φορές

Η «ελευθερία της επιλογής» έχει γίνει το σλόγκαν της εποχής μας και σχετίζεται με κάθε πλευρά της ζωής μας: με την επιλογή εργασίας ή σχολείου για το παιδί, με την επιλογή συντρόφων ή παπουτσιών. Μερικές φορές, όμως, οι πάρα πολλές επιλογές, αντί να μας απελευθερώνουν μας κάνουν δέσμιους τους και μας φυλακίζουν.

Ένα από τα σημαντικά ζητήματα που απασχολούν γυναίκες και άνδρες που ψάχνουν για σύντροφο ή βρίσκονται ήδη σε μια σχέση είναι η ηλικία του συντρόφου τους και το ζήτημα της διαφοράς της ηλικίας. Γιατί όμως η ηλικία θεωρείται τόσο σημαντικός παράγοντας στην ευτυχία ενός ζευγαριού;

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν βιώσει τουλάχιστον μία φορά ένα δυνατό και επίμονο πόνο στο αφτί, που δεν τους επιτρέπει να σκεφτούν. Μερικοί, μάλιστα, υποστηρίζουν ότι πρόκειται για έναν από τους χειρότερους πόνους που έχουν νιώσει και, ενώ συνήθως εμφανίζεται στην παιδική ηλικία, δεν τον ξεχνούν ποτέ.

Η φράση 'πονάει η μέση μου' είναι σχεδόν βέβαιο πως έχει ειπωθεί σχεδόν από όλους μας σε κάποια στιγμή της ζωής μας. Aλλες φορές το άλγος είναι λιγότερο έντονο και άλλες μεγαλύτερο, το πιο σημαντικό όμως είναι πως, σε αντίθεση με το παρελθόν, πλήττει πλέον ακόμη και άτομα νεαρής ηλικίας. Αρκετοί καταφεύγουν στη λήψη φαρμάκων, ωστόσο μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης του φαινομένου δεν είναι παρά... η γυμναστική.

Σε «κοινωνικό θάνατο», χωρίς να είναι θανατηφόρος νόσος, μπορεί να οδηγήσει άνδρες και γυναίκες η ακράτεια (η μη ελεγχόμενη απώλεια) ούρων. Κι αυτό γιατί η ακράτεια είναι μια ενοχλητική πάθηση που επηρεάζει την ποιότητα ζωής των πασχόντων, μεταβάλει την κοινωνική και σεξουαλική συμπεριφορά (κυρίως των γυναικών), μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση και να δημιουργήσει σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα.

Το καλοκαίρι αναμφισβήτητα η θάλασσα έχει την τιμητική της. Τα ταξίδια με πλοίο, αλλά και ιδιωτικά σκάφη είναι πρώτα στην προτίμηση όλων μας. Επίσης οι καταδύσεις είναι μια αρκετά δημοφιλής απασχόληση τους θερινούς μήνες. Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι φορές που κάτι απρόοπτο συμβαίνει και δεν ξέρουμε πως να το αντιμετωπίσουμε. Το Health.in.gr σας δίνει μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πως να αντιμετωπίσετε ένα ατύχημα εν πλω και πως να εξερευνήσετε το βυθό με ασφάλεια.

Πολλές φορές βλέπουμε παραδείγματα ή ακούμε παράπονα από ανθρώπους γύρω μας που με τη συμπεριφορά ή τα λόγια τους δηλώνουν ότι κάτι τους φταίει, κάτι δεν τους ικανοποιεί στη ζωή τους, περιγράφουν μια γενική και αόριστη δυσαρέσκεια, μια σκιά στη ζωή τους. Ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι;

Αποτελεί αντικείμενο προσοχής αλλά, επιπλέον, ένα από τα πιο παραμελημένα μέρη του γυναικείου σώματος. Ο λόγος για το στήθος, τον κατεξοχήν «εκπρόσωπο» της θηλυκότητας, που πολλές φορές πλήττεται σοβαρά από τη σκληρή πραγματικότητα της καθημερινής μας ζωής.

Πόσες φορές δεν βρεθήκατε σε ομήγυρη φίλων ή γνωστών, όπου οι αφηγήσεις για τη σεξουαλική δραστηριότητα του καθενός έπεφταν σαν βροχή! Κάποιοι παίνευαν τις επιδόσεις τους, κάποιοι άλλοι γελούσαν, συμπληρώνοντας με μια δική τους "ιστορία" και κάποιοι απλώς παρέμεναν σκεπτικοί. Το εν λόγω σκηνικό αντικατοπτρίζει έναν ευρύτερο προβληματισμό απέναντι σε ένα ζήτημα που απασχολεί σε μόνιμη βάση το ανδρικό φύλο: τη σημασία του μεγέθους του ανδρικού μορίου.

Το καλοκαίρι γενικά είναι μια εποχή χαλάρωσης και ξεκούρασης. Η διασκέδαση είναι το κυρίαρχο στοιχείο της καθημερινότητας, θέτοντας σε δεύτερη μοίρα πιο ουσιώδη πράγματα όπως η σωστή διατροφή. Aλλωστε οι διατροφικοί 'πειρασμοί' το καλοκαίρι είναι περισσότεροι. Το Health.in.gr, σας προτείνει τρόπους να εκμεταλλευθείτε όλα τα εποχιακά φρούτα και λαχανικά της ελληνικής φύσης και ταυτόχρονα να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας.

…στην επιστολή του ο Στέλιος Κούλογλου καταγγέλλει ότι ως αιτία για την διακοπή της συνεργασίας αναφέρεται το περιεχόμενο των εκπομπών του και ιδιαίτερα το γεγονός ότι προγραμμάτισε την προβολή της έρευνας για τη γενιά των 700 ευρώ και την ακρίβεια, παρότι η διοίκηση του ζήτησε να την ματαιώσει…. να θυμίσω ότι στιγμιότυπα από την έρευνα […]

Νέα Υόρκη: Μια μικρή αμερικανική μελέτη ρίχνει φως στο ερώτημα γιατί τείνουν να τρώμε πολύ μερικές φορές, καταλήγοντας στην παρατήρηση ότι ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται διαφορετικά στην στομαχική πληρότητα ανάλογα με το ατομικό βάρος.

Γιατί μερικές φορές ντρεπόμαστε για τις απαγορευμένες σκέψεις που κάνουμε και τα συναισθήματα που έχουμε; Στην κουλτούρα της κλειδαρότρυπας και της εξομολόγησης είναι κοινωνικά αποδεκτό να μπαίνουμε στα άδυτα της προσωπικής ζωής των σταρ, συζητάμε ανοιχτά για τις σεξουαλικές μας προτιμήσεις, τα προβλήματα του συντρόφου μας και η λίστα δεν έχει τέλος. Αυτό έχει και μια θεραπευτική ιδιότητα.

Νέα Υόρκη: Η συμμετοχή σε σωματικές δραστηριότητες εντός και εκτός σχολείου περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα προστατεύει τους εφήβους από το να εξελιχθούν σε υπέρβαρους ενήλικες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archived of Pediatrics and Adolescent Medicine.

Όποιος από εμάς τους γονείς δεν είχε φαντασιωθεί στη διάρκεια της εγκυμοσύνης το παιδί του με «δάνειο» κάποια χαριτωμένη φατσούλα από αυτές που διαφημίζουν στην τηλεόραση, την πιο αναπαυτική πάνα και το πιο δυναμωτικό γάλα, ας σηκώσει το χέρι του!

Είναι αφηρημένο, δεν προσέχει, νομίζετε ότι κάποιες φορές δεν σας ακούει καθόλου... Αναρωτιέστε αν όλα αυτά είναι φυσιολογικά για ένα μικρό παιδί ή θα πρέπει ν’ ανησυχείτε;

Στο πέρασμά του σκίζει βιβλία, αποκεφαλίζει κούκλες, ξεχαρβαλώνει καρέκλες, μπλοκάρει υπολογιστές… Υπάρχει τρόπος να βάλετε μέτρο στην απόλυτη καταστροφή; Ναι, με τακτικές προσαρμοσμένες στις ανάγκες του!

Προνοητικότητα και εξάσκηση: Για να μάθουν να είναι υπεύθυνα και ικανά να αντιμετωπίζουν σιγά-σιγά τους κινδύνους μόνα τους.

Έχει μαθησιακές δυσκολίες; Πασαλείβεται με φαγητό μπροστά σ’ όλα τον κόσμο; Κρύβεται τρομοκρατημένο πίσω από τις κουρτίνες στη θέα ενός ξένου; Αν αισθάνεστε ότι σας κάνεις συνεχώς ρεζίλι, μήπως και εσείς καλλιεργείτε το μύθο του σούπερ-παιδιού στο οποίο προβάλλετε τις δικές σας προσδοκίες;

Όταν ένα παιδί πονά ή έχει πυρετό, κινητοποιείται ολόκληρη η οικογένεια για να φροντίσει το μικρό ασθενή.Επειδή όμως η πρόσβαση στα φάρμακα είναι εύκολη και ένα πλήθος φαρμακευτικών προϊόντων διατίθεται χωρίς συνταγή και χωρίς υπεύθυνη πολλές φορές συμβουλή, οι γονείς πρέπει να προσέξουν: η αλόγιστη χρήση μπορεί να προκαλέσει πολλές και βαριές ανεπιθύμητες αντιδράσεις στα παιδιά.

Ο πονοκέφαλος (κεφαλαλγία) αποτελεί ένα κοινότατο σύμπτωμα που απασχολεί τους ανθρώπους πολύ συχνά. Η μεγάλη συχνότητα με την οποία εμφανίζεται οφείλεται κυρίως στην πλούσια παρουσία αισθητικών νεύρων στο κεφάλι, αλλά και στα αισθητήρια όργανα που είναι εγκατεστημένα εκεί. Κάθε ενόχληση στο κεφάλι προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία στον πάσχοντα.

Oι γονείς ξετρελαίνονται με τέτοιες σκηνές: το δάχτυλο του μπαμπά αγγίζει απαλά την παλάμη, η οποία δεν είναι μεγαλύτερη από ένα κέρμα των δύο ευρώ. Το μικροσκοπικό χεράκι κλείνει αμέσως και το δάχτυλο του μπαμπά περιβάλλεται από τα υγρά και απαλά δαχτυλάκια του ούτε δύο εβδομάδων μωρού του. Τόσο δυνατά, σαν να ήθελε να του πει: «Δεν θέλω να φύγεις ποτέ!».

Η θρομβοφλεβίτιδα, όπως φανερώνει το όνομά της, είναι η ανάπτυξη θρόμβου (πήγμα αίματος) και φλεγμονής σε μία οποιαδήποτε φλέβα. Από την εντόπιση του θρόμβου εξαρτάται εάν θα είναι μια ενοχλητική πλην αθώα κατάσταση ή δυνητικά θα απειληθεί η ζωή του παθόντα από μια πνευμονική εμβολή. Γιατί όμως αναπτύσσεται και τελικά ποίοι και υπό ποιες συνθήκες κινδυνεύουν; Υπάρχει άραγε τρόπος να προληφθεί;

Πολλές φορές άνθρωποι κατά τα άλλα λογικοί, οργανωμένοι, επιτυχημένοι σε διάφορους τομείς βρίσκονται σε μια σχέση η οποία αποδεικνύεται «δύσκολη», κάτι το οποίο όμως είτε οι ίδιοι δε βλέπουν, είτε δε θέλουν να παραδεχτούν.

Αρκετά συχνά οι γονείς ή οι δάσκαλοι διαπιστώνουν ότι ορισμένα παιδιά παρουσιάζουν ιδιαίτερες δυσκολίες στο να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις των σχολικών μαθημάτων ή εμφανίζουν προβλήματα συμπεριφοράς στις σχέσεις τους με τους συμμαθητές τους. Αυτές οι διαπιστώσεις οδηγούν πολλές φορές στην υπόνοια ότι υπάρχει κάποιου τύπου μαθησιακή δυσκολία, όρος που ακόμα και στο άκουσμά του πανικοβάλλει.