πόσο

«Γλουταμίνη», «κρεατίνη», «φυτοστερόλες». Λέξεις που ίσως πολλές φορές έχουμε ακούσει αλλά δεν έχουμε ιδέα τι σημαίνουν. Συχνότερα εκστομίζονται από δήθεν ειδικούς, που μας προτρέπουν μέσω αυτών να ενισχύσουμε την υγεία και την αντοχή μας. Πόσο ωφέλιμες, όμως, είναι τελικά όλες αυτές οι ουσίες για τον οργανισμό και πόσο απέχει η πραγματικότητα από το μύθο;

Ποιο είναι το κόστος θεραπείας μιας εξωσωματικής γονιμοποίησης; Ποιες είναι οι μονάδες, οι κλινικές και τα ιατρικά κέντρα που βρίσκονται κοντά σας; Απολύτως χρήσιμες πληροφορίες για να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας...

Ο "βομβαρδισμός" των διαφημίσεων για τα νέα, "εμπλουτισμένα" παιδικά τρόφιμα έχει αποτελέσει πηγή σύγχυσης για πολλούς γονείς. Η κυρία Μαίρη Μαυρή-Βαβαγιάννη, επίκουρη καθηγήτρια Βιοχημείας και Χημείας Τροφίμων στο τμήμα Χημείας του Πανεπιστημίου Αθηνών, μιλά για όλα αυτά τα προϊόντα, τις ωφέλειες αλλά και τις πιθανές επιπτώσεις που δύνανται να έχουν στον παιδικό οργανισμό.

Πόσες φορές δεν προσπαθήσατε να χάσετε βάρος αλλά απογοητευτήκατε πολύ γρήγορα επειδή δεν αντέξατε το πρόγραμμα μιας αυστηρής δίαιτας; Δεν είστε μόνοι.

Με το ερώτημα «πόσο νέα είναι η καρδιά σας;» το Ελληνικό Κολέγιο Καρδιολογίας προσπαθεί να αφυπνίσει όλους μας ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται για τη στεφανιαία νόσο μελετώνται από τους επιστήμονες 40 τουλάχιστον χρόνια.

Λονδίνο: Ισραηλινοί επιστήμονες εντόπισαν ένα κοινό γενετικό χαρακτηριστικό που μπορεί να κάνει μερικά άτομα να έχουν εντονότερη επιθυμία για σεξ απ' ότι μερικά άλλα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Molecular Psychiatry.

Δυστυχώς κάθε χρόνο, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης, αναφερόμαστε είτε στην περιορισμένη χρήση αντισυλληπτικών μεθόδων στην Ελλάδα, είτε στη λανθασμένη αντίληψη ότι η άμβλωση είναι μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού. "Στην Ελλάδα έχουμε περίπου 100.000 γεννήσεις το χρόνο και υπερδιπλάσιο αριθμό αμβλώσεων", όπως αναφέρει χαρακτηριστικά ο μαιευτήρας-γυναικολόγος Απόστολος Σταύρου στη συνέντευξη που παραχώρησε στο Ηealth.in.gr.

Όσοι έχουν δει την ταινία "Μη αναστρέψιμος" έχουν χαραγμένη στο νου τους τη σκηνή του στυγνού βιασμού της πρωταγωνίστριας σε μια υπόγεια διάβαση. Δυστυχώς, αυτή η σκληρή κινηματογραφική σεκάνς αποτελεί παράλληλα μια ψυχοφθόρα πραγματικότητα για πολλές γυναίκες. Μια ομάδα ειδικών από το Κέντρο Ερευνών για Θέματα Ισότητας (Κ.Ε.Θ.Ι.) απαντά στις ερωτήσεις του Health.in.gr για αυτό το πολύ σοβαρό ζήτημα.

Η επιλογή της κατάλληλης δίαιτας αποτελεί σαφώς πονοκέφαλο για όλους μας. Aλλοι θέλουμε να χάσουμε λιγότερα και άλλοι περισσότερα κιλά και οι φωνές των «ειδικών» μάς «βομβαρδίζουν» από παντού.

Πολλοί από εμάς νιώθουν άσχημα για τον τρόπο με τον οποίο ουσιαστικά είναι "υποχρεωμένοι" να ζουν: όλη την ημέρα καθισμένοι σε ένα γραφείο, μέσα στο άγχος, τρώγοντας έτοιμα γεύματα γεμάτα λιπαρά. Κι όμως μπορούμε με απλές μικρές αλλάγες των καθημερινών συνηθειών μας να είμαστε αλλά και να φαινόμαστε περισσότερο υγιείς και όμορφοι.

Νέα Υόρκη: Το επίπεδο άγχους ή κατάθλιψης ενός ατόμου ή του συντρόφου του μπορεί να επηρεάσει τόσο πόσο ευτυχισμένοι αισθάνονται μέσα στο γάμο τους, σύμφωνα με νεότερη αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Consulting and Clinical Psychology.

Σκεφτήκατε ποτέ σε τι χρησιμεύουν τα δάκρυα, πέρα από το κλάμα; Κι όμως, επιτελούν περισσότερες από μία εξαιρετικά σημαντικές για την υγεία των οφθαλμών λειτουργίες. Δεν έχετε παρά να ρωτήσετε ένα από τα εκατομμύρια των πασχόντων από ξηροφθαλμία πόσο τα "στεγνά" μάτια τους ταλαιπωρούν και δυσκολεύουν τη ζωή τους.

Καθώς αυξάνονται τα θύματα της γρίπης των πτηνών και εκατομμύρια πουλερικά οδηγούνται στη θανάτωση, οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου φοβούμενοι μια εν δυνάμει επιδημία μεγαλύτερη από το σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο (SARS). Ποια είναι όμως αυτή η νέα(;) νόσος και πόσο απειλεί την υγεία μας;

Είναι μικρό σε μέγεθος, διαθέτει γαλάζια απόχρωση και από την πρώτη κιόλας ημέρα κυκλοφορίας του προκάλεσε πλήθος θετικών και αρνητικών σχολίων. Ο λόγος για το Viagra, το χάπι κατά της στυτικής δυσλειτουργίας, το οποίο έκανε πολλούς να μιλούν για το τέλος της ανδρικής ανικανότητας. Όμως, τελικά, πόσο βλάπτει και πόσο ωφελεί; Πόση από τη φημολογία που περιβάλλει το φάρμακο ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα; Ο χειρουργός-ουρολόγος Κωνσταντίνος Μακρυχωρίτης μίλησε για το περίφημο χάπι στο Health.in.gr.

Λονδίνο: Οι πανεπιστημιακές σπουδές που επιλέγει κάποιος καθορίζουν το χρόνο ζωής αλλά και τον τρόπο κατάληξής του, όπως ισχυρίζεται έρευνα επιστημόνων από το Ηνωμένο Βασίλειο, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο της Βασιλικής Ιατρικής Ένωσης.

Με το παραπάνω σύνθημα, η Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών είναι και φέτος αφιερωμένη σε όλους τους νέους που παλεύουν να ξεφύγουν από τη χρόνια θανατηφόρα μάστιγα. Ο γενικός διευθυντής του Κέντρου Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων, Δρ Χαράλαμπος Πουλόπουλος, μίλησε στο Health.in.gr για τα ναρκωτικά, τις μεθόδους θεραπείας, το ρόλο του κράτους αλλά και τα τεράστια προβλήματα που εξακολουθούν να υπάρχουν.

Η κυρία Άννα Κοκκέβη, πρόεδρος του Οργανισμού Κατά των Ναρκωτικών (OKANA), δέχθηκε πρόθυμα να παραχωρήσει στο Health.In.gr μια σειρά από στοιχεία του οργανισμού σχετικά με το πρόβλημα των ναρκωτικών στην Ελλάδα. Ας τα δούμε μαζί πιο αναλυτικά:

Νέα Υόρκη: Μπορεί να θεωρείται ότι οι γυναίκες χαμογελούν περισσότερο από τους άνδρες αλλά τελικά και τα δύο φύλα τείνουν να γελούν το ίδιο όταν βρεθούν κάτω από τις ίδιες εργασιακές ή κοινωνικές συνθήκες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychological Bulettin.

Πολλές φορές θα έχετε αισθανθεί την καρδιά σας να χτυπά δυνατά και γρήγορα. Αν βέβαια αυτό συνδυαζόταν με σωματική προσπάθεια ή έντονη συναισθηματική φόρτιση, το πιθανότερο είναι να θεωρήσατε το φαινόμενο φυσιολογικό. Υπάρχουν όμως και φορές που η αίσθηση αυτή έρχεται χωρίς καμιά προφανή αιτία. Υποδηλώνει τότε μια παθολογική διεργασία; Υπάρχει ανάγκη άμεσης αναζήτησης ιατρικής βοήθειας;

Πόσο συχνά και για ποιο χρονικό διάστημα πρέπει να λαμβάνονται τα συμπληρώματα διατροφής; Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να λαμβάνονται όσο συχνά επιθυμεί ο λήπτης τους και για μεγάλο χρονικό διάστημα, με την προϋπόθεση ότι πρόκειται για προϊόντα εγκεκριμένα από τον ΕΟΦ, με συνθέσεις που δεν υπερβαίνουν το μέγιστο όριο της επιτρεπόμενης ποσότητας. Ωστόσο, σε περίπτωση […]

Αθήνα: Την αλλαγή του τρόπου υπολογισμού των δαπανών ιατρικής και νοσοκομειακής περίθαλψης προωθεί το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης, σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας Τα Νέα.

Όρεγκον: Η αμερικανική καπνοβιομηχανία Philip Morris υποχρεώθηκε την Τετάρτη από εφετείο του πόλης Σάλεμ του Όρεγκον να πληρώσει 79,5 εκατομμύρια δολάρια στην οικογένεια του καπνιστή Τζέσε Ουίλιαμς που πέθανε από αναπνευστικά προβλήματα. Πρόκειται για την υψηλότερη αποζημίωση που έχει επιδικαστεί ποτέ σε καπνιστή ή στην οικογένειά του.

"Ένα ποτηράκι ακόμα...". Μία φαινομενικά αθώα πράξη. Πόσο τελικά απέχει το να πίνει κάποιος λίγο κρασί από το να θεωρηθεί αλκοολικός; Πόσο εύκολο είναι τελικά να μεταπέσει κανείς στον αλκοολισμό; Η κατανάλωση αλκοόλ -ωφέλιμη σε μικρές ποσότητες κατά αρκετούς- μπορεί να έχει δυσάρεστες επιπτώσεις στην υγεία μας, τόσο άμεσα, όσο και μακροπρόθεσμα, όταν συμβαίνει κατ΄ επανάληψη. Ο αλκοολισμός είναι μία κατάσταση η οποία, όχι μόνο είναι επιβλαβής για τον οργανισμό, αλλά έχει και κοινωνικές προεκτάσεις, οδηγώντας το άτομο σε κοινωνική απομόνωση, με ότι αυτό συνεπάγεται.

Πόσο καλά γνωρίζουμε το παιδί μας; Πότε θα πρέπει να περιμένουμε συγκεκριμένες αντιδράσεις και συμπεριφορές από αυτό; Είναι λογικό να το πάρουμε αγκαλιά όταν κλαίει ή μήπως το κακομαθαίνουμε;

Τα αντισυλληπτικά δισκία αντιπροσωπεύουν τη δημοφιλέστερη γυναικεία μέθοδο αντισύλληψης. Παλαιότερα, υπήρχαν πολλές ανησυχίες για τις πιθανές επιπλοκές του χαπιού στο γυναικείο οργανισμό, σήμερα όμως, έχουν αυξηθεί σε μεγάλο βαθμό οι γνώσεις μας για τον τρόπο δράσης τους και τις ενδεχόμενες επιπτώσεις τους. Παρ' όλα αυτά, η ανησυχία για το χάπι και τις επιπτώσεις της χρήσης του στον οργανισμό μας εξακολουθεί να υφίσταται. Πόσο ασφαλές είναι τελικά το χάπι; Τι πρέπει να προσέχουμε; Ποιες γυναίκες μπορούν να το χρησιμοποιήσουν;