κηπουρική

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η κηπουρική μπορεί να κάνει... μικρά θαύματα στην ψυχική υγεία μας.

Ακόμη και παλιομοδίτικα χόμπι, όπως η κηπουρική, το ημερολόγιο ή η ζαχαροπλαστική μπορεί να σώσουν, στην κυριολεξία, τον χρόνο σας. Και να σας δώσουν λίγη χαρά παραπάνω.

Αρχοντία Κάτσουρα

Δυο βίντεο που ανάρτησε στο διαδίκτυο ο παλαίμαχος άσος έγιναν αμέσως viral

Το φυσικό περιβάλλον λειτουργεί κατευναστικά για το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα του ανθρώπου

Φωτογραφήθηκε για το περιοδικό «DuJour» και μίλησε για την αγαπημένη της ενασχόληση

Eκτός από τα προφανή οφέλη της σωματικής άσκησης που συνεπάγεται η κηπουρική, υπάρχουν και οφέλη για την ψυχική υγεία καθώς αυτή δρα σαν αγχολυτικό.

Ιωάννα Α. Σουφλέρη

Η ενασχόληση με την κηπουρική θα βοηθήσει τα παιδιά να εκφράσουν τη δημιουργικότητά τους, να διοχετεύσουν την ενέργειά τους σε κάτι πρακτικό, αλλά και να μάθουν την αξία της συνεργασίας και της φροντίδας.

Ένας σύντομος οδηγός για να κρατήσετε τα φυτά σας χαρούμενα και τους κρύους μήνες.

Η κηπουρική, γνωστή και ως gardening, μπορεί να γίνει μια διασκεδαστική και χαλαρωτική δραστηριότητα στην ρουτίνα των νηπίων.

Ο Γουέιν Ρούνεϊ εκμεταλλεύτηκε διαφορετικά την διακοπή της Premier League. Ο επιθετικός της Εβερτον, επέλεξε να περάσει λίγο χρόνο σε μια κοινότητα για ενήλικες με μαθησιακές δυσκολίες, στο πλαίσιο των 100 ωρών κοινωφελούς εργασίας (και αφαίρεσης διπλώματος για δύο χρόνια), επειδή οδηγούσε υπό την επήρεια αλκοόλ. Απόφαση που εκδόθηκε τον περασμένο μήνα από ένα δικαστήριο στο Στόκπορτ, μια πόλη έξω από το Μάντσεστερ.

Αύγουστος, ο μήνας των καλοκαιρινών διακοπών. Λίγες μέρες ή πολλές, με προορισμό τη θάλασσα ή το βουνό, οι διακοπές μαζί με τον άνθρωπό σας που πάσχει από άνοια χρειάζονται καλό σχεδιασμό και προσοχή.

Η σωματική άσκηση περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως το τρέξιμο ή το κολύμπι. Ασκούμαστε όμως κι όταν είμαστε πιο δραστήριοι στην καθημερινή μας ζωή, όπως π.χ. όταν χρησιμοποιούμε τις σκάλες αντί να παίρνουμε το ασανσέρ, ή όταν ασχολούμαστε με την κηπουρική.

Τα μαστορέματα και η κηπουρική συντελούν σε μείωση έως και 30% του κινδύνου εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου και εμφράγματος, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine.

Η άνοιξη έχει ανθισμένα λουλούδια, μεγάλα πράσινα φύλλα, αρώματα και ευωδιές. Έχει όμως και τις περισσότερες κηπουρικές εργασίες. Διάβασε ποιές είναι οι απαραίτητες εργασίες, στον κήπο ή στα φυτά του μπαλκονιού σου.

Πολλοί γήινοι αποφεύγουν τα αγγουράκια αυτές τις ημέρες, δεν συμβαίνει όμως το ίδιο με το πλήρωμα του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού. Ιάπωνας αστροναύτης που αναχωρεί την Τετάρτη για το τροχιακό συγκρότημα σκοπεύει να καλλιεργήσει τα πρώτα διαστημικά αγγούρια, υποψήφιο τρόφιμο για τις μελλοντικές, μακροχρόνιες αποστολές.

Αθήνα: Τις ευεργετικές επιδράσεις της κηπουρικής, ως εργοθεραπεία, θα γνωρίσουν οι ασθενείς με Ρευματοειδή Αρθρίτιδα, στο πλαίσιο των δωρεάν σεμιναρίων φθινοπωρινής κηπουρικής μπαλκονιού που οργανώνει η Ελληνική Εταιρία Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α.).

Νέα Υόρκη: Τα οικιακά και η κηπουρική μπορεί να μην είναι αρκετά για την διατήρηση της υγείας της καρδιάς, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι ωφέλιμες δραστηριότητες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.