οστεοπόρωση

Τα παιδιά που παρακολουθούν τηλεόραση πολλές ώρες είναι πιθανόν να έχουν χαμηλότερη οστική μάζα ως ενήλικες, και έτσι να είναι πιο ευάλωτοι στην οστεοπόρωση και τα οστικά κατάγματα, υποστηρίζουν αυστραλοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Bone and Mineral Research.

Ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας Πεταλούδα, υλοποιεί εκστρατεία υπό τον τίτλο «Έχεις οστεοπόρωση. Ακτινογραφία έκανες;» με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τα σπονδυλικά κατάγματα. Κατά τη διάρκεια αυτού του προγράμματος θα προσφερθούν 5.000 δωρεάν ακτινογραφίες σπονδυλικής στήλης σε ασθενείς άνω των 65 ετών, υπό θεραπεία για την οστεοπόρωση, οι οποίοι όμως δεν έχουν κάνει ακτινογραφία στην σπονδυλική στήλη κατά το τελευταίο έτος.

Τα παιδιά που αρχίζουν να βαδίζουν και να πηδάνε νωρίτερα, είναι πιθανότερο να έχουν πιο γερά οστά μετέπειτα στη ζωή τους, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Bone and Mineral Research.

Καναδοί ερευνητές κατάφεραν να αναστρέψουν την οστεοπόρωση σε γερασμένα πειραματόζωα, χορηγώντας τους μεσεγχυματικά βλαστικά κύτταρα από άλλα υγιή τρωκτικά. Με τον τρόπο αυτό, αποκατέστησαν τη φυσιολογική δομή των οστών.

Τρία φλιτζάνια μαύρο τσάι την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο οστικών κατά ένα τρίτο, σύμφωνα με νέες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Η 20η Οκτωβρίου εορτάζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) σαν η ημέρα ενεργοποίησης του κοινού στον αγώνα για την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Κύριος στόχος του εορτασμού είναι η διάδοση των τρόπων έγκαιρης διάγνωσης και λήψης των προληπτικών μέτρων που απαιτούνται για να αποφευχθούν τα εύκολα κατάγματα που προκαλεί το νόσημα αυτό και τα οποία έχουν σαν αποτέλεσμα την αυξημένη θνητότητα ιδίως σε άτομα τρίτης ηλικίας αλλά και την κακή ποιότητα ζωής και το σοβαρό κοινωνικό και οικονομικό κόστος.

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα» γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης για να θυμίσει σε όλους μας πως η έγκαιρη διάγνωση και η πρόληψη σώζουν ζωές.

Ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα», διοργανώνει πανελλαδική εκστρατεία ενημέρωσης και δωρεάν προληπτικών εξετάσεων οστικής πυκνότητας. Η δράση περιλαμβάνει μεγάλα αστικά κέντρα και απομονωμένες περιοχές, προκειμένου να δοθεί η ευκαιρία σε όλους τους συμπολίτες μας να πραγματοποιήσουν προληπτικούς ελέγχους.

Ένα νέο υπολογιστή πρόσληψης ασβεστίου που ανέπτυξε ο Διεθνής Οργανισμός Οστεοπόρωσης είναι πλέον διαθέσιμος στο κοινό. Στόχος του είναι με εύκολο και απλό τρόπο να γνωρίζουμε όλοι να προσλαμβάνουμε επαρκή ποσότητα ασβεστίου μέσω της καθημερινής διατροφής μας.

Στην Αθήνα συναντώνται φέτος οι εκπρόσωποι συλλόγων ασθενών με οστεοπόρωσηαπό όλο τον κόσμο στο πλαίσιο του 15ου Διεθνούς Παγκοσμίου Συνεδρίου Συλλόγων Ασθενών με Οστεοπόρωση (IOF – WWC).

Τα διφωσφονικά είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη κατηγορία φαρμάκων για την ενίσχυση της οστικής πυκνότητας και την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης. Ωστόσο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο The Lancet, μπορούν να μειώσουν κατά 18% τους θανάτους από καρκίνο του μαστού.

Αυτά για τα οποία παραπονιέστε μπορεί να είναι η ασπίδα της υγείας σας.

Καλύτερη οστική πυκνότητα έχουν οι γυναίκες που είναι ικανοποιημένες από την ζωή τους, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν λιγότερο από οστεοπόρωση, αποφαίνεται φινλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.

Στην Ελλάδα σήμερα ζουν περίπου 2,5 εκατομμύρια άτομα που πάσχουν από ρευματικές παθήσεις και νοσήματα του μυοσκελετικού συστήματος. Το ανησυχητικό είναι ωστόσο ότι, πολλοί συνάνθρωποί μας υποφέρουν σιωπηλά παραμένοντας αδιάγνωστοι, ή ακόμα χειρότερα χάνουν πολύτιμο χρόνο εξαιτίας λάθος διάγνωσης ή μη παραπομπής σε ρευματολόγο.

Η αυξημένη κατανάλωση γάλακτος τελικά μπορεί να προδιαθέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο οστικού κατάγματος και πρόωρου θανάτου υποστηρίζουν σουηδοί ερευνητές αμφισβητώντας την εδραιωμένη αντίληψη ότι το γάλα κάνει καλό στην υγεία των οστών μας.

Με στόχο την ανατροπή της λανθασμένης αντίληψης ότι η οστεοπόρωση αφορά μόνο τις γυναίκες, τιμάται σήμερα 20 Οκτωβρίου η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης. Σύμφωνα με στοιχεία υου Διεθνούς Ιδρύματος Οστεοπόρωσης, η νόσος αφορά και τους άνδρες, αφού ένας στους πέντε άνδρες άνω των 50 ετών, παγκοσμίως, εκδηλώνει οστεοπορωτικό κάταγμα.

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα» με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης (20 Οκτωβρίου) δίνει τη δυνατότητα σε όσους το επιθυμούν να υποβληθούν σε προληπτικό έλεγχο, το Σάββατο 18 Οκτωβρίου στην Αθήνα.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με την αυτοματοποίηση των εργασιών έχει επηρεάσει πολύ την ποιότητα των οστών λόγω της μείωσης των κινήσεων και «οστικών φορτήσεων» μας. Η σημασία της άσκησης που φορτίζει και δυναμώνει τα οστά δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Έρευνες έχουν δείξει ότι η σωματική άσκηση μπορεί να σταματήσει την εξέλιξη της οστικής απώλειας.

Η μη επαρκής πρόσληψη ασβεστίου είναι ένα από τα σημαντικότερα σύγχρονα προβλήματα διατροφής. Το φαινόμενο αυτό, το οποίο σχετίζεται άμεσα με την αυξημένη συχνότητα εμφάνισης οστεοπόρωσης σε άνδρες και γυναίκες και έτσι, η πρόσληψη επαρκούς ασβεστίου έχει γίνει για πολλούς καθημερινός διατροφικός στόχος.

Δωρεάν προληπτικοί έλεγχοι για την οστεοπόρωση θα διενεργούνται κατά την διάρκεια της τριήμερης εκδήλωσης για τη νόσο, που θα πραγματοποιηθεί στις 27, 28 και 29 Μαρτίου στο εμπορικό κέντρο AVENUE, με πρωτοβουλία του Συλλόγου Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα».

Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας, το Σάββατο 8 Μαρτίου, ο Όμιλος Υγεία γιορτάζει μαζί με όλες τις γυναίκες και προσφέρει μία μαστογραφία ή ένα υπέρηχο μαστών και έναν προληπτικό έλεγχο οστεοπόρωσης στην τιμή των 15 ευρώ η κάθε εξέταση.

Μια δόση ωκυτοκίνης την ημέρα μπορεί να αναστρέψει την οστεοπενία και την αύξηση του σπλαχνικού λίπους που συνεπάγεται η εμμηνόπαυση, υποστηρίζουν γάλλοι ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Endocrinology.

Δωρεάν μετρήσης οστικής πυκνότητας, από από εξειδικευμένο προσωπικό, με 3 εξειδικευμένα υπερσύγχρονα μηχανήματα υπερήχων θα προσφερθούν σε όσους το επιθυμούν, το Σάββατο 19 Οκτωβρίου 2013, στο ξενοδοχείο ΤΙΤΑΝΙΑ. Η δράση πραγματοποιείται στο πλαίσιο του 7ου ετήσιου ενημερωτικού συνεδρίου για την σκελετική υγεία και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης (20 Οκτωβρίου).

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης (20 Οκτωβρίου), οι γιατροί και η ομάδα αποκατάστασης του Κέντρου Αποκατάστασης «Ανάπλαση» προσφέρουν δωρεάν ενημέρωση, εξετάσεις και συμβουλές για την πρόληψη και θεραπεία της οστεοπόρωση.

Άριστα αποτελέσματα στην αντιμετώπιση των οστεοπορωτικών καταγμάτων της σπονδυλικής στήλης έχει η εφαρμογή της κυφοπλαστικής, ενώ πριν από μερικά χρόνια τα κατάγματα αυτά αντιμετωπίζονταν με κατάκλιση, αναλγητικά φάρμακα και κηδεμόνες.