μικρότερο κίνδυνο

Τα περιττά κιλά ίσως τελικά να μην είναι τόσο επιβαρυντικά για την υγεία μας, όσο ήταν πριν από 40 χρόνια, υποστηρίζουν Δανοί ερευνητές. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA, τα λίγα επιπλέον κιλά, πέραν του φυσιολογικού, τόσο για τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, συνεπάγονται μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σε σχέση με όσους έχουν φυσιολογικό βάρος.

Μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικό επεισοδίου διατρέχουν οι ηλικιωμένοι που περπατούν τουλάχιστον μία με δύο ώρες καθημερινά, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Stroke.

Πολλαπλά οφέλη για την υγεία της καρδιάς έχει ο επαρκής ύπνος, σύμφωνα με μεγάλη ολλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Preventive Cardiology.

Νέα Υόρκη: Οι άνδρες και οι γυναίκες που πίνουν καφέ ίσως μειώνουν τις πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του ήπατος, σύμφωνα με νέα ιταλική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.