καθιστική

Η υγεία επηρεάζεται άμεσα από αυτήν

Η γυμναστική μπορεί να αναστρέψει την βλάβη που προκαλεί η καθιστική ζωή και η γήρανση στην καρδιά και μπορεί να προλάβει το ενδεχόμενο μελλοντικής καρδιακής ανεπάρκειας, αν γίνεται στην σωστή ποσότητα και αν ξεκινήσει κανείς να αθλείται εγκαίρως, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Δύο μελέτες, η μια σε ποντίκια και η άλλη σε ανθρώπους, αποφαίνονται με ξεκάθαρο τρόπο ότι η γυμναστική από μόνη της μπορεί να αλλάξει τη σύνθεση των μικροβίων στο έντερο.

Περίπου 100 πρόσφυγες που από το πρωί είχαν συγκεντρωθεί στην πλατεία Αριστοτέλους, ανταποκρινόμενοι σε διαδικτυακό κάλεσμα aναχώρησαν λίγο μετά τις 8:00 το βράδυ, με σκοπό να φτάσουν στα σύνορα και να ταξιδέψουν στην Κεντρική και Βόρεια Ευρώπη. Ωστόσο, λίγο πριν τον Σιδηροδρομικό Σταθμό τους έφραξαν τον δρόμο κλούβες και διμοιρίες των ΜΑΤ με αποτέλεσμα να επικρατήσει ένταση.

Η ομάδα “Run to Change Diabetes”® της Novo Nordisk Hellas, έχοντας ολοκληρώσει ένα ταξίδι σε όλη την Ελλάδα με τους αγώνες του ΣΕΓΑΣ - Run Greece, και με δεκάδες παράλληλα δρομικά γεγονότα, έδωσε δυναμικό παρών, ως επίσημος υποστηρικτής του Μαραθωνίου της Αθήνας, με σκοπό την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση των ατόμων για τη νόσο του Διαβήτη, μεταφέροντας το μήνυμα «ναι στην άσκηση, όχι στην καθιστική ζωή».

Συνέχεια στις χθεσινοβραδινές τους κινητοποιήσεις δίνουν ομάδα αφγανών μεταναστών, διεκδικώντας ασφαλή διαμονή στον καταυλισμό της Μόριας αλλά και ισότιμη αντιμετώπιση των αιτημάτων ασύλου που έχουν υποβάλλει με αυτά των Σύρων.

Οι καπνιστές, που είναι παχύσαρκοι και κάνουν καθιστική ζωή κινδυνεύουν περισσότερο από τον γενικό πληθυσμό να εκδηλώσουν σήψη, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Epidemiology.

Τριάντα λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας φαίνεται να κάνουν καλό στην καρδιά και να αυξάνουν το προσδόκιμο επιβίωσης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης PURE που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.

Η παρατεταμένη καθιστική συμπεριφορά, ειδικά κατά την παρακολούθηση τηλεόρασης, ενέχει σοβαρούς κινδύνους υγείας για τα ηλικιωμένα άτομα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Gerontology: Medical Sciences.

Όσο μεγαλώνουμε τόσο μειώνονται τα επίπεδα της σωματικής μας δραστηριοποίησης. Βρετανοί ερευνητές προτείνουν, λοιπόν, σε όλους τους ηλικιωμένους να αποκτήσουν σκύλο, καθώς αποδεικνύεται ότι όσοι έχουν ήδη τετράποδο φίλο κάνουν λιγότερη καθιστική ζωή.

Μια νέα βρετανική μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει ότι η καθιστική ζωή επιδρά αρνητικά στην καρδιά και την περίμετρο της μέσης και μάλιστα όταν αυτή η συμπεριφορά αφορά την επαγγελματική μας ζωή.

Οι ηλικιωμένες γυναίκες που παραμένουν σε καθιστική στάση πάνω από δέκα ώρες την ημέρα και δεν αθλούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με τις συνομήλικές τους που κάνουν λιγότερο καθιστική ζωή και γυμνάζονται.

Οι άνδρες, ιδίως όσοι κάνουν καθιστική ζωή, μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματός τους αν αθλούνται τρεις έως πέντε φορές την εβδομάδα, σύμφωνα με ιρανική μελέτη Reproduction.

Εκτός από την αύξηση των καρδιακών συμβαμάτων, η καθιστική ζωή και η μειωμένη σωματική άσκηση αποτελούν βασικοί παράγοντες και για την εμφάνιση στυτικής δυσλειτουργίας. Αναμφισβήτητα, όσο λιγότερο χρόνο αφιερώνουμε για άσκηση τόσο χειρότερα είναι τα πράγματα.

Σε επίσχεση εργασίας βρίσκονται για δέκατη μέρα οι εργαζόμενοι στον ΟΑΣΘ, δηλώνονας ότι δεν κάνουν πίσω στα αιτήματά τους. Στα γραφεία του ΟΑΣΘ εξετάζεται με ποιο ένδικο άλλο μέσο θα μπορούσε να παύσει η επίσχεση εργασίας.

Οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή έχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας στην τρίτη ηλικία, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journals of Gerontology: Medical Sciences.

Καθιστική διαμαρτυρία για τις συνθήκες διαβίωσης στο κέντρο φιλοξενίας της δυτικής Θεσσαλονίκης στο παλιό εργοστάσιο της Softex πραγματοποίησαν πρόσφυγες στο κέντρο της πόλης.

Τα προβλήματα υγείας που οφείλονται στην έλλειψη τακτικής σωματικής άσκησης κόστισαν 61 δισεκατομμύρια ευρώ το 2013 στην παγκόσμια οικονομία, δηλαδή περισσότερο από το ΑΕΠ μιας χώρας όπως η Κόστα Ρίκα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύει σήμερα στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των ωοθηκών και θανάτου εξαιτίας της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου, αποφαίνονται νέες δύο μελέτες.

Η καθιστική ζωή είναι γνωστό ότι κάνει κακό στην υγεία μας. Και αυτό γιατί προάγει την σκλήρυνση των αρτηριών λόγω των εναποθέσεων ασβεστίου στα τοιχώματα τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology: Cardiovascular Imaging.

Ελεύθεροι αφέθηκαν την Πέμπτη οι 27 πρόσφυγες και αλληλέγγυοι, ανάμεσά τους και μία ισπανίδα μέλος ΜΚΟ, οι οποίοι πραγματοποιούσαν καθιστική διαμαρτυρία στην Εγνατία Οδό και προσήχθησαν το μεσημέρι στα Ιωάννινα.

Καθιστική διαμαρτυρία και κατάληψη μέρους της εισόδου του hotspot της Μόριας στη Λέσβο πραγματοποιούν περίπου 100 μετανάστες από το Πακιστάν και το Μπαγκλαντές ζητώντας την απελευθέρωσή τους και να μην απελαθούν στην Τουρκία σε εφαρμογή της συμφωνίας Ευρωπαϊκής Ένωσης - Τουρκίας. Ένας από αυτούς ανέβηκε σε κολόνα της ΔΕΗ και απείλησε να κρεμαστεί...

Περίπου 100 πρόσφυγες από το Πακιστάν και το Μπαγκλαντές, που κρατούνται στο hotspot της Μόριας στη Λέσβο, έχουν καταλάβει αυτή τη στιγμή τον χώρο της εισόδου και πραγματοποιούν καθιστική διαμαρτυρία. Στην Ειδομένη, προσφυγόπουλα κρατώντας λευκά λουλούδια κι ένα πανό που έγραφε «We are killed silently» (Μας σκοτώνουν σιωπηλά) ξεκίνησε από τον καταυλισμό και προχώρησε ως τη σιδερόφραχτη πύλη στις σιδηροδρομικές γραμμές.

Η καθιστική ζωή για περισσότερες από τρεις ώρες καθημερινά ευθύνεται για το 3,8% όλων των θανάτων από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Preventive Medicine.

Καθιστική διαμαρτυρία στην αερογέφυρα του Πολυκάστρου, στην εθνική οδό, πραγματοποίησαν το πρωί πρόσφυγες, ζητώντας να ανοίξουν τα σύνορα προκειμένου να συνεχίσουν το ταξίδι τους στις χώρες της κεντρικής Ευρώπης.  Οι πρόσφυγες έστησαν ακόμη και σκηνές στη μέση του δρόμου. Μετά από λίγη ώρα αποχώρησαν και η αστυνομία έδωσε τον δρόμο στην κυκλοφορία.