συνιστούν

Το κέντρο δηλητηριάσεων του νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού» δέχτηκε αναφορές για εμφάνιση του δηλητηριώδους ψαριού «λαγοκέφαλος» στη Χαλκιδική και τη Μεθώνη. Οι επιστήμονες συνιστούν την προσοχή των πολιτών και την αποφυγή κατανάλωσής του.

Νοστιμιά αλλά και διατροφικές παγίδες κρύβουν τα σαρακοστιανά εδέσματα της Καθαράς Δευτέρας, απειλώντας υγεία, αλλά και σιλουέτα. Χταπόδι, καλαμαράκι, γαρίδες, χαλβάς και λαγάνα παίρνουν την πρώτη θέση στο τραπέζι μας, ενώ οι ειδικοί συνιστούν να τα καταναλώνουμε με μέτρο. Ανοιχτή μέχρι το μεσημέρι της Καθαράς Δευτέρας θα είναι η Βαρβάκειος Αγορά για τα ψώνια της τελευταίας στιγμής.

Αυξημένη δραστηριότητα της γρίπης αναμένεται τις επόμενες εβδομάδες στη χώρα μας και οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη προληπτικών μέτρων, όπως ο εμβολιασμός και η τήρηση των μέτρων υγιεινής. Επίσης, το υπουργείο Υγείας επισημαίνει ότι η χορήγηση αντιϊκών σε ασθενείς θα γίνεται δωρεάν από τα δημόσια νοσοκομεία με απλή ιατρική συνταγή. Τη Δευτέρα οι αρμόδιοι φορείς, παρουσία του υπουργού Υγείας Ανδρέα Λοβέρδου, διοργανώνουν συνάντηση εργασίας με θέμα «Εποχική γρίπη 2010-2011: Η κατάσταση στην Ελλάδα».

Παγετός σε σημεία του οδικού δικτύου στα βόρεια ηπειρωτικά της χώρας

Παρά το γεγονός ότι ο Όλι Ρεν απέκλεισε κατηγορηματικά  το ενδεχόμενο αναδιάρθρωσης του χρέους της Ελλάδας ή άλλης χώρας της Ευρωζώνης, ορισμένες επενδυτικές τράπεζες εξακολουθούν να κυκλοφορούν σχετικά σενάρια. Ορισμένες προτείνουν την εφαρμογή του «μοντέλο Μπρέιντι» (από το όνομα πρώην υπουργού Οικονομικών των ΗΠΑ) που είχε εφαρμοστεί πριν από 22 χρόνια για να αντικατασταθεί το χρέος υπερχρεωμένων χωρών με νέο χρέος μεγαλύτερης διάρκειας.

Καθησυχαστικοί είναι οι επιστήμονες όσον αφορά στον «ιό του Δυτικού Νείλου», μετά τα περιστατικά εγκεφαλίτιδας που παρουσιάστηκαν στη χώρα μας. Όσον αφορά στο τι πρέπει να προσέξουμε, οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη ατομικών μέτρων προστασίας από το τσίμπημα κουνουπιών, όπως η χρήση εντομοαπωθητικών, αντικουνουπικών πλεγμάτων (σίτες), ενδυμάτων που καλύπτουν μεγάλη επιφάνεια του σώματος (μακριά μανίκια και παντελόνια) κ.λπ.

Ξέρετε ότι το 75% του αλατιού που καταναλώνουμε καθημερινά είναι κρυμμένο σε διάφορες τροφές ακόμη και σε γλυκά; Ξέρετε ότι οι Έλληνες καταναλώνουμε καθημερινά 9 γραμμάρια αλάτι αντί για 5-6 γραμμάρια που συνιστούν οι ειδικοί; Και επειδή το αλάτι συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην αύξηση της αρτηριακής μας πίεσης, χρειαζόμαστε συμμάχους, όπως το κάλιο, για να το απομακρύνουμε από το σώμα μας.

Θεσσαλονίκη: «Χορέψτε τανγκό» συνιστούν οι ειδικοί στα άτομα που πάσχουν από τη νόσο Πάρκινσον. Μελέτη που έγινε στην Αμερική σχετικά με την επίδραση του χορού στη νόσο έδειξε ότι το τανγκό συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής αυτών των ασθενών και στην αντιμετώπιση των πρακτικών προβλημάτων της καθημερινότητάς τους.

Αθήνα: Συζητήσεις επί συζητήσεων έχει προκαλέσει η φημολογία για την αντικαρκινική δράση των φύλλων της ελιάς. Πολλοί είναι οι πάσχοντες από καρκίνο οι οποίοι, τις τελευταίες ημέρες, καταναλώνουν φύλλα της ελιάς, αφού προηγουμένως τα έχουν πολτοποιήσει, πιστεύοντας ότι κατ΄ αυτόν τον τρόπο θα θεραπευθούν από τη νόσο.

Αθήνα: Τον προληπτικό εμβολιασμό κατά της εποχικής γρίπης συνιστούν στις ομάδες «υψηλού κινδύνου» οι γιατροί. Τα εμβόλια θα πρέπει να γίνουν είτε τον Οκτώβριο είτε τον Νοέμβριο, προκειμένου να υπάρχει χρόνος για να αναπτυχθούν τα αντισώματα κατά του ιού.

Θεσσαλονίκη: Καθησυχαστικοί ως προς το ενδεχόμενο εμφάνισης της γρίπης των πτηνών σε ανθρώπους εμφανίστηκαν την Παρασκευή οι αντινομάρχες Θεσσαλονίκης και Πιερίας, έπειτα από την ταυτοποίηση του υπότυπου Η5 σε τρεις κύκνους στις περιοχές Σταυρού και Νέων Επιβατών Θεσσαλονίκης.

Νέα Υόρκη: Σωματικής άσκησης με συχνότητα 3-7 ημερών την εβδομάδα και διάρκεια από 20 έως 60 λεπτά, συνιστά η Αμερικανική Εταιρία Καρδιολογίας (ΑΗΑ), σε όσους υπέστησαν εγκεφαλικό επεισόδιο ώστε να προλάβουν δεύτερο ανάλογο συμβάν.

Ουάσιγκτον: Κατευθυντήριες οδηγίες σχετικά με την κατανάλωση νερού και αλατιού εξέδωσε πρόσφατα το Αμερικανικό Ινστιτούτο Ιατρικής, έπειτα από τη διαπίστωση πως οι κάτοικοι της χώρας προσλαμβάνουν αρκετά υγρά αλλά και μεγάλες ποσότητες αλατιού.

Κέιμπριτζ: Οι διαδοχικές κυήσεις κρύβουν κινδύνους σοβαρών επιπλοκών και για αυτό το λόγο οι γυναίκες θα πρέπει να αναμένουν για μικρό χρονικό διάστημα πριν από μια δεύτερη σύλληψη. Αυτό τονίζουν Βρετανοί επιστήμονες σε σχετικό άρθρο του British Medical Journal.

Λονδίνο: Οι γυναίκες ηλικίας από 25 έως 49 ετών θα πρέπει να υποβάλλονται σε τεστ Παπανικολάου κάθε τρία χρόνια ενώ οι γυναίκες από 50 έως 64 κάθε πέντε, σύμφωνα με τη σύσταση ειδικών στη Βρετανία.

Λονδίνο: Αναγκαίο μέχρι και τη συμπλήρωση του πρώτου έτους της ζωής του παιδιού κρίνουν το θηλασμό Βρετανοί επιστήμονες, επισημαίνοντας ότι όσα βρέφη τράφηκαν με τεχνητό γάλα ανέπτυξαν υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου American Journal of Clinical Nutrition.

Νέα Υόρκη: Μέχρι την ηλικία του ενός έτους σχεδόν όλα τα βρέφη θα πρέπει να υφίστανται τον κατάλληλο έλεγχο από οδοντίατρο για τυχόν μεταγενέστερη εκδήλωση τερηδόνας, επισημαίνεται σε άρθρο της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Αθήνα: Πυρετός που διαρκεί περισσότερο από μια εβδομάδα, συνάχι, καταρροή, βήχας και πόνος στο λαιμό, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της γρίπης που εμφανίσθηκε τις δύο τελευταίες εβδομάδες και ταλαιπωρεί κυρίως τα παιδιά.

Νέα Υόρκη: Τη διεξαγωγή αρθροπλαστικής επέμβασης για την αντικατάσταση των αρθρώσεων στην περιοχή του γονάτου και του ισχίου με τεχνητές, συνιστά ομάδα Αμερικανών επιστημόνων στους πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα.

Φιλαδέλφεια: Απαραίτητος κρίνεται ο τακτικός ακτινολογικός έλεγχος για τη μέτρηση της οστικής πυκνότητας στις γυναίκες ηλικίας άνω των 65 ετών, ώστε να ανιχνεύεται έγκαιρα η οστεοπόρωση, σύμφωνα με σύσταση επιτροπής κρατικών υγειονομικών φορέων στις ΗΠΑ.

Ουάσινγκτον: Οι γονείς που συνηθίζουν να κοιμίζουν το μωρό τους στο δικό τους κρεβάτι, προσπαθώντας να το προστατέψουν όσο γίνεται περισσότερο, αυξάνουν εν αγνοία τους τον κίνδυνο ασφυξίας ή και μοιραίας πτώσης του βρέφους, σύμφωνα με έρευνα της Επιτροπής για την Ασφάλεια του Καταναλωτή.

Νέα Υόρκη: Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είναι όσοι επιθυμούν να αποκτήσουν μια λαμπερή οδοντοστοιχία, καθώς πολλά από τα προϊόντα λεύκανσης δοντιών που κυκλοφορούν στο εμπόριο είναι δυνατόν να προκαλέσουν ευαισθησία στα ούλα, επισημαίνεται σε άρθρο που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση της Αμερικανικής Οδοντιατρικής Εταιρείας.

Νέα Υόρκη: Οι τσίχλες ειδικού τύπου με προσθήκη αντιμικροβιακών παραγόντων για την καταπολέμηση των μικροβίων που προκαλούν τερηδόνα και οδοντική πλάκα συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου στοματικών λοιμώξεων στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο American Geriatrics Society.

Λονδίνο: Πολύ προσεκτική επιλογή του γυμναστηρίου συνιστούν οι ειδικοί, καθώς σε πολλά από αυτά το προσωπικό που αναλαμβάνει την εκγύμναση των πελατών είναι ανειδίκευτο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που παρουσιάζει το ειδησεογραφικό πρακτορείο BBC.

Νέα Υόρκη: Συγκεκριμένα είδη δημητριακών μπορεί να αποδειχθούν επιβλαβή για την υγεία, καθώς περιέχουν αυξημένες ποσότητες παραγόντων, όπως η ζάχαρη και τα κορεσμένα λίπη, που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, σύμφωνα με τα αποτελέσματα ερευνητικής μελέτης που διεξήχθη από τη Βρετανική Επιτροπή Τροφίμων.