Κωνσταντίνα Σπυροπούλου – «Έλιωσε» στην γυμναστική όλο το Σαββατοκύριακο
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχει κάνει πολλή δουλειά με το σώμα της, και το αποτέλεσμα την αποζημιώνει.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχει κάνει πολλή δουλειά με το σώμα της, και το αποτέλεσμα την αποζημιώνει.
Οι φωτογραφίες της στο Instagram είναι η μία καλύτερη από την άλλη.
Οι αναλογίες και το αγαλματένιο της κορμί «κόβουν» την ανάσα
Η πανέμορφη παρουσιάστρια ξαναχτυπά με νέες καλοκαιρινές φωτογραφίες
Η Νικολέττα Ράλλη είναι σε άψογη φόρμα
Σε δημοσιοποίηση στοιχείων που προκαλούν σοκ προχωράει με ένα ντοκιμαντέρ του, το Russia Today, το οποίο μιλάει για τους κινδύνους που αντιμετωπίζουν τα νεαρά προσφυγόπουλα στην Ελλάδα. Στο ντοκιμαντέρ γίνεται λόγος για έφηβους μετανάστες που πουλάνε το κορμί τους για 10 ευρώ στην Ομόνοια, ενώ είτε πέφτουν θύματα προαγωγών είτε καταφεύγουν στο εμπόριο ναρκωτικών και τις κλοπές για να επιβιώσουν.
Ο Μάικλ Φελπς συνεχίζει να προσθέτει «χρυσές» σελίδες στη σπουδαία καριέρα του, καθώς έγινε ο πρώτος και μοναδικός κολυμβητής στην ιστορία με τέσσερις Ολυμπιακούς τίτλους στο ίδιο αγώνισμα. Το νέο κατόρθωμα του 31χρονου Αμερικανού «σούπερμαν», επιτεύχθηκε με τη νίκη του στα 200μ. μικτή ατομική, αγώνισμα στο οποίο είχε επικρατήσει στην Αθήνα, στο Πεκίνο και στο Λονδίνο, πριν κάνει το «4 στα 4» στο Ρίο. Ο σουπερστάρ της παγκόσμιας κολύμβησης θα έχει τώρα τη δυνατότητα να διεκδικήσει το 23ο χρυσό Ολυμπιακό του μετάλλιο, καθώς προκρίθηκε στον τελικό των 100μ. πεταλούδας.
Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, το ζητούμενο για εκατομμύρια γυναίκες, παγκοσμίως, είναι πως θα επιτύχουν μια ωραία εμφάνιση στην παραλία. Μια αδύνατη σιλουέτα δίνει ψυχολογικό πλεονέκτημα στην γυναίκα, να απολαύσει τη θάλασσα και τον ήλιο. Η επιστήμη της Διατροφής και της Αισθητικής Ιατρικής προσφέρουν δύο ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές για να χάσετε τα περιττά κιλά και να απολαύσετε το φετινό καλοκαίρι με το σώμα που εσείς ονειρεύεστε.
Ο 76χρονος Ρίσι από την Ινδία μπήκε στο βιβλίο Γκίνες για την εμμονή του με τα τατουάζ. Έχει σε όλο του το κορμί 500 τατουάζ και τα 366 από αυτά είναι σημαίες χωρών. Ο Ρίσι λατρεύει το μελάνι και παρά τα 76 του χρόνια συνεχίζει να θέλει να ακούει τον ήχο του τρυπήματος στο σώμα του.
To σούπερ μόντελ με το αψεγάδιαστο, καλοσχηματισμένο κορμί, ψηφίστηκε το καλύτερο σώμα στον κόσμο για το 2015, σύμφωνα με το περιοδικό SELF. Η άσκηση, αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητάς της και ευτυχώς μοιράζεται με όλες εμάς που θέλουμε να μάθουμε τα fitness μυστικά της, μια τέλεια workout καθημερινή ρουτίνα. Επτά απλές ασκήσεις και οδηγίες σε ένα […]
Κάποιες τα καταφέρνουν με γιόγκα, άλλες με υγιεινή διατροφή και κάποιες άλλες απλά μαγειρεύοντας με φρέσκα προϊόντα.
Εσείς πόσο θα προσπαθήσετε για να αποκτήσετε το κορμί του μπικίνι;
Αννιώ Παυλοπούλου Να ξεκαθαρίσουμε ότι άλλο πράγμα είναι η υγιεινή διατροφή και η αυτοσυγκράτηση και άλλο η εξαντλητικές δίαιτες με σκοπό να κάνετε ένα κορμί που δεν είναι εσείς λίγους μήνες πριν το γάμο σας. Χαλαρώστε, επιλέξτε μια ισορροπημένη διατροφή και αποφύγετε τις ακραίες λύσεις γιατί: 1. Θα τρελαθείτε στα πρόβες νυφικού με τα κιλά […]
Τα crop-top νυφικά είναι η τελευταία τάση στις bridal συλλογές.
Το χειροκρότημα και τον θαυμασμό των νεοϋορκέζων κέρδισε ένας νεαρός με τα ακροβατικά που έκανε στην Γιούνιον Σκουέαρ της πόλης. Η κορυφαία στιγμή ήταν, χωρίς αμφιβολία, το τελευταίο κομμάτι της «παράστασης» όταν κατάφερε να πηδήξει πάνω από τέσσερις γυναίκες και να προσγειωθεί χωρίς κανένα πρόβλημα. Δείτε το βίντεο.
Αννιώ Παυλοπούλου Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να κοιμηθούν, αισθάνονται πιο συχνά υπνηλίες, παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο να υποφέρουν από αϋπνίες αλλά παράλληλα απολαμβάνουν περισσότερο χρόνο σε κατάσταση βαθύ ύπνου σε σχέση με τους άνδρες. Από την άλλη, οι άνδρες έχουν μεγαλύτερη δυσκολία να ξυπνήσουν, έχουν τη συνήθεια να απλώνονται και κυρίως και πιο σημαντικό […]
Έναν διαφορετικό τρόπο βρήκε βραζιλιάνος προκειμένου να βγάζει τίμια το ψωμί του: διαθέτει το σώμα του για τατουάζ, τα οποία έχουν διαφημιστικό σκοπό. Ήδη έχει «χτυπήσει» 49 διαφορετικά τατουάζ στο σώμα και στην πλάτη και τώρα πάει για το «μεγάλο κόλπο»: ένα τατουάζ μεγάλης εταιρείας στο μέτωπό του.
Ιωάννα Ζυμαρίτη Φωτό.:ABACAPRESS.COM/Visual Hellas Αυτή η μανία μας να καταλάβουμε τον ανδρικό (υπό)κοσμο μάς οδηγεί σε περίεργα μονοπάτια. Ακόμη και να μείνουμε ξάγρυπνες για να καταγράψουμε την αγαπημένη του στάση… στον ύπνο. Εντάξει, δεν είναι μόνο δικό μας καπρίτσιο ή δική μας εφεύρεση. Ο γλώσσα του σώματος είναι ολόκληρη επιστήμη και γι’ αυτό οι ειδικοί […]
«Ζωγράφος» δηλώνει στα 67 του χρόνια ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ Τζορτζ Μπους, ο οποίος στο πρώτο του ραντεβού με τον δάσκαλο της ζωγραφικής, τον άφησε πιθανότατα άναυδο δηλώνοντάς του: «Σε αυτό το κορμί κρύβεται ένας Ρέμπραντ και δουλειά σας είναι να τον βρείτε...»
H εικόνα ενός bodybuilder προκαλεί συνήθως ανάμεικτα συναισθήματα: θαυμασμός, δέος ενδεχομένως και αποστροφή. Αυτός ο ρώσος αθλητής αποφάσισε να δείξει στο κοινό και τις χορευτικές του ικανότητες. Σίγουρα το θέαμα είναι ασυνήθιστο. Από κάθε άποψη. Δείτε το βίντεο.
Το σώμα μας είναι ο καλύτερος οδηγός για το στυλ νυφικού που πρέπει να αναζητούμε για να κλέψουμε με την καλή έννοια την παράσταση. Εμείς δίνουμε τις βασικές κατευθύνσεις γιατί στην πραγματικότητα αυτό που έχει σημασία είναι να αισθάνεστε εσείς όμορφη και άνετη με ο.τι επιλέξετε. Μια δοκιμή θα σας πείσει. Έχουμε και λέμε λοιπόν, […]
Ιωάννα Ζυμαρίτη Αυτή η μανία μας να καταλάβουμε τον ανδρικό (υπό)κοσμο μάς οδηγεί σε περίεργα μονοπάτια. Ακόμη και να μείνουμε ξάγρυπνες για να καταγράψουμε την αγαπημένη του στάση… στον ύπνο. Εντάξει, δεν είναι μόνο δικό μας καπρίτσιο ή δική μας εφεύρεση. Ο γλώσσα του σώματος είναι ολόκληρη επιστήμη και γι’ αυτό οι ειδικοί ερευνούν αν […]
Παρατίθενται ορισμένα από τα πιο δημοφιλή σεξουαλικά παιχνίδια. Οι σεξουαλικές σας εμπειρίες μπορεί να περιλαμβάνουν όλες ή μόνο μερικές από τις παρακάτω τεχνικές. Η κάθε λίστα αναφέρεται στις δραστηριότητες του ενός παρτενέρ.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442