οστά σας

Εάν πάσχετε από οστεοπόρωση ή κινδυνεύετε να νοσήσετε κάποια στιγμή στο μέλλον, θέλετε να κάνετε οτιδήποτε μπορείτε για να διατηρήσετε τα οστά σας γερά. Εκτός από την πιστή εφαρμογή των διατροφικών συμβουλών του θεράποντος ιατρού σας και την ένταξη της γυμναστικής στην καθημερινότητά σας, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν φάρμακα που κάνουν καλό στα οστά, ενώ άλλα έχουν παρενέργειες που επηρεάζουν την οστική σας υγείας.