περίπατο

Στον περίπατο μας από το λιμάνι της Ύδρας προς το Μανδράκι, την Κυριακή του Πάσχα σταματήσαμε να απολαύσουμε τη θέα και τι να δούμε; Σκουπίδια πεταμένα δίπλα στη θάλασσα!

Θεωρητικά ήταν ντέρμπι, καθώς έπαιζε ο πρώτος κόντρα στον τρίτο της βαθμολογίας. Όμως, στην πισίνα τα πράγματα ήταν εντελώς διαφορετικά. Ο Ολυμπιακός νίκησε και στον Πειραιά τον Παναθηναϊκό με 11-5, δείχνοντας ότι πλήρης δεν έχει αντίπαλο. Μάλιστα, κατάφερε να «καθαρίσει» το ματς από το πρώτο κιόλας δεκάλεπτο, όπου προηγήθηκε με 4-0. Τα υπόλοιπα αποτελέσματα...

Σε επιθετικό μονόλογο του Ολυμπιακού εξελίχθηκε το... κατ' εφημισμόν ντέρμπι με τον  ΠΑΟΚ για την 15η αγωνιστική της Α1 ανδρών του πόλο στο κολυμβητήριο του Πειραιά, όπου οι «ερυθρόλευκοι» συνέτριψαν τον Δικέφαλο του Βορρά με 12-1. Οι Πειραιώτες πήραν από την αρχή το προβάδισμα και χωρίς να συναντήσουν αντίσταση από τους Θεσσαλονικείς, μετέτρεψαν τον αγώνα σε έναν υγιεινό... περίπατο, καθώς προηγήθηκαν 9-0 στο τέλος του τρίτου οκταλέπτου.

Πίσω του άφησε ο Παναθηναϊκός την «σφαλιάρα» από τη Λιέτουβος Ρίτας στην Ευρωλίγκα και επικράτησε εύκολα του Αμαρουσίου με 98-57 στο κλειστό του Αγίου Θωμά. Ο Ιαν Βουγιούκας με 21 πόντους ήταν ο κορυφαίος για τους Πράσινους, που έπαιξαν πολύ όμορφο μπάσκετ κατά διαστήματα.

Στον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας προκρίθηκε ο Ολυμπιακός, ο οποίος νίκησε 89-61 τον ΠΑΟΚ στο ΣΕΦ και σφράγισε το εισιτήριό του, το οποίο έλαβε εύκολα στα χέρια του αφού και στο πρώτο ματς στην Πυλαία είχε επικρατήσει με 19 πόντους διαφορά (79-60).

Ο Ολυμπιακός και ο Παναθηναϊκός θα είναι, όπως συνηθίζεται τα τελευταία χρόνια, το ζευγάρι του τελικού στο Κύπελλο μπάσκετ. Οι «ερυθρόλευκοι» μετά το +19 στην Πυλαία, επικράτησαν με 89-61 στον επαναληπτικό του ΣΕΦ, παίρνοντας εύκολα την πρόκριση. Αντίθετα οι «πράσινοι» ηττήθηκαν στο Αλεξάνδρειο με 74-70 από τον Άρη, ωστόσο πήραν το εισιτήριο για τον τελικό αφού στο ΟΑΚΑ είχαν επικρατήσει με 29 πόντους διαφορά (87-58).

Σαν σίφουνας πέρασε από το κολυμβητήριο του Χαλανδρίου η Βουλιαγμένη.  Στο ματς με το οποίο άνοιξε η αυλαία της 8ης αγωνιστικής στο πρωτάθλημα πόλο της Α1 γυναικών, η ομάδα του ΝΟΒ επιβλήθηκε 18-5 του Νηρέα

Στην πρώτη παράσταση μπροστά στον κόσμο του μετά το πέρας της τιμωρίας του ΣΕΦ, ο Ολυμπιακός επικράτησε με 97-70 του Άρη μετατρέποντας σε περίπατο το ματς της 14ης αγωνιστικής της Α1 μπάσκετ των ανδρών, που είναι και η πρώτη του δεύτερου γύρου. Στο άλλο ματς της ημέρας, το  Μαρούσι νίκησε τον Πανιώνιο με 68-59.

Μετά τη νίκη στο ΟΑΚΑ επί του Παναθηναϊκού, ο Ολυμπιακός έκανε... περίπατο στο ΣΕΦ με τον Ηρακλή, επικρατώντας με 88-58, τη στιγμή που οι «πράσινοι» έφυγαν δύσκολα από τη Λαμία με τη νίκη 80-73 επί του Πανελλήνιου για την 13η αγωνιστική της Α1. Ο ΠΑΟΚ συνέτριψε 92-55 την Καβάλα, ενώ ο Ίκαρος νίκησε με 64-62 τον Άρη. Τέλος, το Μαρούσι επικράτησε του Περιστερίου με 81-79.

Σε όμορφο μεσημεριανό περίπατο μετέτρεψε τον αγώνα με το Περιστέρι ο Ολυμπιακός, ο οποίος επιβλήθηκε με 101-64 στο άδειο (λόγω τιμωρίας) ΣΕΦ, για την 9η αγωνιστική της Α1 μπάσκετ ανδρών. Σημαντική νίκη σημείωσε και ο Κολοσσός Ρόδου, που επικράτησε με 84-69 του Ίκαρου Καλλιθέας στη Γλυφάδα. Πρώτη εκτός έδρας νίκη για την Καβάλα με 79-73 επί του Πανιωνίου στη Νέα Σμύρνη, ενώ ο Ηλυσιακός πέτυχε την πρώτη νίκη του στο πρωτάθλημα και μάλιστα μέσα στη Λαμία με 82-70 επί του Πανελληνίου.

Το αήττητο της έδρας του διεύρυνε για ακόμα μία αγωνιστική ο ΠΑΟΚ, επικρατώντας του Πανελλήνιου 76-55 για την 8η στροφή της Α1. Μετατρέποντας την αναμέτρηση σε υγιεινό περίπατο, οι παίκτες του Σούλη Μαρκόπουλου δεν είχαν κανένα πρόβλημα να πάρουν τη νίκη και να δώσουν συνέχεια στις θετικές εμφανίσεις των τελευταίων αγωνιστικών, τη στιγμή που η ομάδα της Λαμίας δεν μπόρεσε σε κανένα σημείο να απειλήσει.

Ο Κολοσσός Ρόδου μπήκε αποφασιστικά στο παιχνίδι, όμως όταν ο Παναθηναϊκός σοβαρεύτηκε δεν μπόρεσε να ελπίζει σε κάτι καλύτερο από μία αξιοπρεπή ήττα. Οι «πράσινοι» δεν του χαρίστηκαν παρόλα αυτά και χωρίς να παίξουν στο 100% των δυνατοτήτων τους νίκησαν άνετα με 83-53. Αυτή ήταν η τέταρτη νίκη τους στο ελληνικό πρωτάθλημα σε ισάριθμους αγώνες έχοντας ήδη κερδίσει διά περιπάτου τους ΠΑΟΚ, Ηλυσιακό και Περιστέρι.

Την πρόκριση του στην φάση των 16 του Κυπέλλου ΟΠΑΠ εξασφάλισε με συνοπτικές διαδικασίες ο Ατρόμητος. Η ομάδα του Γιώργου Δώνη επικράτησε εύκολα με 3-1 της Αναγέννησης στα Γιαννιτσά και έγινε η πρώτη ομάδα που προκρίνεται στην επόμενη φάση της διοργάνωσης. Καραλής (6', 53') και Σαγκανόφκσι (11') πέτυχαν τα γκολ για την ομάδα του Περιστερίου, ενώ ο Χασάνογλου στο 57' μείωσε για τους γηπεδούχους, διαμορφώνοντας το τελικό 3-1.

Ο Παναθηναϊκός αυτή τη φορά παρουσιάστηκε καλύτερος στο Βενετόκλειο και κατάφερε να μπει με το δεξί στον πρώτο του επίσημο αγώνα. Οι «πράσινοι» αν και ξεκίνησαν μουδιασμένα τον αγώνα, ανέτρεψαν σύντομα το εις βάρος του σκηνικό, νίκησαν τον Κολοσσό με 84-62 και προκρίθηκαν στα ημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας. Εκεί θα αντιμετωπίσουν τον Άρη σε διπλές αναμετρήσεις. Κορυφαίοι οι… παλιοί Νίκολας και Μπατίστ με άξιο συμπαραστάτη τον Ρόμεν Σάτο. Κακός και πάλι ο Τέπιτς.

Αμφισσα: Στην Κίρρα των Δελφών, το παλιό επίνειο της πόλης, σε ένα μονοπάτι μήκους 13 χιλιομέτρων, πρόκειται να περπατήσουν όλοι όσοι θα βρεθούν το πρωί της Κυριακής 26 Σεπτεμβρίου στην περιοχή, προκειμένου να συνδράμουν το σύλλογο παιδιών με Νεοπλασματικές Παθήσεις «Η Πίστη».

Ο Ρότζερ Φέντερερ νίκησε 3-0 σετ τον Ρόμπιν Σόντερλινγκ και προκρίθηκε στα ημιτελικά του U.S. Open. Εκεί τον περιμένει ο Νόβακ Τζόκοβιτς (Νο3 στην παγκόσμια κατάταξη), ο οποίος επικράτησε επίσης με 3-0 σετ του Γάλλου Γκαέλ Μονφίλ (Νο 19).

Χωρίς να αντιμετωπίσει ιδιαίτερη αντίσταση, η εθνική νέων ανδρών πέρασε και το εμπόδιο της Ρωσίας, στα προημιτελικά του Ευρωμπάσκετ της Κροατίας! Η Γαλανόλευκη επικράτησε με το εμφατικό 74-55 και πήρε το εισιτήριο για τον ημιτελικό του Σαββάτου (20:00) με αντίπαλο τον νικητή του ζευγαριού Κροατία-Σερβία.

Η Γερμανία συνέτριψε με 4-0 (3' Μίλερ, 67', 89' Κλόζε, 74' Φρίντριχ) την Αργεντινή και πήρε πανηγυρικά την πρόκριση στα ημιτελικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου της Νοτίου Αφρικής. Αντίπαλος των Γερμανών στην τετράδα θα είναι η νικήτρια ομάδα του αγώνα Παραγουάη-Ισπανία (21.30).

Φιλική πεντάρα για τη Ν. Αφρική επί της Γουατεμάλας

Αισθάνεστε εξουθενωμένοι; Οι υποχρεώσεις σας κατακλύζουν; Ο ελεύθερος χρόνος σας... έχει πάει περίπατο; Ανακαλύψτε την αξία της σωματικής υγείας και της πνευματικής πληρότητας, και δώστε στη ζωή σας την ποιότητα που επιθυμείτε! Κάντε την αρχή με... άσκηση!

Πόσες φορές όντας ακινητοποιημένοι μέσα στο όχημα σας σε κάποιον πολυσύχναστο δρόμο εν ώρα αιχμής, δεν αναπολήσατε την εποχή όπου τα αυτοκίνητα αποτελούσαν ένα είδος πολυτελείας; Ακόμα περισσότερο, πόσοι από εσάς δώσατε υπόσχεση στον εαυτό σας πως την επόμενη φορά θα αφήσετε το αυτοκίνητο σας παρκαρισμένο και θα κάνετε τις καθημερινές μικροδουλειές πηγαίνοντας στον προορισμό σας με τα πόδια, αλλά ποτέ δεν την εφαρμόσατε;