συμβουλές

ΤΑΜΕΙΟ

Οι καλύτερες συμβουλές που έχετε ακούσει για τα χρήματα

Για όλες αυτές τις φορές που αναρωτηθήκατε «που πήγαν τα λεφτά μου;», να μερικές συμβουλές για να μην φτάσετε ποτέ ξανά σε αυτό το σημείο.

Συμβουλές από το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ

Ξεκινήστε τη νέα χρονιά με «ευ ζην»

Η νέα χρονιά αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους ευκαιρία για ένα καινούργιο ξεκίνημα σε διάφορους τομείς της ζωής και μια αφορμή για να θέσουν νέους στόχους. Αν, λοιπόν, σκέφτεστε από καιρό να βελτιώσετε τον τρόπο ζωής των παιδιών σας, αλλά και συνολικά της οικογένειάς σας, ο ερχομός του νέου έτους αποτελεί την ιδανική περίοδο για να ξεκινήσετε. Δείτε παρακάτω μερικές ιδέες!

Γράφει η Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, MMSci*

Γιατί παίρνουμε βάρος την περίοδο των εορτών;

Αν τρώτε ένα μελομακάρονο ή ένα κουραμπιέ κάθε μέρα μέχρι τα Χριστούγεννα το μόνο σίγουρο είναι πως θα καταλήξετε τουλάχιστον με ένα κιλό βαρύτεροι στο τέλος των γιορτών. Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν πως αν διατηρήσετε τις βασικές διατροφικές σας συνήθειες μπορείτε να αποφύγετε την αύξηση του βάρους κατά την περίοδο των εορτών.

Christmas Season, Hacking Season

Ο δωδεκάλογος των ασφαλών διαδικτυακών αγορών τα Χριστούγεννα

H ESET, μια εταιρεία που αναπτύσσει λογισμικό ασφαλείας που χρησιμοποιείται από 100 εκατομμύρια χρήστες, ετοίμασε ένα οδηγό με 12 πρακτικές συμβουλές για ξέγνοιαστες και ασφαλείς αγορές μέσω Διαδικτύου.

Woman

Πόσο σέξι μπορεί να είναι το ταξίδι;

Βόλτες, αξιοθέατα, φαγητό, ποτό… Όλα τα καλά μπορεί να έχει το ταξίδι του μέλιτος αλλά χρειάζεται και τις πικάντικες πινελιές του. Και δεν υπάρχουν καλύτερες συμβουλές από αυτές των γυναικών που γύρισαν πρόσφατα από το ταξίδι τους. «Πριν φύγουμε, αγόρασα ένα ξεχωριστό σετ εσωρούχων για κάθε νύχτα και το καθένα ξεχωριστό στυλ και ξεχωριστή απόχρωση. […]

Σε χρήστες κινητών, smartphones, tablets

Συμβουλές για αποφυγή διαδικτυακής απάτης δίνει η Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος

Για αναδυόμενο παράθυρο που εμφανίζεται κατά την πλοήγησή τους στο Διαδίκτυο και αναφέρει ότι η συσκευή τους έχει προσβληθεί από κακόβουλο λογισμικό ενημερώνει τους χρήστες κινητών τηλεφώνων, smartphones και tablets η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, προς αποφυγή εξαπάτησής τους. Μέσω υπερσυνδέσμου, ο χρήστης οδηγείται σε ιστοσελίδα που τον καλεί να καταχωρήσει τον αριθμό του τηλεφώνου του για να κάνει συνδρομή με μηνιαία χρέωση, προκειμένου στο εξής η συσκευή του να προστατεύεται από κακόβουλο λογισμικό. Σε εξέλιξη είναι αστυνομική έρευνα για τη συγκεκριμένη διαδικτυακή απάτη.

«Κώδικας Κινητής Κυκλοφορίας» από τη Vodafone

Τι πρέπει να ξέρουν οπωσδήποτε τα παιδιά με smartphone

Μερικές στοιχειώδεις συμβουλές ασφαλείας απευθύνει η Vodafone στα παιδιά που χρησιμοποιούν «έξυπνο» κινητό τηλέφωνο.

Woman

6 tips για να μεταποιήσετε δημιουργικά το φόρεμά σας

Πώς να μεταποιήσετε το νυφικό σας με ιδέες που δεν είχατε σκεφτεί αλλά έχουν και την υπογραφή του κορυφαίου στυλίστα και ΤV σταρ Sam Saboura. Έχουμε λοιπόν, μερικές ανεκτίμητες συμβουλές του που θα σας βοηθήσουν να μετατρέψετε ένα απλό κι οικονομικό φόρεμα και να γίνει αγνώριστο. Μόνη σας ή με τη βοήθεια μοδίστρας, μπορείτε να […]

Σίνεμα

Μάικλ Φασμπέντερ: «Ήταν τρομακτικός ο ρόλος του Μάκβεθ»

Επιμέλεια: Μαντώ Σιώμου «Ο ρόλος του Μάκβεθ ήταν πολύ δύσκολο εγχείρημα», δηλώνει ο ηθοποιός Μάικλ Φασμπέντερ που παραδέχεται ότι ζήτησε συμβουλές από τον συμπρωταγωνιστή του στους X-men, τον σκωτσέζο ηθοποιό Τζέιμς Μακαβόι, για τoν κεντρικό ρόλο του στην τελευταία κινηματογραφική μεταφορά της τραγωδίας του Σαίξπηρ «Μάκβεθ» από τον Τζάστιν Κέρζελ. Ο γνωστός ηθοποιός των ταινιών […]

Γράφει ο Σωτήρης Μήτρου, Χειρουργός-Γυναικολόγος-Μαιευτήρας

Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη: Συμβουλές για να την αντιμετωπίσετε φυσικά

Η περίοδος της εγκυμοσύνης παρά το γεγονός ότι είναι μία από τις πιο ευχάριστες περιόδους της ζωής της γυναίκας πολλές φορές επισκιάζεται από δυσάρεστες συνέπειες, όπως η δυσκοιλιότητα, που επηρεάζουν αρνητικά την καθημερινότητά της. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει άμεση σχέση μόνο με τη διατροφή αλλά και με τις ορμόνες της γυναίκας.

Γράφει ο Νίκος Ιωακειμίδης, Καρδιολόγος*

Συμβουλές για καλή σεξουαλική ζωή μετά από έμφραγμα

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου σε αρκετές περιπτώσεις οδηγεί σε μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα που εν μέρει οφείλεται στο φόβο ότι το σεξ μπορεί να προκαλέσει νέο έμφραγμα ή να οδηγήσει ακόμα και στο θάνατο.

Woman

Οι ερωτικές συμβουλές του Τομ Χανκς

Ένας γάμος που αριθμεί ήδη 27 χρόνια είναι εντυπωσιακό γεγονός, σε κάθε περίπτωση. Πόσο μάλλον όταν και οι δυο σύντροφοι είναι επώνυμοι και ζουν στους ρυθμούς του star system. Το ακόμη πιο εντυπωσιακό στο γάμο του Τομ Χανκς και της Ρίτα Γουίλσον είναι ότι έχουν αποκτήσει δυο παιδιά και μεταξύ άλλων καθημερινών προβλημάτων είχαν να […]

FITNESS

Tι τρώνε οι personal trainers για πρωινό;

Μας γυμνάζουν και μας δίνουν τις πιο σωστές συμβουλές - τι τρώνε όμως οι ίδιοι πριν ξεκινήσουν την πρωινή άσκηση;

Ψυχαγωγία

10 συμβουλές για να κρατήσεις το χειμώνα «έξω από το σπίτι σου»

Υπάρχουν φορές που αναρωτιέσαι πως να κρατήσεις το χειμώνα «έξω από το σπίτι» και τη ζέστη μέσα σε αυτό; Χαμογέλα! Με τις ακόλουθες συμβουλές θα περάσεις έναν πραγματικά ζεστό χειμώνα!

WEIGHT LOSS

10 συμβουλές από γυναίκες που έχουν χάσει πολλά κιλά

Ψάξαμε στο Twitter και βρήκαμε συμβουλές από αληθινές γυναίκες που έχουν καταφέρει να χάσουν πάνω από 10 κιλά.

Συμβουλές των Αρχών

Βολιβία: Αν το κόκκινο κρέας είναι επικίνδυνο, φάτε… λάμα

Αντί για κόκκινο κρέας, που μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία, σύμφωνα με τις τελευταίες προειδοποιήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, οι καταναλωτές μπορούν να τρώνε άφοβα... λάμα, πρότεινε το υπουργείο Υγείας της Βολιβίας.

Σκληρή απάντηση σε Μαρινάκη

ΠΑΕ ΑΕΚ: «Συμβουλές από υπόδικους δεν χρειαζόμαστε»

Ιδιαίτερα αιχμηρή ανακοίνωση εξέδωσε η ΠΑΕ ΑΕΚ θέλοντας να απαντήσει στις δηλώσεις του Βαγγέλη Μαρινάκη μετά τη νίκη του Ολυμπιακού με 4-0 επί της «Ενωσης». Οι «κιτρινόμαυροι» αφού κάνουν αυτοκριτική για την ήττα, πραγματοποιούν ολομέτωπη προσωπική επίθεση χρησιμοποιώντας τους εξής χαρακτηρισμούς: «αρχιερέας της διαπλοκής του ελληνικού ποδόσφαιρου», «συμβουλές από υπόδικους δεν χρειαζόμαστε», «τζάμπα μάγκας είναι όποιος κάνει τον επενδυτή με χρήματα που έχει στερήσει από άλλους» και «γνωρίζει ότι η αλητεία και η αλαζονεία δεν θα τον πάνε μακριά».

Woman

Τα 4 λάθη στην επιλογή της ανθοδέσμης

Τα 4 βασικά λάθη που είναι καλό να αποφεύγουμε κατά την έρευνα αγοράς και επιλογής της γαμήλιας ανθοδέσμης. 1 Εκτός εποχής Υπάρχουν ορισμένα λουλούδια που είναι πάντα διαθέσιμα και άλλα που έχουν συγκεκριμένη εποχή όπου μπορούμε να τα βρούμε στα ανθοπωλεία. Το να καταλήξετε σε εκτός εποχής λουλούδια εκτός από μια δαπανηρή επιλογή μπορεί να […]

Woman

Μικρά μυστικά για μεγάλη εξοικονόμηση χρημάτων

Ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλος ή μικρός θα είναι ο γάμος σας, τα οικονομικά παραστρατήματα καραδοκούν και μπορούν να προκαλέσουν παραπάνω άγχος και νευρικότητα σε μια περίοδο που έτσι και αλλιώς χαρακτηρίζεται από διάφορες εντάσεις.Και επειδή τις περισσότερες φορές οι απαντήσεις βρίσκονται στα αλά πράγματα, σας παραθέτουμε ορισμένες, απλές συμβουλές για να μείνετε σταθεροί στον […]

BEAUTY TRICK

9 συμβουλές ομορφιάς που ακολουθούν οι επαγγελματίες

Μας δίνουν πολλές συμβουλές. Ποιες όμως ακολουθούν και οι ίδιοι;

Επίθεση στον Β.Μεϊμαράκη

Τσίπρας: Να μας λείπουν οι συμβουλές των παραδομένων

Σκληρή επίθεση στη ΝΔ και τον Β.Μεϊμαράκη εξαπέλυσε ο Αλέξης Τσίπρας, μιλώντας σε συγκέντρωση του ΣΥΡΙΖΑ στην Καλαμάτα. «Δεν δεν χρειαζόμαστε τις παραινέσεις τους, δεν χρειαζόμαστε τη στήριξη και τη συνεργασία τους. Να μας λείπουν οι συμβουλές των παραδομένων» είπε χαρακτηριστικά.

Ανταποκρίθηκε ο Λάρι Φινκ

CNBC: Συμβουλές από την BlackRock ζήτησε η Κίνα

Η κινεζική κυβέρνηση προσκάλεσε πρόσφατα τον διευθύνοντα σύμβουλο της BlackRock Λάρι Φινκ για να συζητήσουν την κατάσταση στην εγχώρια αγορά, αποκάλυψε σήμερα Πέμπτη το CNBC επικαλούμενο πηγές με γνώση της  πρόσκλησης.

Τα βήματα έξω από το Οβάλ Γραφείο

Συμβουλές στον Ομπάμα για τη ζωή μετά τον Λευκό Οίκο από τον Σπίλμπεργκ

Τον... Στίβεν Σπίλμπεργκ φέρεται ότι έχει επιστρατεύσει ο αμερικανός πρόεδρος, προκειμένου να τον βοηθήσει να βρει τι θα κάνει στα επόμενα βήματά του, μετά το τέλος της προεδρικής του θητείας. Πληροφορίες αναφέρουν ότι ο αμερικανός πρόεδρος έμεινε «γοητευμένος» από τον σκηνοθέτη, μετά από προβολή της ταινίας Λίνκολν στον Λευκό Οίκο το 2012.

Γράφει ο Δρ Ιωάννης Κωτσικόρης, Αγγειοχειρουργός, MD, PhD, MSc.

Συμβουλές για τη φροντίδα των ποδιών σας στις διακοπές

Οι διακοπές, ανεξάρτητα από τη διάρκειά τους, τον τόπο προορισμού, τον προϋπολογισμό ή την παρέα, είναι μια ευκαιρία αναζωογόνησης και φροντίδας του εαυτού μας. Για όλους μας πέρασε ένας χειμώνας με διαρκές τρέξιμο και κούραση. Τα πόδια μας ήταν αυτά που σήκωσαν το μεγαλύτερο φορτίο, ενώ το καλοκαίρι επιβαρύνονται ακόμα περισσότερο και όχι μόνο από την άνοδο της θερμοκρασίας.

BEAUTY TRICK

9 συμβουλές ομορφιάς που ακολουθούν οι επαγγελματίες

Μας δίνουν πολλές συμβουλές. Ποιες όμως ακολουθούν και οι ίδιοι;