θυμό

health.in.gr

Δυσμενείς επιπτώσεις στην ελληνική οικονομία –κλειστά καταστήματα, διογκούμενη ανεργία, πτώση των φορολογικών εσόδων– έχουν τα μέτρα λιτότητας για τον περιορισμό του χρέους, διαπιστώνει ρεπορτάζ στην αγγλική έκδοση του Der Spiegel.

Νέα Υόρκη: Οι πάσχοντες από καρδιοπάθεια μάλλον πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί στη διαχείριση του θυμού τους, καθώς νέα ολλανδική μελέτη δείχνει ότι οι καρδιοπαθείς που καταπιέζουν τον θυμό έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα ή να αποβιώσουν τα προσεχή πέντε με δέκα χρόνια.

Πεισμώνει, επιμένει, στυλώνει τα πόδια, απαιτεί… Πριν χαρακτηρίσετε το παιδί σας ιδιότροπο, σκεφτείτε ότι μπορεί απλώς να βρίσκεται σε απόγνωση. Κι όμως, έχετε ελπίδες να κερδίσετε τον πόλεμο του «θέλω», αρκεί να υιοθετήσετε τις σωστές τακτικές.

Αθήνα: Οι νεότεροι, όσοι έχουν παιδιά και οι λιγότερο μορφωμένοι είναι οι τρεις κατηγορίες ανθρώπων που είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν θυμό, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα.

Λονδίνο: Οι εργαζόμενοι που προτιμούν να «καταπίνουν» το θυμό τους, αντί να τον εκφράζουν, είναι τρεις φορές πιθανότερο να νιώθουν ότι δεν έχουν προοπτική προαγωγής στη δουλειά τους, αποκαλύπτει έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.

O θυμός είναι ένα εντελώς φυσιολογικό, συνήθως υγιές ανθρώπινο συναίσθημα. Όταν όμως ξεφεύγει εκτός ελέγχου και μετατρέπεται σε καταστροφικό, τότε μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, το σχολείο, τη δουλειά, και, γενικά, σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής, επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής του ατόμου.

Νέα Υόρκη: Ξεσπάστε άφοβα! Αυτό φαίνεται να συμβουλεύει τους άνδρες μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine, βάσει της οποίας οι άνδρες που εκφράζουν ελεύθερα την οργή τους έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο.

Λονδίνο: Εάν προσπαθήσετε να καταπιέσετε το θυμό σας, το μόνο που θα κατορθώσετε είναι να νιώσετε ακόμα περισσότερο οργισμένες και να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας, προειδοποιούν τις γυναίκες επιστήμονες από τη Βρετανία. Εάν πάλι εκφράσετε... ελεύθερα την οργή σας, κανείς δεν εγγυάται πως η υγεία σας δεν θα επηρεαστεί αρνητικά. Ποια είναι, λοιπόν, η χρυσή τομή; "Εκφράστε το θυμό σας με εναλλακτικούς τρόπους" συμβουλεύουν οι ειδικοί.

Ο θυμός προσδιορίζεται από την αίσθηση του ατόμου ότι δεν έχει τον έλεγχο των πραγμάτων και των καταστάσεων. Ο θυμός που νιώθει ένας άνθρωπος όταν τον βρίζουν, όταν κάποιος παρεμποδίζει την οδήγησή του, όταν δεν παίρνει μια αύξηση την οποία ανέμενε, δημιουργείται από την αίσθηση πως δεν ελέγχει και είναι αδύναμος απέναντι σε παράγοντες που επηρεάζουν σημαντικές αξίες του, όπως της δικαιοσύνης.

Νέα Υόρκη Οι γυναίκες που πάσχουν από βουλιμία συχνά ξεθυμαίνουν την οργή τους τρώγοντας, σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου και δημοσιεύτηκε στο International Journal of Eating Disorders.