Γράφει η Ευρυδίκη Δημητρακοπούλου, PT. PMA Physiotherapist - Pilates Instructor
Πιλάτες: Μόδα ή ανάγκη για ένα πραγματικά λειτουργικό σώμα;
Η μέθοδος Πιλάτες αναπτύχθηκε στις αρχές του 20 αιώνα από τον Joseph H.Pilates. Ο ίδιος, όντας αθλητής εμπνεύστηκε το ασκησιολόγιο του από τις πολεμικές τέχνες, τον χορό, τη γιόγκα και τις ακροβατικές τέχνες. Σήμερα είναι αναμφισβήτητα τα οφέλη της μεθόδου και οι οπαδοί της δικαίως αυξάνονται.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442