λίπους

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες με ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι πιθανότερο να έχουν μη φυσιολογική κατανομή λίπους στο σώμα, ειδικά εκείνες με φυσιολογικό βάρος, συγκριτικά με τους άνδρες πάσχοντες από τη νόσο ή τις υγιείς γυναίκες.

Την προηγούμενη δεκαετία, η τεχνολογία για την παραγωγή των προϊόντων «light» εξελίχθηκε ραγδαία. Πολλοί άνθρωποι στις ανεπτυγμένες χώρες πιστεύουν ότι η ελεύθερη κατανάλωση αυτών των προϊόντων μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια βάρους. Είναι όμως έτσι;

Το ανδρικό σώμα όπως και το γυναικείο διαμορφώνεται στα 18 έτη. Υπάρχουν όμως παράγοντες που μπορούν και διαμορφώνουν την εικόνα του στην διάρκεια των χρόνων. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να είναι είτε κληρονομικοί, είτε να εμφανισθούν αργότερα και να επηρεάσουν την εικόνα του ανδρικού σώματος.

Ουάσιγκτον: Μια χημική ουσία του εγκεφάλου που σχετίζεται άμεσα με τη διάθεση και την όρεξη μπορεί επίσης να επηρεάζει άμεσα την αύξηση του λίπους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.

Σικάγο: Το λίπος που τείνει να συγκεντρώνεται κάτω από το δέρμα στους γλουτούς ίσως βοηθά το μεταβολισμό και προστατεύει από το διαβήτη, διαπιστώνουν Αμερικανοί ερευνητές. Μάλιστα μεταμόσχευση τέτοιου λίπους σε ποντίκια οδήγησε σε απώλεια βάρους και πτώση του σακχάρου.

Νέα Υόρκη: Για τα παχύσαρκα αγόρια, η χαμηλής έντασης σωματική άσκηση όπως το περπάτημα μπορεί να είναι καλύτερη για την απώλεια λίπους από τις πιο έντονες μορφές γυμναστικής, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine.

Νέα Υόρκη: Μια μερίδα σόγιας την ημέρα μπορεί να βοηθήσει τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες να αποφύγουν την πρόσληψη βάρους στην κοιλιακή χώρα, σύμφωνα με προκαταρκτικά στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Fertility and Sterility.

Οι καλοκαιρινές ημέρες πλησιάζουν και υπενθυμίζουν πως ένα από τα πράγματα που πρέπει να γίνουν είναι η απώλεια μερικών κιλών.

Είναι πλέον γνωστό σε όλους μας ότι ο τρόπος που διατρεφόμαστε καθορίζει σε μεγάλο βαθμό το πόσο υγιείς είμαστε. Πόσοι από εμάς όμως γνωρίζουμε πραγματικά ποιος είναι ο υγιεινός τρόπος διατροφής, ώστε να τον εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας; Προκειμένου να αρχίσετε να προσέχετε περισσότερο τη διατροφή σας, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τις βασικές αρχές που πρέπει να ακολουθεί το υγιεινό διαιτολόγιο, αρχές στις οποίες έχει καταλήξει η επιστημονική κοινότητα μετά από πολύχρονη έρευνα και διαρκή προβληματισμό.

Ουάσινγκτον: Ένα τέταρτο της ώρας πάνω σε μια δονούμενη πλατφόρμα αρκεί για να μειώσει κατά 30% τη συσσώρευση λίπους στα ποντίκια, πιθανώς και στον άνθρωπο, ανακοίνωσαν Αμερικανοί ερευνητές.

Λονδίνο: Η μέτρηση των επιπέδων μιας πρωτεΐνης του αίματος μπορεί να παράσχει ένα πολύ ακριβή τρόπο καταμέτρησης της ποσότητας του λίπος που επικαλύπτει τα εσωτερικά όργανα του σώματος, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.

Λονδίνο: Ένα μόνο γονίδιο μπορεί να θέσει υπό έλεγχο την τάση συσσώρευσης λίπους, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.

Νέα Υόρκη: Η μέτρηση των επιπέδων ενός χημικού μεταφορέα της βιταμίνης Α στο αίμα μπορεί να είναι χρήσιμη για τον υπολογισμό του ατομικού ενδοκοιλιακού λίπους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.

Νέα Υόρκη: Οι παχύσαρκοι άνδρες που όμως είναι σε καλή φυσική κατάσταση είναι πιθανότερο να έχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη επειδή έχουν σχετικά κανονική περίμετρο μέσης, σύμφωνα με νέα καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Λονδίνο: Μια αιματολογική εξέταση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανίχνευση του κρυφού λίπους στην κοιλιακή χώρα, ακόμα και αν αυτό βρίσκεται πολύ βαθιά στην κοιλιά και το άτομο δείχνει αδύνατο.

Νέα Υόρκη: Το πόση ελεύθερη λίπους μάζα έχει μια γυναίκα φαίνεται να σχετίζεται με τα γονίδιά της, σύμφωνα με νέα μελέτη διδύμων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Νέα Υόρκη: Για τις γυναίκες που αναρρώνουν από νευρογενή ανορεξία, η επίτευξη φυσιολογικού ποσοστού σωματικού λίπους φαίνεται να δείχνει ότι έχουν καλές πιθανότητες αντιμετώπισης της πάθησης μακροπρόθεσμα.

Νέα Υόρκη: Τα άτομα με φυσιολογικό σωματικό βάρος, αλλά με σεβαστή ποσότητα λίπους μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μικρή ιταλική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Ολοένα και περισσότερες γυναίκες αλλά και άνδρες προσφεύγουν στη βοήθεια της πλαστικής χειρουργικής για να διορθώσουν τις "ατέλειες" της φύσης ή απλά για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους. Εξέχουσα θέση μεταξύ των διορθωτικών επεμβάσεων κατέχουν η λιποαναρρόφηση και η λιποπλαστική.

Νέα Υόρκη: Η απώλεια βάρους είναι το κλειδί στην μείωση του κινδύνου εκδήλωσης διαβήτη στα υψηλού κινδύνου, υπέρβαρα άτομα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Λονδίνο: Μια πρωτεΐνη δημιουργεί ελπίδες αντιμετώπισης της κυστικής ίνωσης, σύμφωνα με μελέτη που αποκαλύπτει σχέση μεταξύ κυστικής ίνωσης, καρκίνου, διαβήτη και παχυσαρκίας.

Νέα Υόρκη: Το χαμηλό ανάστημα και ειδικά τα κοντά πόδια φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο περιττών κιλών και εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ στη μέση ηλικία, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Νέα Υόρκη: Η μεσογειακού τύπου διατροφή, πλούσια σε φυτικά έλαια από ελαιόλαδο ή ξηρούς καρπούς, μπορεί να είναι καλύτερη για την καρδιά από τις δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, σύμφωνα με ισπανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Οι ενήλικοι με συσσώρευση λίπους στη μέση αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μεγάλη ευρωπαϊκή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the National Cancer Institute.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά που γεννιούνται μικρά αποκτούν το κατάλληλο βάρος μέχρι την ηλικία των δύο ετών και στη συνέχεια παρουσιάζουν μια δραματική μετάβαση προς συσσώρευση περισσότερου σωματικού και κοιλιακού λίπους, σύμφωνα με ευρωπαϊκή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.