σαλάτα

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Πώς να χάσεις αυτά τα 5 κιλά που επιμένουν

Επειδή το να χάσετε τα τελευταία 5 και επίμονα κιλά δεν είναι και η πιο εύκολη υπόθεση, σας βρήκαμε 6 τρόπους για να το καταφέρετε πιο γρήγορα.

«Εγκληματική οργάνωση από το 2008»

Το βούλευμα της παραπομπής σε δίκη των 70 μελών της ΧΑ

Δίνοντας βάρος στο άρθρο 187 του Ποινικού Κώδικα, που επισύρει βαρύτατες ποινές για τις υποθέσεις που στοιχειοθετούν την σύσταση εγκληματικής οργάνωσης, οι δύο δικαστές του Συμβουλίου Εφετών, η κ. Ισιδώρα Πόγκα, πρόεδρος, και ο κ. Αλέξανδρος Σάββας, υψώνουν νομικό τείχος έναντι της άποψης του εισηγητή Νίκου Σαλάτα, ο οποίος μειοψήφησε, εν όψει της δίκης 70 χρυσαυγιτών. Διαβάστε τι αναφέρει το βούλευμα.

Κακές παρέες...

Διατροφή: Πείραμα αποδεικνύει πόσο εύκολα παρασυρόμαστε από τις επιλογές των άλλων

Αμερικανοί ψυχολόγοι κατάφεραν να τεκμηριώσουν επιστημονικά αυτό που και εκ πείρας διαπιστώνουμε. Ότι δηλαδή πολλές φορές παρασυρόμαστε από τις επιλογές της παρέας και το σωματικό βάρος των συνδαιτυμόνων μας, με αποτέλεσμα να τρώμε περισσότερο.

Ίχνη στην τουαλέτα

Στο μενού των Νεάντερταλ υπήρχε και σαλάτα

Η αντίληψη ότι οι Νεάντερταλ κατανάλωναν μόνο κρέας, πρέπει να αναθεωρηθεί, καθώς η ανάλυση των αρχαιότερων κοπράνων των προϊστορικών «ξαδέρφων» του ανθρώπου (και γενικότερα των αρχαιότερων ανθρώπινων κοπράνων), που έχουν ποτέ βρεθεί, δείχνει ότι οι στενοί συγγενείς μας ήσαν και φυτοφάγοι, συνεπώς έκαναν μια πιο ισορροπημένη διατροφή.

Woman

Πώς χάνεις κιλά μετά τα 40

Βρήκαμε το πρόγραμμα που μπορεί να κινητοποήσει το μεταβολισμό και συγχρόνως να κάνει καλό στο σώμα.

Παιδί

Χάστε τα κιλά της εγκυμοσύνης εύκολα, γρήγορα και υγιεινά

Η γέννηση ενός μωρού είναι σίγουρα ένα υπέροχο γεγονός· όμως, αργά ή γρήγορα είναι βέβαιο πως θα αρχίσετε να νοσταλγείτε τo εφαρμοστό τζιν που σας χωρούσε πριν από την εγκυμοσύνη.

Woman

Η σωστή δίαιτα μετά τα 40

Βρήκαμε το πρόγραμμα που μπορεί να κινητοποήσει το μεταβολισμό και συγχρόνως να κάνει καλό στο σώμα.

Παιδί

10 απλοί τρόποι για να φάει λαχανικά

Αποφεύγει οτιδήποτε πράσινο, ή κόκκινο στο πιάτο του; Κι όμως υπάρχουν τρόποι για ν’ αγαπήσει τα λαχανικά.

Woman

Το ασβέστιο δεν προφυλάσσει από την οστεοπόρωση

Μάθετε τη συνταγή για ανθεκτικά και υγιή οστά.

Cooking

10 super-foods σε μία σαλάτα

Η λιβανέζικη σαλάτα ταμπουλέ είναι το καλοκαιρινό μυστικό για υγεία, ομορφιά και βαθύ μαύρισμα.

Παιδί

Μακαρόνια: Η ενέργεια στο πιάτο του

Μια λαχταριστή μακαρονάδα ή μια πολύχρωμη σαλάτα ζυμαρικών αποτελούν ένα ελαφρύ γεύμα γεμάτο ενέργεια που τόσο έχουν ανάγκη τα παιδιά.

Παιδί

10 απλοί τρόποι για να φάει λαχανικά

Αποφεύγει οτιδήποτε πράσινο, ή κόκκινο στο πιάτο του; Κι όμως υπάρχουν τρόποι για ν’ αγαπήσει τα λαχανικά.

Παιδί

Σωστές διατροφικές συνήθειες από κούνια

Οι διατροφικές μας συνήθειες έχουν τις ρίζες τους στα παιδικά μας χρόνια. Μάθετε τι μπορούμε να κάνουμε για να μάθουμε στα παιδιά μας να τρώνε σωστά και να αποκτήσουν υγιεινές συνήθειες.

Νέα και Προσφορές

Hinamatsuri: Γιαπωνέζικο σπιτικό φαγητό στο Breeder Feeder

Μετά από τη μεγάλη απήχηση που γνώρισε το 2012, το Breeder Feeder αφιερώνει και δεύτερη βραδιά σε διάστημα δύο εβδομάδων, στην γιορτή Hinamatsuri, το Σάββατο 2 Μαρτίου 2013.

Live in Style

Τι μαγειρεύουν -στ’ αλήθεια- τα μοντέλα

Ανακαλύψτε τι περιλαμβάνει ο πρώτος τσελεμεντές των super models.

Woman

Νέα μόδα: Η δίαιτα με τα μακαρόνια

Δεν είναι ανέκδοτο. Οι υδατάνθρακες είναι ο καινούργιος τρόπος να αδυνατίζουμε.

Από: Ζαχαριά Πηνελόπη

Σωστές διατροφικές συνήθειες από κούνια

Οι διατροφικές μας συνήθειες έχουν τις ρίζες τους στα παιδικά μας χρόνια. Μάθετε τι μπορούμε να κάνουμε για να μάθουμε στα παιδιά μας να τρώνε σωστά και να αποκτήσουν υγιεινές συνήθειες.

Νέα και Προσφορές

Hinamatsuri: Γιαπωνέζικο σπιτικό φαγητό στο Breeder Feeder

Μετά την επιτυχία του πρώτου Hinamatsuri που γιορτάστηκε στο Breeder Feeder τον περασμένο Μάρτιο, το μενού επανέρχεται για μια χειμωνιάτικη γιορτινή βραδιά, την Παρασκευή 7 Δεκεμβρίου.

Μην αφήσετε τα ταξίδια να καταστρέψουν τη σιλουέτα σας

Δέκα τρόποι να κάνετε δίαιτα στις διακοπές

Όταν κάνετε διακοπές, κάνετε «διακοπές» κι απ’ την δίαιτά σας; Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τις διακοπές ως δικαιολογία για να διακόψουν το σύνηθες πρόγραμμα διατροφής και να υποκύψουν σε υπερμεγέθεις μερίδες φαγητού που υπό κανονικές συνθήκες θα απέφευγαν.

Αποφύγετε τα…

Τα παχυντικά πιάτα του Καλοκαιριού!

Αχ το καλοκαιράκι! Κοκτέιλς, μπάρμπεκιου στην αυλή, παγωτά, μπύρες και άλλες λιχουδιές συνοδεύουν την θερινή ραστώνη. Και μπορεί όπως λέει και το τραγούδι «η ζωή να είναι εύκολη» το καλοκαίρι, αλλά αν δεν προσέξετε μπορεί να καταλήξετε με μερικά επιπλέον κιλά.

Αθλητισμός & Σπορ

Φιλική νίκη της Ολλανδίας επί της Σλοβακίας

Φιλική νίκη της Ολλανδίας επί της Σλοβακίας

«Ρώσικη σαλάτα»

«Όνειρο θερινής νυκτός η συμμετοχή του ΣΥΡΙΖΑ σε οικουμενική κυβέρνηση» λέει ο Π.Λαφαζάνης

Ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Παναγιώτης Λαφαζάνης, δήλωσε ότι αποτελεί «όνειρο θερινής νυκτός» το να μιλά κανείς για «σχηματισμό οικουμενικής κυβέρνησης με τη συμμετοχή του ΣΥΡΙΖΑ». Πρόσθεσε ότι μια τέτοια κυβέρνηση «θα είναι μια ρώσικη σαλάτα, δεν θα έχει κοινό προγραμματικό παρονομαστή».

Planet Travel

Άλτις Παραδοσιακό: Το ελαιόλαδο της Άνοιξης και του Πάσχα

Το Άλτις Παραδοσιακό, όπως προδίδει και το όνομά του, θα πρωταγωνιστήσει σε πλήθος συνταγών του Πάσχα, από την απολαυστική μαγειρίτσα της Ανάστασης μέχρι την πιο προχωρημένη πίτα, και κάθε φύσεως σαλάτα.

Μεταξουργείο, Αθήνα

Το Hinamatsuri Menu στο Breeder Feeder

Το Breeder Feeder συμμετέχοντας στη γιαπωνέζικη "γιορτή των κοριτσιών" Hinamatsuri οργανώνει για το Σάββατο 3 Μαρτίου 2012, το παραδοσιακό menu της μέρας αυτής σχεδιασμένο από τις Ningyo Fans.

Planet Travel

Περάστε τις γιορτές με γκουρμέ γεύσεις και θέα την Ακρόπολη στο Electra Palace

Αν θέλετε να ζήσετε την Αθήνα στα γιορτινά της, το Electra Palace μόλις λίγα λεπτά από το Σύνταγμα σας προσφέρει μοναδική θέα της Ακρόπολης και μενού για τους λάτρεις του καλού φαγητού.