σα δημητριακά βοηθούν

Νέα Υόρκη: Ένα μπολ δημητριακά με αυξημένη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες για πρωινό βοηθά τα έφηβα κορίτσια να διατηρήσουν ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος, όπως και μια επαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Dietetic Association.