υγεία

Τα τελευταία χρόνια το αβοκάντο εγκωμιάζεται για την υψηλή θρεπτική του αξία, ενώ η πλούσια γεύση του τού έχει χαρίσει μία σταθερή θέση σε κάθε αξιοπρεπές brunch

Μάθετε ποιες είναι οι τρεις πιο κοινές διατροφικές ελλείψεις, ώστε να μπορέσετε να προσδιορίσετε αν σας αφορούν και να προσθέσετε τα σωστά τρόφιμα στη διατροφή σας

Είναι από τις πιο προσωπικές πράξεις που κάνει ένας άνθρωπος και που οδηγούν στην αίσθηση της αρμονίας και της ικανοποίησης

Η μεσογειακή διατροφή, βασισμένη στα «καλά» λιπαρά, τα θαλασσινά και τα πολλά λαχανικά και φρούτα, έχει εδώ και καιρό εγκωμιαστεί για την ικανότητά της να μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις

Κατά μια δεκαετία χωρίς σοβαρές ασθένειες μπορεί να παρατείνουν τη ζωή οι υγιεινές συνήθειες, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι γυναίκες μάλιστα μπορούν να προσθέσουν περισσότερα χρόνια υγιούς ζωής (δέκα) σε σχέση με τους άνδρες (επτά).

Η καύση ξύλου εκλύει στον αέρα μεγάλες ποσότητες πολυκυκλικών αρωματικών υδρογονανθράκων που διεισδύουν και εγκαθίστανται πολύ βαθιά στις κυψελίδες του πνεύμονα και από εκεί περνούν στην κυκλοφορία του αίματος και φτάνουν σε διάφορα όργανα του σώματος.

Κάνουμε πράγματα για την καρδιά μας, για το δέρμα μας, αλλά σπάνια σκεφτόμαστε να φροντίσουμε το αναπνευστικό μας και συγκεκριμένα την καλή λειτουργία των πνευμόνων μας

Σε κρίσιμη, αλλά σταθερή κατάσταση νοσηλεύεται στην Εντατική του Ιπποκρατείου ο Ανδρέας Μικρούτσικος, η υγεία του οποίου φαίνεται ότι κλονίστηκε περαιτέρω μετά τον θάνατο του αδερφού του Θάνου Μικρούτσικου

Παρ’ όλο που το acai berry δεν είναι ένα φρούτο που έχουμε οι περισσότεροι στο ψυγείο μας, εν τούτοις οι θαυματουργές ιδιότητές του στον οργανισμό μας είναι πολλές

Είτε απασχολούν τη σκέψη μας είτε όχι, οι ορμόνες μας εξακολουθούν να δουλεύουν σκληρά και να επηρεάζουν σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής μας, από την όρεξη, τον ύπνο και το πεπτικό μας σύστημα, μέχρι και τη διάθεσή μας

Αν και η δυσανεξία στη λακτόζη είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο, πολλές φορές οι πάσχοντες αργούν να το εντοπίσουν

Τα σκληρά εργασιακά ωράρια και τα σωματικά συμπτώματα του άγχους σίγουρα δεν μας βοηθούν να αισθανθούμε την ευεξία που συνοδεύει τυπικά την καλή υγεία

Οι διακρίσεις που συχνά υφίστανται οι γυναίκες δεν περιορίζονται στις καθημερινές αλληλεπιδράσεις, αλλά διαχέονται και σε πεδία τα οποία θα ήλπιζε κανείς να μένουν ανεπηρέαστα

O τομέας της υγείας στην Ελλάδα, χρήζει σημαντικών μεταρρυθμίσεων, αλλά μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την ανάπτυξη της χώρας, τόσο με την εξοικονόμηση δαπανών και την αξιοποίηση των υποδομών

Μελέτης Ρεντούμης

Πώς θα καταφέρετε να ελέγξετε το μυαλό σας προς όφελός σας

Κάποιες καθημερινές συνήθειες που σας φαίνονται ακίνδυνες, αναπόφευκτες ή ακόμη και ευεργετικές είναι ικανές να σας κάνουν μεγάλο κακό

Στην κατηγορία των πιο υγιεινών λαχανικών, το μπρόκολο κατέχει αναμφισβήτητα την πρώτη θέση

Σχεδόν έξι χρόνια έχουν περάσει από το ατύχημα του Σουμάχερ στις Αλπείς και η οικείοι του δίνουν σπάνια πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας του

Φιάσκο και ρουσφέτια καταγγέλλει ο ΣΥΡΙΖΑ, ενώ τον ΚΙΝΑΛ κάνει λόγο για κομματικό έλεγχο του Μαξίμου με αφορμή την αντικατάσταση 13 νέων διοικητών στα νοσοκομεία, οι οποίοι μόλις είχαν διοριστεί από την παρούσα κυβέρνηση

Για "πρωτοφανές επιτελικό φιάσκο" και "ρουσφέτια" κάνουν λόγο πηγές του ΣΥΡΙΖΑ με αφορμή τις παραιτήσεις και τις ανακλήσεις του διορισμού συνολικά 13 νέων διοικητών στα νοσοκομεία

Στις αρχές του χρόνου έρχεται το σχετικό νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας στη βουλή. Ποιες αλλαγές φέρνει στο σύστημα Υγείας. Υποχρεωτικός ο εμβολιασμός για τα παιδιά έως 4 ετών επαναλαμβάνει ο Βασίλης Κικίλιας

Είτε ο στόχος σας είναι να αποφύγετε τη γαστρεντερίτιδα που έχει αποδεκατίσει το γραφείο είτε να προλάβετε ένα πιθανό κρυολόγημα, χρειάζεστε δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα

Μαθαίνοντας τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε υπερβολική ζάχαρη, θα είστε σε θέση να βελτιώσετε τη διατροφή σας

Ο οργανισμός των παιδιών μέχρι τα 12-14 χρόνια τους αναπτύσσεται ραγδαία. Λόγω αυτού του γρήγορου ρυθμού ανάπτυξης, οι προληπτικές εργαστηριακές εξετάσεις είναι απαραίτητες, επειδή αυξάνουν τις πιθανότητες να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά τυχόν διαταραχές, πριν προλάβουν να προκαλέσουν σοβαρότερα προβλήματα. Oι πιο συχνές παθήσεις που μπορεί να προληφθούν, χάρη στις προληπτικές εξετάσεις, είναι η αναιμία, η υπερχοληστερολαιμία, […]

Το υγιές συκώτι είναι βασική προϋπόθεση της καλής υγείας