σε

Η οστεοπόρωση είναι από τις πιο συχνές παθήσεις από τις οποίες οι γυναίκες υποφέρουν με την πάροδο της ηλικίας. Πώς μπορεί να προληφθεί με αποτελεσματικό τρόπο; Ποιος είναι ο συνδυασμός άσκησης και διατροφής που θα έχει τα καλύτερα αποτελέσματα;

Ετοιμάζεστε να πάτε σε μια συνέντευξη εργασίας και θέλετε να είστε ενεργητικοί αλλά όχι πανικόβλητοι; Εργάζεστε σκληρά και φοβάστε ότι θα σας εγκαταλείψουν οι δυνάμεις σας την πιο κρίσιμη στιγμή της ημέρας; Μάθετε πώς η διατροφή επηρεάζει τη διάθεσή μας και επιλέξτε το κατάλληλο φαγητό για την κατάλληλη περίσταση!

Με περισσότερους από 5.500 δηλωμένους ασθενείς και φορείς του AIDS στη χώρα μας, οι πιο πολλοί από τους οποίους έχουν μολυνθεί με τον ιό που προκαλεί τη θανατηφόρο νόσο μέσω του σεξ, και με μεγάλο αριθμό κρουσμάτων από άλλα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (σύφιλη, βλεννόρροια κ.ά.), θα ήταν παράλογο σε όποια φάση και αν βρισκόμαστε να μη χρησιμοποιούμε προφυλακτικό. Η ορθή επιλογή και χρήση του προφυλακτικού είναι κάτι που μπορεί να προσφέρει τη μέγιστη ηδονή και την ασφαλέστερη προφύλαξη.

Το καλοκαίρι είναι για τα παιδιά συνώνυμο με το παιχνίδι και την ανεμελιά. Τα νηπιαγωγεία και τα σχολεία κλείνουν, αλλά τα μικρά σας έχουν ανάγκη να παίξουν και να ψυχαγωγηθούν. Αναρωτιέστε πώς θα επιλέξετε τα κατάλληλα παιχνίδια ανάλογα με την ηλικία και τα ενδιαφέροντά του παιδιού σας; Δεν είστε οι μόνοι! Δείτε ποιες είναι οι κυριότερες απορίες των γονέων σχετικά με την επιλογή παιχνιδιών και τι απαντούν οι ειδικοί.

Αληθεύει ότι οι ηλικιωμένοι που πηγαίνουν τακτικά στην εκκλησία ζουν περισσότερο και είναι πιο υγιείς και, εάν ναι, γιατί; Μήπως επειδή όσοι θρησκεύονται ακολουθούν έναν τρόπο ζωής που προάγει την υγεία τους ή ίσως επειδή είναι περισσότερο κοινωνικοί;

Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι πονούν κατά τη διάρκεια της περιόδου. Όταν όμως τα συμπτώματα είναι πιο έντονα, επιδεινώνονται ή ξεπερνούν τα "αναμενόμενα" που έχουμε συνηθίσει να ορίζουμε ως φυσιολογικά, θα πρέπει να ελεγχθούν λίγο περισσότερο, διότι μπορεί να οφείλονται σε παθήσεις που χρήζουν ιατρικής φροντίδας. Μία από αυτές είναι η ενδομητρίωση, η οποία πολλές φορές καθυστερεί να διαγνωστεί επειδή ακριβώς τα συμπτώματά της μοιάζουν αρκετά με αυτά που έχουν οι περισσότερες από εμάς κατά τη διάρκεια της εμμηνορρυσίας.

Νέα Υόρκη: H διακοπή του καπνίσματος δεν κάνει καλό μόνο στους πνεύμονες, αλλά οδηγεί σε μακροβιότητα, όπως προκύπτει από έρευνα Φινλανδών επιστημόνων, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Thorax.

Λονδίνο: Οι ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε επεμβάσεις αντικατάστασης καρδιακών βαλβίδων ενδέχεται να κινδυνέψουν, επειδή οι λεπτομέρειες της επέμβασης, ιδιαίτερα σημαντικές για τη μετεγχειρητική εξέλιξη του ασθενή, δεν είναι εύκολα διαθέσιμες, αφού δεν αναφέρονται στο ιστορικό του, υποστηρίζεται σε βρετανική έρευνα του Heart Valve Registry στο νοσοκομείο Hammersmith του Λονδίνου.

Λονδίνο: Οι μεσήλικοι άνδρες που ζουν μόνοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν από διάφορες ασθένειες, σε σχέση με τους συνομήλικούς τους που ζουν με ερωτικό σύντροφο ή έχουν οικογένεια. Αυτό προκύπτει από έρευνα της βρετανικής στατιστικής υπηρεσίας. Πριν όμως βιαστείτε να έλθετε εις γάμου κοινωνία για να προασπίσετε την υγεία σας, ενημερωθείτε για τα σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι έγγαμοι: η κατανομή των οικιακών καθηκόντων και οι διαφωνίες για τα οικονομικά βλάπτουν και δεν προοιωνίζουν βίον ανθόσπαρτο, όπως υποστηρίζει σε έρευνά της Αμερικανίδα Κοινωνιολόγος.

Αθήνα: Τη δυνατότητα σε μακροχρόνια ανέργους ασφαλισμένους του ΙΚΑ να θεμελιώσουν το συνταξιοδοτικό τους δικαίωμα, δίνει διευκρινιστική εγκύκλιος του υπουργείου Εργασίας με τίτλο «Προαιρετική ασφάλιση μακροχρόνια ανέργων για θεμελίωση συνταξιοδοτικού δικαιώματος λόγω γήρατος».

Σάο Πάολο: Η Βραζιλία ίσως γίνει η πρώτη χώρα στο κόσμο, η οποία αποποιείται το διεθνές δίκαιο και "σπάει" την πατέντα φαρμάκων για το AIDS, ξεκινώντας από το Nelfinavir της ελβετικής Roche.

Λονδίνο: Οι επιστήμονες βρίσκονται ένα βήμα πριν από την ανακάλυψη γονιδιακής μεθόδου, με την οποία θα εντοπίζονται οι άνδρες που έχουν μεγάλη πιθανότητα να αναπτύξουν επιθετικό τύπο καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο πρόσφατό τεύχος του έγκυρου εντύπου Nature. Εφόσον το εγχείρημα στεφθεί με επιτυχία, θα βοηθήσει χιλιάδες ηλικιωμένους άνδρες, που δεν θα χρειάζεται πλέον να υποβάλλονται σε μη αναγκαίες προστατεκτομές, οι οποίες παρουσιάζουν συχνά επιπλοκές.

Nέα Υόρκη: Ακόμη και με το συνδυασμό δύο διαγνωστικών τεστ για την ανίχνευση του καρκίνου του παχέος εντέρου το ένα τέταρτο των κρουσμάτων της νόσου περνά απαρατήρητο. Σε αυτή την ανησυχητική διαπίστωση κατέληξαν ερευνητές από το Veterans Αffairs Meical Center στο Πόρτλαντ του Όρεγκον, οι οποίο συνέκριναν την ακρίβεια της εξέτασης μάγερ κοπράνων και της σιγμοειδοσκόπησης με εκείνη της κoλονοσκόπησης. Η μελέτη τους δημοσιεύεται στη New England Journal Of Medicine.

Θεσσαλονίκη: Ανησυχητικές είναι οι διαπιστώσεις των επιστημόνων για τις επιπτώσεις των φυτοφαρμάκων στον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς πιστεύουν ότι ευθύνονται για βλάβες στο ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα. Προειδοποιούν μάλιστα τον ανδρικό πληθυσμό ότι πολλές ουσίες που περιέχονται σε φυτοφάρμακα προκαλούν αύξηση των οιστρογόνων και διαταραχή στη λειτουργία των ανδρογόνων. Τα παραπάνω στοιχεία προκύπτουν από έρευνα του εργαστηρίου Γενετικής της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ.

Νέα Υόρκη: Οι υπέρβαροι, και κυρίως οι παχύσαρκοι, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του παγκρέατος και για αυτό πρέπει να τους συστήνεται η απώλεια σωματικού βάρους, όπως υποστηρίζεται σε μελέτη του εθνικού ινστιτούτου κατά του καρκίνου του Rodkville στο Maryland, η οποία πραγματοποιήθηκε στη σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Harvard.

Ακόμη μεγαλύτερη προσοχή των καταναλωτών σε ό,τι αφορά τη χρήση στατίνων συστήνουν οι γιατροί, μετά τις τελευταίες αποκαλύψεις, σύμφωνα με τις οποίες κατέληξαν ασθενείς, πιθανώς λόγω του συνδυασμού τους με άλλα φάρμακα της ίδια κατηγορίας. Την ίδια στιγμή, την υπόθεση αναλαμβάνει η Ευρωπαϊκή Ένωση, η οποία μετά το σάλο, διέταξε εκτεταμένες μελέτες, τα αποτελέσματα των οποίων θα ανακοινωθούν το Σεπτέμβριο. Στην Ελλάδα πάντως, το "πύρινο μπαλάκι" αλλάζει συνεχώς χέρια, καθώς ΕΟΦ, Bayer Hellas και ο γιατρός που παρακολουθούσε το περιστατικό θανάτου αποποιούνται πάσης ευθύνης, επιρρίπτοντας το σφάλμα ο ένας στον άλλο.

Νέα Υόρκη: Oρισμένα δημοφιλή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που σχεδιάστηκαν με σκοπό να μην επιδρούν αρνητικά στο στομάχι, όπως κάνει η ασπιρίνη, ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, προειδοποιούν επιστήμονες. Τα φάρμακα αυτά ονομάζονται αναστολείς του ενζύμου COX-2.

Αθήνα: Ακόμη μεγαλύτερη προσοχή των καταναλωτών σε ό,τι αφορά τη χρήση στατίνων συστήνουν οι γιατροί, μετά τις τελευταίες αποκαλύψεις, σύμφωνα με τις οποίες κατέληξαν ασθενείς, πιθανώς λόγω του συνδυασμού τους με άλλα φάρμακα της ίδια κατηγορίας. Την ίδια στιγμή, την υπόθεση αναλαμβάνει η Ευρωπαϊκή Ένωση, η οποία μετά το σάλο, διέταξε εκτεταμένες μελέτες, τα αποτελέσματα των οποίων θα ανακοινωθούν το Σεπτέμβριο. Στην Ελλάδα πάντως, το "πύρινο μπαλάκι" αλλάζει συνεχώς χέρια, καθώς ΕΟΦ, Bayer Hellas και ο γιατρός που παρακολουθούσε το περιστατικό θανάτου αποποιούνται πάσης ευθύνης, επιρρίπτοντας το σφάλμα ο ένας στον άλλο.

Λονδίνο: Οι μητέρες που θηλάζουν λιγότερο από τρεις μήνες τα μωρά τους επηρεάζουν αρνητικά το δείκτη ευφυΐας τους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο έντυπο Archives of Disease in Childhood.

Ατλάντα: Μολονότι ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Τζ. Ο. Μπους, έδωσε το πράσινο φως για την ομοσπονδιακή χρηματοδότηση ερευνητικών πρωτοκόλλων που αφορούν σε 60 ήδη υπάρχουσες σειρές βλαστικών κυττάρων, ανακύπτουν συνεχώς νέα εμπόδια που καθυστερούν την έναρξη των σχετικών ερευνών, καθώς διάφορες εταιρείες έχουν ήδη κατοχυρώσει τα δικαιώματα χρήσης γονιδίων.

Λονδίνο: Αλλο ένα γονίδιο το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου νεαρών ανδρών από καρδιακή προσβολή υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν οι επιστήμονες. Το συγκεκριμένο γονίδιο, που ονομάζεται HPA-2 Met, αυξάνει τη γλοιότητα του αίματος και συνεπώς την πιθανότητα σχηματισμού θρόμβων.

Μαδρίτη: Ένας Βρετανός πέθανε την Παρασκευή από τη νόσο των λεγεωνάριων, ενόσω βρισκόταν σε διακοπές στη βορειοανατολική ισπανική επαρχία της Ταραγκόνα.

Το μάτι είναι ένα πολύ ευαίσθητο όργανο και εξαιρετικά επιρρεπές στα καλοκαιρινά ατυχήματα, καθώς υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να βρουν η άμμος της παραλίας και η σκόνη από τους επαρχιακούς δρόμους "καταφύγιο" σε αυτό, προκαλώντας ενοχλήσεις και ενίοτε σοβαρά προβλήματα στην όραση. Ειδικά τα παιδιά τραυματίζονται ευκολότερα στα μάτια κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού και πολλές φορές είναι πραγματικά δύσκολο να αντιμετωπίσετε το ατύχημα αποτελεσματικά και με ψυχραιμία. Ακολουθήστε τις οδηγίες μας.

Λονδίνο: Ακόμα και "επιδιορθωμένα" όργανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μοσχεύματα, όταν υπάρχει ανάγκη, αφού οι ιατροί του νοσοκομείου Freeman του Newcastle έχουν ήδη προβεί στην εμφύτευση "επιδιορθωμένων" καρδιακών μοσχευμάτων σε ασθενείς, για τους οποίους δεν υπήρχε άλλη λύση λόγω έλλειψης κατάλληλων μοσχευμάτων.

Nέα Υόρκη: Μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού διατρέχουν πιθανώς οι μεταεμμηνοπαυσιακές που είναι δραστήριες σε σχέση με τις συνομήλικές τους που ακολουθούν καθιστική ζωή, όπως προκύπτει από έρευνα Καναδών σε δείγμα 2.400 γυναικών, η οποία δημοσιεύεται στην American Journal of Epidemiology.