The American Journal of Clinical Nutrition.

Το καλοκαίρι, ημερολογιακά τουλάχιστον, έφτασε στο τέλος του! Οι διακοπές εκτός από ξεκούραση και αποθέματα ενέργειας και ζωντάνιας, μας πρόσφεραν και μερικά επιπλέον κιλά. Η δίαιτα λοιπόν είναι στα φθινοπωρινά πλάνα αρκετών εξ ημών.

Η παχυσαρκία «πυροδοτεί» μια μείζονα αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου των νεφρών που διαγιγνώσκονται στην Μ.Βρετανία δείχνει έκθεση της οργάνωσης Cancer Research UK.

Ποια μαμά δεν ονειρεύτηκε να μπορεί να συνδυάσει ένα υπέροχο κορμί με ένα λαμπερό πρόσωπο; Η διατροφή που σας προτείνουμε υπόσχεται και τα δύο.

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί τόσες προσπάθειες να αδυνατίσετε έχουν λήξει άδοξα; Δυστυχώς δεν είστε οι μόνοι που ενώ προσπαθήσατε να κάνετε δίαιτα προκειμένου να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, καταλήξατε να έχετε προσθέσει και άλλα.

Καθημερινά γίνεται πολύς λόγος για το ιδανικό σωματικό βάρος και τη συμβολή του στη διατήρηση της καλής υγείας. Χιλιάδες άνθρωποι ανά τον κόσμο σπαταλούν ετησίως σημαντικά χρηματικά ποσά προκειμένου να αδυνατίσουν, κάνοντας όμως κακό στην υγεία τους. Έχετε αναρωτηθεί πόσο επιβλαβή είναι για τον οργανισμό σας κάποια παραπανίσια κιλά ή ποιες είναι οι επιπτώσεις μιας αυτοσχέδιας δίαιτας; Μάθετε ποιο είναι το φυσιολογικό σωματικό βάρος, ποιοι παράγοντες το επηρεάζουν και αδυνατίστε βελτιώνοντας την υγεία σας.

Νέα Υόρκη: Ο σκύλος δεν απλά ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου, αλλά μπορεί να γίνει και «εργαλείο» απώλειας βάρους, σύμφωνα με νέα μελέτη που συνδέει την βόλτα με σκύλο με την αύξηση της σωματικής άσκησης και την απώλεια κιλών.