προστατεύει

Νέα Υόρκη: Πηγή πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα χαρακτηρίζουν τα ψάρια οι επιστήμονες της Αμερικανικής Ένωσης για την Καρδιά και συνιστούν την κατανάλωση τουλάχιστον δύο μερίδων εβδομαδιαίως, σύμφωνα με τηλεγράφημα του ειδησεογραφικού πρακτορείου Reuters.

Νέα Υόρκη: Η ελάττωση του καπνίσματος δεν αποτρέπει την εκδήλωση χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ). Η μόνη αποτελεσματική μέθοδος προστασίας είναι η διακοπή του, σύμφωνα τα συμπεράσματα μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Thorax.

Βιταμίνες είναι οι ουσίες, (οργανικές ενώσεις) που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και διατήρηση των φυσιολογικών λειτουργιών του οργανισμού. Εκτός από λιγοστές περιπτώσεις, δεν μπορούν να παραχθούν ή να συντεθούν από τον ανθρώπινο οργανισμό, ωστόσο, ρυθμίζουν το μεταβολισμό, βοηθούν στην παραγωγή (από την τροφή) και στη χρήση ενέργειας στον οργανισμό, ενώ κατέχουν σημαντικό ρόλο και […]

Σαν Αντόνιο: Η ενδυνάμωση των ραχιαίων μυών μέσω συγκεκριμένων ασκήσεων γυμναστικής συμβάλλει στην προστασία της σπονδυλικής στήλης από κατάγματα, σύμφωνα με τα ευρήματα μελέτης που παρουσιάστηκαν στο 24ο Ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Έρευνας για τα Οστά.

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση μετρίων ποσοτήτων αλκοόλ πιθανόν συμβάλλει στην αποφυγή ενός δεύτερου εμφράγματος του μυοκαρδίου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Νέα Υόρκη: Τα φυτοοιστρογόνα τα οποία εμπεριέχονται σε προϊόντα σόγιας πιθανόν να προστατεύουν τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες από τον κίνδυνο αρτηριοσκλήρυνσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση ξηρών καρπών συμβάλλει στην αποτροπή εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας Αμερικανών επιστημόνων, όπως αυτή δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Archives of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σε καλή φυσική κατάσταση έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από έμφραγμα, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και άλλα νοσήματα του καρδιαγγειακού συστήματος, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Βαλτιμόρη: Ο θηλασμός των βρεφών, τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων του αναπνευστικού, συγκριτικά με βρέφη που θηλάζουν λιγότερο, σύμφωνα με πόρισμα μελέτης που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνεδρίαση των Ενώσεων Ακαδημαϊκής Παιδιατρικής.

Λονδίνο: Η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να αποτελέσει προστατευτική ασπίδα κατά της υποτροπής των καρδιαγγειακών νοσημάτων ασθενών με ιστορικό καρδιοπάθειας, υποστηρίζουν ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου της Βοστόνης με έκθεση τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Νέα Υόρκη:Tο περπάτημα, το κολύμπι ή η άσκηση γενικότερα δεν αντισταθμίζουν σε καμία περίπτωση τις ολέθριες επιπτώσεις του καπνίσματος ούτε αποτρέπουν την προσβολή των καπνιστών από καρκίνο των πνευμόνων, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μεγάλης ερευνητικής μελέτης που δημοσιεύεται στο τρέχον τεύχος του επιστημονικού εντύπου International Journal of Cancer.

Λονδίνο: Η προστασία από την εμφάνιση χρόνιων ελκών στα κάτω άκρα μπορεί να είναι μία από τις ευεργετικές επιπτώσεις της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης (ΘΟΥ), σύμφωνα με τα αποτελέσματα μεγάλης έρευνας που δημοσιεύεται στο τρέχον τεύχος του έγκυρου επιστημονικού εντύπου The Lancet.

Η εποχή μας χαρακτηρίζεται από πληθώρα επιβαρυντικών για την υγεία παραγόντων, οι οποίοι είναι στενά συνδεδεμένοι με πολλές από τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Η ατμοσφαιρική ρύπανση, η ηλιακή ακτινοβολία, το στρες και το κάπνισμα αποτελούν μερικούς από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου, οι οποίοι ευθύνονται για ένα σημαντικό ποσοστό νοσημάτων στις σύγχρονες κοινωνίες. Πώς μπορεί η διατροφή να μας προστατέψει; Ποιος ο ρόλος των αντιοξειδωτικών ουσιών στην άμυνα του οργανισμού μας;

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά κατά την εφηβική ηλικία διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο των ωοθηκών, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο τεύχος της 1ης Νοεμβρίου του έγκυρου επιστημονικού έντυπου Cancer.

Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένες γυναίκες που γυμνάζονται έχουν μικρότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με έρευνα Ολλανδών επιστημόνων, που δημοσιεύεται στο τεύχος Σεπτεμβρίου του επιστημονικού περιοδικού Cancer. Στο ίδιος τεύχος, Καναδοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι θεραπείες με ακτινοβολίες στις οποίες υποβάλλονται ασθενείς με καρκίνο του μαστού είναι ασφαλείς και δεν συνδέονται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης όγκου στο θυρεοειδή αδένα.

Λονδίνο: Καλά νέα για του εραστές του τσαγιού: Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι με φλούδες λεμονιού προστατεύει τον οργανισμό από τον καρκίνο του δέρματος. Η έρευνά τους, η οποία διεξήχθη σε δείγμα 450 ατόμων, δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό BMC Dermatology.

Νέα Υόρκη: Οι υπέρβαροι που ασκούνται, έστω και λίγο καθημερινά, έχουν μειωμένες πιθανότητες να αναπτύξουν χολόλιθους, σύμφωνα με μελέτη Αμερικανών επιστημόνων.

Λονδίνο: Η πλούσια διατροφή σε φυτικές ίνες μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του εντέρου κατά 40%, σύμφωνα με έρευνα που ανέλυσε τις διατροφικές συνήθειες 400.000 ατόμων σε εννέα ευρωπαϊκές χώρες.

Νέα Υόρκη: Τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης Ε στο αίμα είναι πιθανό να συνδέονται με την προστασία των πνευμόνων, σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Μπάφαλο της Νέας Υόρκης.

Νέα Υόρκη: Η αισιοδοξία και η θετική σκέψη απομακρύνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του University of Texas, στο Γκλάβεστον, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Psychosomatic Medicine.

Νάσβιλ, Τενεσί: Η παρατεταμένη χρήση ασπιρίνης, για περίοδο έξι μηνών, ενδέχεται να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου να εμφανιστεί ένας τύπος καρκίνου των ωοθηκών, καθώς η ασπιρίνη φέρεται να συρρικνώνει τους φλεγμαίνοντες ιστούς. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν επιστήμονες που διεξήγαγαν δωδεκαετή έρευνα σε δείγμα 748 γυναικών, εκ των οποίων 68 έπασχαν από επιθηλιακού τύπου καρκίνο των ωοθηκών.

Λονδίνο: Μια ομάδα ερευνητών από το Institute of Health Sciences της Οξφόρδης ισχυρίζεται, σε ανάλυση που δημοσιεύεται στην British Medical Journal, ότι οι μικρές δόσεις ασπιρίνης πιθανώς να συμβάλλουν σε μια ομαλή εγκυμοσύνη, έπειτα από ανάλυση 30 μελετών σε δείγμα 30.000 γυναικών.

Λονδίνο: Αυτά τα Χριστούγεννα μπορείτε να απολαύσετε τη σοκολάτα χωρίς ενοχές, καθώς επιστήμονες από το University of California στο Ντέιβις αποφάνθηκαν ότι ένα συστατικό του γλυκού πειρασμού, ονόματι προκυανιδίνη, προστατεύει από τις καρδιααγγεικές παθήσεις.