οργανισμό

Η σωστή διατροφή αποτελεί σαφώς ένα από τα πιο σημαντικά εφόδια για την καλή υγεία του οργανισμού. Σε συνδυασμό, μάλιστα, με τη σωματική άσκηση ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και, κατ' επέκταση, την ανθρώπινη άμυνα έναντι πλήθους ασθενειών. Ωστόσο, εκείνο που λίγοι γνωρίζουν, είναι πως το βαθύτερο "μυστικό" της ψυχοσωματικής ευεξίας κρύβεται στην αρμονική σχέση διατροφής-γυμναστικής.

Λονδίνο: Η αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης C από τον οργανισμό μπορεί να βοηθήσει την καταπολέμηση της οστεοαρθρίτιδας, επισημαίνουν Βρετανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ και το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ.

Λονδίνο: Πιο ήπια είναι η πορεία του Σοβαρού Οξέος Αναπνευστικού Συνδρόμου (SARS) στον οργανισμό των μικρών παιδιών συγκριτικά με τους εφήβους και τους ενήλικες, σύμφωνα με τα πρώτα αποτελέσματα κινεζικής μελέτης που δημοσιεύεται στην ηλεκτρονική έκδοση του επιστημονικού εντύπου The Lancet.

Η Μεγάλη Εβδομάδα πλησιάζει και μπορεί να ανήκετε σε αυτούς που αποφασίζουν να νηστέψουν έστω και τώρα. Το θέμα του αποκλεισμού ορισμένων τροφών από το διαιτολόγιο για μεγάλο ή μικρό χρονικό διάστημα είναι κάτι που απασχολεί πολύ κόσμο καθώς προκύπτουν ερωτήματα σχετικά με τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην υγεία.

Λονδίνο: Τα κατεψυγμένα λαχανικά είναι πολλές φορές πιο υγιεινά από τα φρέσκα καθώς έχουν πολύ μικρότερα επίπεδα νιτρικών λιπασμάτων, που είναι επιβλαβή για τον οργανισμό, σύμφωνα με αναφορά της Ένωσης Αυστριακών Καταναλωτών.

Είναι παντού και μας "βομβαρδίζουν". Κάποια υπόσχονται ότι "θα μας δώσουν φτερά", κάποια άλλα ότι θα μας κάνουν πιο ακμαίους και πιο δυνατούς. Ο λόγος για τα energy drinks, τα ποτά που βρίσκονται σε πλήθος διαφημιστικών καταχωρίσεων αλλά και στα ψυγεία των καταστημάτων της γειτονιάς μας. Αξίζει τον κόπο ή πρέπει να το ξανασκεφτούμε;

Νέα Υόρκη: Την ύπαρξη ενός γονιδίου που κατέχει σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση της επιθετικής συμπεριφοράς ανακάλυψαν Αμερικανοί επιστήμονες στον οργανισμό πειραματόζωων, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neuron.

Λονδίνο: Ένα νέο τύπο τυριού τσένταρ, το οποίο μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης στον ανθρώπινο οργανισμό κατά 20% μέσα σε τρεις μόνο εβδομάδες, παρασκεύασαν Βρετανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ, όπως μεταδίδει το ειδησεογραφικό πρακτορείο BBC.

"Δοκίμασέ το και θα δεις. Δεν θα πιστεύεις πόσο αποδοτικό είναι. Θα νοιώθεις άλλος άνθρωπος, πιο δυνατός, πιο ξεκούραστος. Θα είσαι πάντοτε ένα βήμα μπροστά από τους άλλους. Και μην ακούς αυτά που λένε, ότι δηλαδή βλάπτουν την υγεία και άλλα τέτοια. Αυτά δεν είναι σαν τα άλλα, είναι φυτικά, δεν έχουν καμία επίδραση στον οργανισμό, τα αποβάλλει από μόνος του. Δοκίμασε και θα με θυμηθείς..."

Λονδίνο: Ελπίδες για τους άνδρες με προβλήματα γονιμότητας γεννά μια νέα μέθοδος, η οποία βασίζεται στην τοποθέτηση στον οργανισμό ενός γονιδίου που ελέγχει την παραγωγή σπέρματος, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Human Molecular Genetics.

Νέα Υόρκη: Μπορεί η κατανάλωση καφεΐνης το πρωί να φέρνει σε εγρήγορση των οργανισμό των εφήβων, όμως παράλληλα τους προκαλεί έντονη αϋπνία, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Νέα Υόρκη: Μια νέα μέθοδο η οποία θα βοηθά τους καρκινοπαθείς να διατηρούν ακέραιο το σπέρμα τους, το οποίο βλάπτεται σε σημαντικό βαθμό από τις συνηθισμένες θεραπείες κατά της επάρατης νόσου, ανέπτυξαν Αμερικανοί επιστήμονες, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Fertility and Sterility.

Λονδίνο: Τη δημιουργία ανθρώπινου νεφρού στον οργανισμό ενός ποντικιού κατάφεραν να επιτύχουν επιστήμονες από το Επιστημονικό Ινστιτούτο Weizmann στο Ισραήλ, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Nature Medicine.

Λονδίνο: Η αδυναμία πολλών γυναικών να θηλάσουν τα παιδιά τους οφείλεται σε μετάλλαξη ενός γονιδίου, η ύπαρξη του οποίου είναι απαραίτητη για την παραγωγή από τον οργανισμό του μητρικού γάλακτος, σύμφωνα με δημοσίευμα του ειδησεογραφικού πρακτορείου BBC.

Λονδίνο: Γονιαδιακές μεταλλάξεις στον οργανισμό της μύγας αλλά και του ανθρώπου μπορούν να απαλλάξουν τον τελευταίο από την εξάρτηση που προκαλεί το αλκοόλ, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Νευροχειρουργικής Ένωσης.

Νέα Υόρκη: Όσοι έκαναν μέχρι σήμερα γυμναστική για να διατηρούν τη σωματική ευεξία τους τώρα έχουν έναν ακόμη λόγο. Η σωματική άσκηση συμβάλλει στη μείωση της πρωτεΐνης CRP στον οργανισμό, η οποία είναι ενδεικτική της ύπαρξης φλεγμονών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.

Νέα Υόρκη: Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, που έχει ενοχοποιηθεί για την πρόκληση πεπτικού έλκους αλλά και καρκίνου στο πεπτικό σύστημα, υπάρχει στον ανθρώπινο οργανισμό για περισσότερα από 11.000 χρόνια, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες.

Η ψυχική υγεία είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας που αντιμετωπίζει σήμερα η ανθρωπότητα σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι πρακτικές αντιμετώπισης ασθενών με προβλήματα ψυχικής υγείας, αλλά και ό,τι αυτές συνεπάγονται σε επίπεδο κοινωνίας, οικονομίας και διοίκησης οδήγησαν τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να αφιερώσει την περιοδική του έκδοση για την υγεία το 2001 στην ψυχική υγεία. Με αφορμή λοιπόν το φετινό εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας το health.in.gr παρουσιάζει εν συντομία τρόπους και νέες αντιλήψεις σε ιατρικό αλλά και κοινωνικό επίπεδο, που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των προβλημάτων ψυχικής υγείας, καθώς και τις αλλαγές που αφορούν σε αυτούς τους τομείς.

Το ενδιαφέρον για τους ηλικιωμένους έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, δεδομένου ότι στις αναπτυγμένες κοινωνίες αφενός μειώνονται οι γεννήσεις και αφετέρου αυξάνεται ο μέσος όρος ζωής. Εις ένδειξη σεβασμού προς την τρίτη ηλικία ο ΟΗΕ έχει καθιερώσει την 1η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα των Ηλικιωμένων.

Ο συνδυασμός συμπληρωμάτων διατροφής και λήψης άλλων φαρμάκων ενδέχεται να έχει σοβαρές παρενέργειες στον οργανισμό, αν πρωτίστως δεν υπάρξει η κατάλληλη έρευνα από την πλευρά του αγοραστή του σκευάσματος.

Βιταμίνες είναι οι ουσίες, (οργανικές ενώσεις) που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και διατήρηση των φυσιολογικών λειτουργιών του οργανισμού. Εκτός από λιγοστές περιπτώσεις, δεν μπορούν να παραχθούν ή να συντεθούν από τον ανθρώπινο οργανισμό, ωστόσο, ρυθμίζουν το μεταβολισμό, βοηθούν στην παραγωγή (από την τροφή) και στη χρήση ενέργειας στον οργανισμό, ενώ κατέχουν σημαντικό ρόλο και […]

Νέα Υόρκη: Στην παράταση του εμμηνορυσιακού κύκλου πιθανόν να συμβάλει η συστηματική εκγύμναση εξαιτίας συγκεκριμένων ορμονικών αλλαγών στο γυναικείο οργανισμό, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο τρέχον τεύχος του επιστημονικού εντύπου Epidemiology.

Τα σχολικά κυλικεία αποτελούν συνήθως ένα μικρό παράδεισο για τους μαθητές. Τα παιδιά πολύ συχνά στις ώρες του διαλείμματος βρίσκουν την ευκαιρία να αγοράσουν διαφόρων ειδών "εύγεστες" τροφές, τις οποίες κατά κανόνα δεν επιτρέπεται να καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες στο σπίτι. Ποιες μπορεί να είναι οι διατροφικές παγίδες που "κρύβουν" τα σχολικά κυλικεία, πώς θα είστε σίγουροι ότι το παιδί σας τρώει υγιεινά και ποια είναι τα μικρά μυστικά για να του ετοιμάσετε οι ίδιοι ένα εύγεστο σπιτικό κολατσιό;

Νέα Υόρκη: Ένα διατροφικό πρόγραμμα πλούσιο σε φυτικές ίνες αποδεικνύεται ιδιαίτερα αποτελεσματικό όσον αφορά στην προστασία του οργανισμού από καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με μελέτη Ισπανών επιστημόνων που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Clinical Nutrition.

Λονδίνο: Τα 2/3 των εφήβων ηλικίας από 13 έως 15 ετών οι οποίοι καπνίζουν επιθυμούν να απεξαρτηθούν από την επιβλαβή συνήθεια, σύμφωνα με έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που θα δημοσιευθεί στο τεύχος Σεπτεμβρίου της ιατρικής επιθεώρησης Tobacco Control.