παλάμης

Συνάντηση με τον Μπαράκ Ομπάμα είχαν οι παίκτες των Μπακς κατά τη διάρκεια της επίσκεψης του προέδρου των ΗΠΑ στο Μιλγουόκι. Κατά τη διάρκεια της συνάντησης του ο Ομπάμα εντυπωσιάστηκε από το μέγεθος της παλάμης του δικού μας Γιάννη Αντετοκούνμπο χωρίς να διστάσει μάλιστα να τον προκαλέσει να... μετρήσουν τις παλάμες του.

Βελτιώστε τη μνήμη σας σφίγγοντας απλώς τις γροθιές σας, συμβουλεύουν οι επιστήμονες του Πολιτειακού Πανεπιστημίου «Montclair» στο Νιου Τζέρσεϊ  των ΗΠΑ, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο PLOS ONE.

Η καρδιακή μάλαξη (συμπίεση) Αρχίζει να εφαρμόζεται στον τόπο του ατυχήματος, μόλις διαπιστωθεί η καρδιοπνευμονική παύση, από την απουσία σφυγμών και αναπνευστικών κινήσεων. Η εξωτερική καρδιακή συμπίεση με κλειστό θώρακα εφαρμόστηκε πρώτη φορά το 1960, στο νοσοκομείο της Βαλτιμόρης. Η τεχνική της στηρίζεται στο γεγονός ότι η καρδιά καταλαμβάνει το χώρο ανάμεσα στο στέρνο και […]

Ασκηση 32. Οπίσθιες εκτάσεις τρικεφάλων με αλτήρα Σκοπός: Αναπτύσσει τους τρικέφαλους. Θέση: Όρθιοι με τα πόδια κλειστά και τον κορμό λυγισμένο προς τα εμπρός. Με το ένα χέρι ακουμπάμε στο γόνατο για στήριξη και με το άλλο κρατάμε έναν αλτήρα με λαβή παλάμης ημιπρινή. Το χέρι που κρατά τον αλτήρα είναι λυγισμένο και οι αγκώνες […]

Ασκηση 49. Κωπηλατική με αλτήρα Σκοπός: Αναπτύσσει την πλάτη, τους νωτιαίους και τους δελτοειδείς και παράλληλα, αλλά λιγότερο, τους οπίσθιους δελτοειδείς. Θέση: Τα πόδια είναι αρκετά ανοιχτά, ο κορμός σκυφτός προς τα εμπρός. Με το ένα χέρι ακουμπάμε ένα σταθερό σημείο (για την ισορροπία του σώματος) και με το άλλο τεντωμένο προς τα κάτω κρατάμε […]

How Palm Lost It – Forbes.com Η Palm ανακοίνωσε ότι το νέο της έξυπνο τηλέφωνο -το Treo 700W- θα τρέχει το λειτουργικό της Microsoft. Ήταν σαν να έλεγε πως η Coca Cola συμφώνησε να γεμίζουν τα μπουκάλια της με Pepsi, έγραψε το περιοδικό Forbes. Την τελευταία δεκαετία, Palm και Microsoft μάχονται για την επικυριαρχία στην […]