σχέση

Ο χωρισμός του ζευγαριού είναι μια ψυχικά τραυματική εμπειρία, συχνά όμως είναι και η λύση σε μια αδιέξοδη κατάσταση. Μάθετε πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας να πάρει τη σωστή απόφαση.

Ποιος γονιός δεν θέλει το παιδί του να έχει υψηλή αυτοεκτίμηση και να τοποθετεί τον εαυτό του ψηλά; Ωστόσο, αυτό που θα πρέπει να διακρίνει είναι τα λεπτά όρια μεταξύ της χαριτωμένης ματαιοδοξίας και του άκρατου ναρκισσισμού.

Νέα Υόρκη: Μέχρι στιγμής είναι δύσκολο να στοιχειοθετηθεί επιστημονικά ότι υπάρχει οποιαδήποτε σχέση ανάμεσα στη χρήση του κινητού τηλεφώνου και την εκδήλωση καρκίνου, αν και μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να υπάρχει μια τέτοια σχέση.

Σχεδόν κάθε άνθρωπος θέλει να ξέρει πώς μπορεί να βελτιώσει τις σχέσεις του και, κυρίως, πώς να κρατήσει μια ερωτική σχέση ή τον γάμο του. Μια από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις στην ψυχολόγο είναι: «πώς μπορώ να κάνω πιο δυνατό το δέσιμο και την αγάπη στη σχέση μου;».

Νιώθετε ότι ο/η σύντροφός σας παίζει παιχνίδια εξουσίας στη σχέση σας, και σας κακομεταχειρίζεται ψυχολογικά ή σωματικά; Στη βάση αυτής της σχέσης υπάρχει ανασφάλεια από την πλευρά του/της συντρόφου, φόβος που θρέφει την ανασφάλεια και προσδοκία ότι διαρκώς υπάρχει αστάθεια.

Οι προληπτικοί ιατρικοί έλεγχοι αποτελούν κάτι σπάνιο στον εφηβικό πληθυσμό, η παρέμβαση ειδικού ψυχικής υγείας ανύπαρκτη, ο ελεύθερος χρόνος πολύ περιορισμένος, οι σχέσεις με τους γονείς προβληματικές σε μεγάλο ποσοστό λόγω έλλειψης ελεύθερου χρόνου για συζήτηση, ενώ το 40% των εφήβων δεν έχουν ηλεκτρονικό υπολογιστή και το 31,6% δικό τους υπνοδωμάτιο!

Η δι-ευρωπαϊκή μελέτη KIDSCREEN για την Ποιότητα Ζωής των παιδιών και των εφήβων πραγματοποιείται από το 2003 ταυτόχρονα σε 13 Ευρωπαϊκές χώρες.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, υγεία είναι η κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι η απλή απουσία της αρρώστιας ή της αναπηρίας. Η υγεία αποτελεί σύνθετο βιολογικό και ψυχο-κοινωνικό φαινόμενο, το οποίο, πέρα από τις παραδοσιακές βιολογικές διαστάσεις, περιλαμβάνει και τις έννοιες της ευεξίας κα της λειτουργικότητας. Η εξέλιξη αυτή δημιούργησε την ανάγκη μέτρησης της σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας. Για να εκπληρωθεί αυτή η ανάγκη αναπτύχθηκε η έννοια της «Ποιότητας Ζωής που σχετίζεται με την Υγεία».

Νέα Υόρκη: Οι πάσχοντες από νόσο Αλτσχάιμερ που έχουν στενή σχέση με τον άνθρωπο που τους φροντίζει έχουν βραδύτερη έκπτωση της πνευματικής και σωματικής τους λειτουργίας με την πάροδο του χρόνου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Gerontology Series B: Psychological Sciences and Social Sciences.

Ουάσινγκτον: Οι υποψίες των ψυχολόγων επιβεβαιώνονται: οι ελεύθερες γυναίκες όντως προτιμούν τους άνδρες που βρίσκονται σε άλλη σχέση, δείχνει αμερικανικό πείραμα με τη συμμετοχή φοιτητών.

Αθήνα: Μπορεί η εμφάνιση ενός πακέτου τσιγάρων να παρασύρει έναν καπνιστή στο να νομίζει ότι τα τσιγάρα αυτά είναι λιγότερο επικίνδυνα για την υγεία του; Ναι, σύμφωνα με Καναδούς επιστήμονες, οι οποίοι προτείνουν τα τσιγάρα να πουλιούνται πλέον σε πακέτα χωρίς σχέδια και χρώματα.

Τα βιολογικά (οργανικά) τρόφιμα δεν έχουν περισσότερα διατροφικά οφέλη από άποψη υγείας σε σχέση με τα κανονικά τρόφιμα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα, που ήδη προκάλεσε αντιδράσεις από την πλευρά των υποστηρικτών των βιολογικών προϊόντων.

Σπουδές, επαγγελματική επιτυχία, κοινωνικός κύκλος, προσόντα, είναι κάποια από τα χαρακτηριστικά που διακρίνουν πολλά άτομα σήμερα που όμως παραπονιούνται για μια βασική έλλειψη στη ζωή τους: το να έχουν τον κατάλληλο άνθρωπο στο πλευρό τους.

Νέα Υόρκη: Μια αμφίδρομη σχέση υπάρχει ανάμεσα στην ποιότητα της σχέσης ενός ζευγαριού και στην ποιότητα του ύπνου τόσο του άνδρα όσο και της γυναίκας, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη.

Λονδίνο: Οι χορτοφάγοι είναι λιγότερο πιθανό, σε σχέση με όσους τρώνε κρέας, να αναπτύξουν καρκίνο, αν και αυτό δεν ισχύει εξίσου για όλες τις μορφές της ασθένειας, σύμφωνα με νέα μεγάλη επιστημονική έρευνα.

Δεν υπάρχουν ξεκάθαρα συμπτώματα της χρήσης ουσιών ιδιαίτερα όταν το παιδί μπορεί να βρίσκεται στα αρχικά στάδια.

Ο πρώτος καλοκαιρινός αποχωρισμός, όσο κι αν σας φοβίζει, είναι απαραίτητος για να χαρεί το μικρό σας ολόκληρο το καλοκαίρι. Ψυχραιμία, όταν ξαναβρεθείτε, θα δείτε πόσο ωραία πέρασε.

Για τους αδέσμευτους, το δυσκολότερο θεωρείται να βρουν το κατάλληλο άτομο για σύντροφο. Για όσους πάλι έχουν χωρίσει από μια σχέση που δεν ευοδώθηκε, το δυσκολότερο είναι να εντοπίσουν τι ακριβώς πήγε λάθος. Όποια και αν είναι όμως η περίπτωση, το εύκολο είναι να εστιάζει κανείς στα λάθη του άλλου, όμως να δυσκολεύεται να εντοπίσει τα δικά του.

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ; Στριφογυρίζετε όλη νύχτα στο κρεβάτι ενώ είστε πολύ κουρασμένοι και νυστάζετε; Η αϋπνία ίσως έχει σχέση με το φαγητό και όχι με το υπνοδωμάτιο ή το κρεβάτι.

Αμστερνταμ: Το μυστικό του να είναι κανείς λεπτός, τουλάχιστον εν μέρει, βρίσκεται στον ύπνο, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που παρουσιάστηκε στη διεθνή συνδιάσκεψη για την παχυσαρκία που έγινε στο Αμστερνταμ από την Ευρωπαϊκή Ένωση για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας.

Η παχυσαρκία στις ημέρες μας έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας και για τις προηγμένες χώρες αποτελεί σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Στις ΗΠΑ υπολογίζεται ότι ένα στα τέσσερα παιδιά είναι υπέρβαρο. Ανησυχητικές διαστάσεις παίρνει και στην Ελλάδα η παιδική παχυσαρκία. Ένα στα τρία αγόρια και ένα στα τέσσερα κορίτσια στη χώρα μας έχουν βάρος πάνω από το φυσιολογικό, ποσοστά υψηλότερα σε σύγκριση με τα αντίστοιχα των περισσότερων μεσογειακών χωρών.

Μοιάζει εφιαλτικό: Τα αθώα μας παιδάκια, κατακυριευμένα από σκοτεινές επιθυμίες, ανομολόγητους πόθους και υποβόσκοντα σεξουαλικά ένστικτα! Κι όμως, το οιδιπόδειο είναι ένα σύμπλεγμα που εκδηλώνεται σε όλα τα παιδιά τριών έως έξι ετών. Και στο δικό σας.

Αμέσως μετά την εφηβεία, στη διάρκεια της μετεφηβικής ηλικίας ή της πρώτης νεότητας, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να φλερτάρουν σαν τρόπο ζωής, πειραματίζονται με διάφορες σχέσεις, αλλάζουν παρτενέρ, επιδιώκουν ποικιλία σεξουαλικών εμπειριών. Με το πέρασμα του χρόνου, όμως, αρχίζει να διαγράφεται η ανάγκη για μια σταθερή συντροφική σχέση (που μπορεί να καταλήξει σε γάμο, μπορεί και όχι).

Αμστερνταμ: Συνεχίζουν να έρχονται στη δημοσιότητα αντικρουόμενα επιστημονικά στοιχεία για τις επιπτώσεις του διαδικτύου στους νέους. Μια νέα μελέτη Ολλανδών ψυχολόγων υποστηρίζει ότι ο Παγκόσμιος Ιστός έχει πλέον ευεργετική επίδραση στους εφήβους, αλλά μια άλλη μελέτη από γιατρούς της Ταϊβάν διαπίστωσε ότι οι έφηβοι που είναι «κολλημένοι» στο Ίντερνετ, είναι πιθανότερο να αναπτύξουν επιθετική συμπεριφορά.

Λονδίνο: Νέα στοιχεία για τη σχέση θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης (ΘΟΥ) και αυξημένου κινδύνου εκδήλωσης καρκίνου του μαστού εντόπισαν Αμερικανοί επιστήμονες τα οποία παρουσιάζουν στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.