νου

«Χλιδάτα» ξεκινά ο Παναθηναϊκός την πορεία του στον τέταρτο όμιλο του Champions League, καθώς θα ταξιδέψει μέχρι το «Καμπ Νου» προκειμένου να αντιμετωπίσει το μεγάλο φαβορί του Δ' ομίλου, την πανίσχυρη Μπαρτσελόνα. Οι «πράσινοι» θα παίξουν στη Βαρκελώνη στις 14 Σεπτεμβρίου, ενώ τη 2η αγωνιστική θα υποδεχθούν την Κοπεγχάγη και στη συνέχεια θα ταξιδέψουν στη Ρωσία για να παίξουν με τη Ρούμπιν Καζάν.

Μπαρτσελόνα και Σεβίλη κοντράρονται στο «Καμπ Νου» (21.30, Novasports 1) με έπαθλο το ισπανικό Σούπερ Καπ. Οι φιλοξενούμενοι, μετά τη νίκη τους με 3-1 στον πρώτο τελικό του «Σάντσες Πιθχουάν, έχουν οτ προβάδισμα.

Ένας από τους σημαντικότερους εχθρούς των διανοητικών μας ικανοτήτων είναι το στρες που βιώνουμε σε καθημερινή βάση. Είτε ένα πολύ έντονο γεγονός που προκαλεί στρες είτε πολλοί μικρότερης έντασης στρεσσογόνοι παράγοντες σε καθημερινή βάση είναι δυνατό να επηρεάσουν τις διανοητικές λειτουργίες. Το αποτέλεσμα είναι ότι άνθρωποι έξυπνοι, ικανοί, συχνά σε υψηλές θέσεις ή με σημαντικά καθήκοντα, να μη μπορούν να λειτουργήσουν σε απλά έργα, τα οποία αντιμετώπιζαν με τις διανοητικές τους ικανότητες στο παρελθόν.

Το καλοκαίρι όλοι λίγο-πολύ θέτουμε σε δοκιμασία τα προσωπικά μας όρια. Ο ήλιος, η θάλασσα και η ανεμελιά των διακοπών ενισχύουν την ερωτική διάθεση στο μέγιστο βαθμό, διευρύνοντας τα περιθώρια για τη δημιουργία εφήμερων ερωτικών σχέσεων. Οι τελευταίες, ωστόσο, παρότι αναζωογονούν σώμα και νου, απειλούν άμεσα έως και την ίδια τη ζωή μας. Οι τρόποι για να προφυλαχθούμε είναι πολλοί, αρκεί να τους εφαρμόζουμε απαρέγκλιτα και πάντοτε με καθαρό νου...

Συνήθως οι λέξεις «παράδοση», «λαϊκός πολιτισμός» και ό,τι παρεμφερές φέρνουν στο νου ανθρώπους ηλικιωμένους που «θυμούνται» και κάποιους άλλους «ιδιόρρυθμους» οι οποίοι προσπαθούν να περισώσουν ό,τι μπορούν.

Νέα Υόρκη: Μερικοί άνθρωποι φαίνονται να διατηρούν το μυαλό τους σε πολύ καλή κατάσταση παρά την προχωρημένη ηλικία τους. Ποιο μπορεί να είναι το μυστικό τους; Μια νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει τέσσερις σημαντικούς παράγοντες που συνεισφέρουν σε ένα υγιή νου: την φυσική άσκηση, την εκπαίδευση, το κόψιμο του τσιγάρου και την κοινωνική δραστηριότητα.

Σώμα, ψυχή και πνεύμα, σε αφιλόξενο περιβάλλον. Κάπως έτσι θα μπορούσαμε να περιγράψουμε την καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου. Ο ρυθμός της ζωής μας είναι, πλέον, τόσο πιεστικός που η ανθρώπινη υπόσταση νοσεί, βιολογικά, ψυχικά και πνευματικά.

Είναι σύγχρονες, άκρως αποτελεσματικές και της μόδας. Τελευταία κερδίζουν ολοένα περισσότερους οπαδούς, οι οποίοι δηλώνουν ενθουσιασμένοι. Ο λόγος για τις εναλλακτικές μεθόδους γυμναστικής, "pilates" και "power yoga", που υπόσχονται ότι μπορούν, με μικρή προσπάθεια, όχι μόνο να χαρίσουν ευεξία αλλά και να αλλάξουν προς το καλύτερο την καθημερινότητά μας.

Λονδίνο: Λίγα λεπτά περπάτημα την ημέρα μπορούν μακροπρόθεσμα να διατηρήσουν ακμαία τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Λονδίνο: Οι κοινωνικές δραστηριότητες ευνοούν την πνευματική υγεία των ανδρών μέσης ηλικίας, σύμφωνα με βρετανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.

Νέα Υόρκη: "Νους υγιής εν σώματι υγιεί" έλεγαν οι αρχαίοι πρόγονοί μας και τη ρήση αυτή επιβεβαίωσε για μια ακόμη φορά αμερικανική έρευνα, βάσει της οποίας η σωματική άσκηση διατηρεί ακμαίες τις πνευματικές ικανότητες των ηλικιωμένων.

Λονδίνο: Η απώλεια ακόμη και μίας ώρας ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις πνευματικές ικανότητες ενός παιδιού, όπως ισχυρίζεται μια ομάδα Ισραηλινών επιστημόνων σε σχετικό άρθρο που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Λονδίνο: Πολλοί λένε ότι η ζωή αρχίζει στα 40, ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί που πιστεύουν ότι η ηλικία αυτή σηματοδοτεί την αρχή του τέλους της. Ωστόσο, ερευνητές έδωσαν σήμερα στη δημοσιότητα έρευνα στην οποία φαίνεται ότι οι σαραντάρηδες έχουν απλώς πιο αργό ρυθμό αντίληψης, γνώσης, μνήμης κ.λπ.