καλή φυσική

Η επίτευξη καλής φυσικής κατάστασης μπορεί μεν να είναι κοπιαστική αλλά σίγουρα ανταμοίβη τους αθλούμενους, με καλύτερη μνήμη στην τρίτη ηλικία. Τουλάχιστον, αυτό υποστηρίζει σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Η αερόβια άσκηση φαίνεται να αλλάζει τις εσωτερικές λειτουργίες των κυττάρων κατά τρόπο τέτοιο που μειώνεται ουσιαστικά ο κίνδυνος εκδήλωσης καρκίνου του μαστού, δείχνει μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Carcinogenesis.

Οι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί βελτιώνουν την φυσική κατάσταση των ηλικιωμένων καρδιοπαθών, σύμφωνα με μικρή ελληνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Cardiovascular Nursing.

Η ενασχόληση με τον χορό μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας, σύμφωνα με αυστραλιανή έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Preventive Medicine.

Η γυμναστική μπορεί να προστατεύσει τους μεσήλικες άνδρες από τον καρκίνο των πνευμόνων, όχι όμως και από τον ορθοκολικό καρκίνο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Oncology.

Η καλή φυσική κατάσταση σε ηλικία 40 ετών, μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου στην τρίτη ηλικία, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας.

Όσο καλύτερη φυσική κατάσταση έχει κανείς όταν είναι νέος τόσο καλύτερες νοητικές επιδόσεις θα έχει ως μεσήλικας, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Ηθοποιούς για τη νέα ταινία του Πολέμου των Άστρων ζητά ο σκηνοθέτης Τζ.Τζ. Αμπραμς και η ομάδα του. Σύμφωνα με δελτίο που έφτασε σε πρακτορεία με ατζέντηδες, η Ντίσνεϊ αναζητά άτομα να ενσαρκώσουν πρωταγωνιστικούς ρόλους στη σειρά ταινιών που εμπνεύστηκε ο Τζορτζ Λούκας.

Λονδίνο: Ένα μόνο γονίδιο μπορεί να καθορίσει την κινητική ικανότητα των ηλικιωμένων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.