των

Οι Μαϊάμι Χιτ επικράτησαν των Φιλαδέλφια Σέντεντι Σίξερς με 97-89 στην «Αμέρικαν Ερ Λάινς Αρίνα» και έκαναν το 1-0 στη μεταξύ τους σειρά. Νταμπλ-νταμπλ από Μπος (25 πόντους-12 ριμπάουντ) και Τζέιμς (21 πόντους-14 ριμπάουντ) καθοριστικός στο τέλος ο Ουέιντ που σημείωσε τους πέντε από τους 17 συνολικά πόντους του στο τελευταίο 1,5 λεπτό της αναμέτρησης.

Ο Αρης σ’ ένα παιχνίδι που κρίθηκε στα τελευταία δευτερόλεπτα, επιβλήθηκε της ΑΕΚ στο Αλεξάνδρειο με 78-74 παραμένοντας στην τέταρτη θέση της βαθμολογίας. Δυσχεραίνει η θέση της Ενωσης για παραμονή στην Α1, καθώς η νίκη του Ηλυσιακού επί του Αμαρουσίου, την «βύθισε» ακόμα περισσότερο στον βαθμολογικό πίνακα, ανήμερα των 87ων γενέθλιών της.

Ο Ηλυσιακός επιβλήθηκε με 73-62 του Αμαρουσίου, στα Ιλίσια και διατήρησε τις ελπίδες του για παραμονή στην Α1. Οι γηπεδούχοι με τους οποίους πραγματοποίησαν ντεμπούτο οι Νενέ και Ντέιβις ήταν ανώτεροι σε όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού από το Μαρούσι, που δεν μπόρεσε να τους απειλήσει ουσιαστικά. Η ομάδα του Φλεβαράκη έπιασε την ΑΕΚ στους […]

Τα Βριλήσσια, αν και βαθμολογικά αδιάφορα, επικράτησαν 26-24 της ΑΕΚ σε εξ αναβολής ματς της 21ης αγωνιστικής, δίνοντας στον ΠΑΟΚ την ευκαιρία να κατακτήσει την πρώτη θέση της κανονικής περιόδου και το απόλυτο πλεονέκτημα στα πλέι οφ.

Σύσκεψη για τα μέτρα ασφαλείας που θα ισχύσουν στο κλειστό γυμναστήριο του Ρέντη, ενόψει του ντέρμπι Ολυμπιακού-Παναθηναϊκού το προσεχές Σάββατο, πραγματοποιήθηκε στο «Μελίνα Μερκούρη», παρουσία της Ελληνικής Αστυνομίας, της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, της ΕΣΑΠ και των ΤΑΑ Ολυμπιακού και Παναθηναϊκού.

Στο προσκήνιο επανέρχεται το όνομα του Γάλλου, Γουίλιαμ Βενκέρ, για λογαριασμό του Ολυμπιακού. Πιο συγκεκριμένα, γαλλικά ΜΜΕ σε ρεπορτάζ τους αναφέρουν πως οι Ερυθρόλευκοι και η Γερμανική Φράιμπουργκ θα κινηθούν την επόμενη μεταγραφική περίοδο για την απόκτηση του 22χρονου αμυντικού μέσου. Μάλιστα υπογραμμίζουν πως άνθρωποι των Πειραιωτών έχουν παρακολουθήσει εκτενώς τον άσο της Ναντ από κοντά. Σε αυτό το σημείο να επισημάνουμε πως και το καλοκαίρι ο ταλαντούχος μέσος είχε απασχολήσει πάλι τον Ολυμπιακό, αφού οι εισηγήσεις του (τότε) προπονητή των πρωταθλητών, Εβαλντ Λίνεν, ήταν άκρως θετικές.

Ολυμπιακός και Ερυθρός Αστέρας αναδείχθηκαν ισόπαλοι 1-1σε φιλική αναμέτρηση που διοργανώθηκε με σκοπό να ενισχυθούν τα ερασιτεχνικά τμήματα των Ερυθρόλευκων. Μέλμπεργκ στο 8’ και Βίλοτιτς στο 23’ διαμόρφωσαν το τελικό σκορ. Περισσότεροι από 15.000 φίλοι του Ολυμπιακού βρέθηκαν στο γήπεδο «Καραϊσκάκης».

O Θοδωρής Παπαλουκάς, επισήμανε την δυσκολία των αναμετρήσεων με τη Σιένα, καλώντας ταυτόχρονα τον κόσμο να σταθεί στο πλευρό της ομάδας στα παιχνίδια με την Ιταλική ομάδα. Αναλυτικά τα όσο αναφέρει ο Παπαλουκάς στο blog του στην ιστοσελίδα της Wind: «Γεια χαρά σε όλους, Από αύριο το βράδυ μπαίνουμε στις μάχες με τη Σιένα για […]

Ξεκινάει η λειτουργία του Πανελλήνιου Δικτύου υποστήριξης των υπερχρεωμένων καταναλωτών και παροχής νομικής συνδρομής στο στάδιο της προσπάθειάς τους για εξωδικαστική ρύθμιση των χρεών τους, με τη συμμετοχή δικηγορικών συλλόγων και ενώσεων καταναλωτών από όλη τη χώρα.Παράλληλα, ετοιμάζονται νέες νομοθετικές πρωτοβουλίες, όπως είναι η συνολική αναμόρφωση τόσο του Ν.2251/94, ο οποίος ορίζει το βασικό πλαίσιο […]

health.in.gr

Διατροφικά συμπληρώματα Τι είναι διατροφικό συμπλήρωμα; Παραδοσιακά, ο ορισμός του τροφικού συμπληρώματος αναφέρεται σε προϊόντα που παρασκευάζονται από μία ή περισσότερες φυσικές θρεπτικές ουσίες, όπως βιταμίνες, άλατα και πρωτεΐνες. Ο σύγχρονος όμως ορισμός περιλαμβάνει κάθε προϊόν, με μερικές μόνο εξαιρέσεις, που προορίζεται για βρώση ως συμπλήρωμα της διατροφής. Επομένως συμπεριλαμβάνονται βιταμίνες, άλατα, βότανα και φυτικής […]

Προφυλάξεις από τα ροφήματα Η καταλληλότητα του νερού συνιστά πολλές φορές πρόβλημα ανεξάρτητα από το μέρος όπου παραθερίζετε. Το καθαρό νερό έχει ζωτική σημασία για τη διατήρηση της υγείας κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, αφού, εκτός από την πόση του, έχει και άλλες χρήσεις (π.χ., πλύσιμο δοντιών, ξέπλυμα των φρούτων και των λαχανικών, ακόμα και […]

Όταν ταξιδεύουν τα άτομα με πνευμονική νόσο Προετοιμασία πριν από το ταξίδι Συμβουλευθείτε το γιατρό σας αρκετό χρόνο πριν από την αναχώρησή σας, για να βεβαιωθείτε ότι η κατάσταση της υγείας σας είναι σταθερή, ότι σας έχουν χορηγηθεί όλα τα αναγκαία φάρμακα, ότι έχετε υποβληθεί σε όλους τους απαραίτητους εμβολιασμούς. Εξασφαλίστε την κάλυψη των αναγκών […]

Φάρμακα Ζητήστε από το γιατρό σας μια επιστολή, όπου θα αναφέρονται οι ανάγκες σας σε φάρμακα ή για κάποια συμπληρωματική συσκευή όπως αυτή της χορήγησης οξυγόνου. Διατηρείτε όλα τα φάρμακά σας στις αρχικές συσκευασίες τους. Έχετε διπλά αντίγραφα των συνταγών (με τις φαρμακολογικές ονομασίες των φαρμάκων και όχι με τα εμπορικά ονόματά τους) για την […]

Βρουκέλλωση Αλλες ονομασίες της νόσου είναι: «νόσος του Bang», «πυρετός του Γιβραλτάρ», «πυρετός της Μάλτας», «μεσογειακός πυρετός» και «κυματοειδής πυρετός». Η βρουκέλλωση αποτελεί μια γενικευμένη λοίμωξη με παγκόσμια επίπτωση. Μεταδίδεται στους ανθρώπους από τα ζώα, κυρίως τα βοοειδή, τους χοίρους και τις κατσίκες. Η μετάδοση γίνεται μέσω επαφής με το μολυσμένο κρέας, τον πλακούντα μολυσμένων […]

Πυρετός της lassa Ο πυρετός της Lassa πηρε το όνομά του από την ομώνυμη πόλη της Νιγηρίας. Ενδημεί στη δυτική Αφρική, αλλά έχουν αναγνωριστεί και επιδημίες στο Κογκό, στη Νιγηρία και στη Σιέρα Λεόνε. Μεταδίδεται με τα εκκρίματα του τρωκτικού Mastomys, αλλά και από άνθρωπο σε άνθρωπο. Πολλές λοιμώξεις είναι αφανείς. Όταν όμως εκδηλωθεί η […]

Προειδοποιήσεις σχετικά με τον εμβολιασμό Δεν θα πρέπει να εμβολιαστούν τα άτομα που εμφάνισαν κάποτε επικίνδυνη αλλεργική αντίδραση στη ζελατίνη, στο αντιβιοτικό νεομυκίνη ή σε προηγούμενο εμβολιασμό τους με το MMR. Αν κατά το χρονικό διάστημα που έχει προγραμματιστεί να γίνει ο εμβολιασμός με το MMR τα άτομα είναι λίγο ή σοβαρά άρρωστα, θα πρέπει […]

Προστασία των Οφθαλμών Εάν είχατε ποτέ οφθαλμολογικά προβλήματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οφθαλμίατρό σας πριν από το ταξίδι σας. Θυμηθείτε να πάρετε μαζί σας ένα εφεδρικό ζευγάρι γυαλιά ή φακούς επαφής μαζί με τα διαλύματα καθαρισμού ή ύγρανσης που είναι πιθανό να χρειαστείτε. Εάν φοράτε φακούς επαφής, θα πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας […]

Tα θερμικά ατυχήματα Γενικά Ατυχήματα συμβαίνουν σε όλες τις εποχές του έτους. Τα δύο κυριότερα είναι το έγκαυμα και η κρυοπληξία-κρυοπάγημα. Και τα δύο είναι βλάβες-κακώσεις του οργανισμού ως αποτέλεσμα θερμικής επιδράσεως από υψηλή, ή χαμηλή θερμοκρασία. Από απόψεως χώρου τα μεν εγκαύματα συμβαίνουν συχνότερα μέσα στο σπίτι, ενώ η κρυοπληξία-κρυοπάγημα στον εξωτερικό χώρο. Εγκαύματα […]

Πως να Αρχίσετε να Γυμνάζεστε Η επιλογή των ασκήσεων και η δημιουργία προγραμμάτων γυμναστικής προκαλούν σύγχυση στον αρχάριο. Σκοπός μας είναι να δείξουμε τις βασικές ασκήσεις για την ανάπτυξη του σώματος, οι οποίες είναι κατάλληλες τόσο για τους προχωρημένους όσο και για τους αρχάριους. Οι πίνακες ασκήσεων δείχνουν όλες όσες μπορείτε να εκτελέσετε. Από αυτές, […]

Ασκηση 56. Ορθές γωνίες κοιλιακών σε μονόζυγο Σκοπός: Δυναμώνει τους κοιλιακούς. Θέση: Πιάνουμε το μονόζυγο με μέσο άνοιγμα λαβής, έχοντας τα πόδια κάτω τεντωμένα ή μαζεμένα πίσω από τα γόνατα. Η λαβή των παλαμών είναι πρηνής. Εκτέλεση: Ανασηκώνουμε τα πόδια τεντωμένα ώσπου να έλθουν παράλληλα προς το δάπεδο (το σώμα δημιουργεί μία ορθή γωνία). Παραμένουμε […]

health.in.gr

Μυκητίαση Η μυκητίαση του κόλπου προκαλείται από μύκητες του γένους monilia και candida. Οι μύκητες monilia είναι μόνιμοι… κάτοικοι του γυναικείου κόλπου και η μόλυνση παρουσιάζεται όταν αναπτυχθούν πολύ. Αυτό συμβαίνει όταν η γυναίκα χρησιμοποιεί κολπικά διαλύματα ή αντισηπτικά στο μπάνιο της, γιατί καταστρέφουν το φυσικό περιβάλλον που εμποδίζει τους μύκητες να πολλαπλασιαστούν. Η μυκητίαση […]

Υπέρταση Τι είναι η υπέρταση; Η υπέρταση είναι η επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από συγκεκριμένα επίπεδα. Αυτά ορίζονται ως 135 μιλιμέτρ στήλης υδραργύρου για τη συστολική αρτηριακή πίεση (μεγάλη) και ως 85 μιλιμέτρ στήλης υδραργύρου για τη διαστολική αρτηριακή πίεση (μικρή). Η υπέρταση προσβάλλει πολλά άτομα και απαιτεί σωστή διάγνωση και αντιμετώπιση, αφού […]

Γαστρίτιδα Δρ Δημήτρης Καραγιάννης Γαστρεντερολόγος Διευθυντής ενδοσκοπικού τμήματος Ιατρικού Κέντρου Αθηνών Η γαστρίτιδα είναι φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου. Το τοίχωμα του στομάχου αποτελείται από πέντε στρώματα. Το εσωτερικό κάλυμμα ονομάζεται βλεννογόνος και είναι σαν ένα χαλί που επιστρώνει την εσωτερική επιφάνεια όλων των κοίλων οργάνων στον οργανισμό (δίνει το κόκκινο χρώμα στο εσωτερικό τμήμα […]