η γυμναστική προστατεύει

Λονδίνο: Η σωματική άσκηση στη μέση ηλικία δεν συμβάλει μόνο στη μείωση του βάρους και την προστασία της καρδιάς, αλλά μειώνει επίσης τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ, ειδικά στις ομάδες υψηλού κινδύνου, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Lancet Neurology.

Νέα Υόρκη: Η γυμναστική δεν εξασφαλίζει μόνο τη σωματική ευεξία αλλά μπορεί να προστατεύει τον οργανισμό από την εκδήλωση καρκίνου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Medicine and Science in Sports and Exercise.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σε καλή φυσική κατάσταση έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από έμφραγμα, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και άλλα νοσήματα του καρδιαγγειακού συστήματος, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένες γυναίκες που γυμνάζονται έχουν μικρότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με έρευνα Ολλανδών επιστημόνων, που δημοσιεύεται στο τεύχος Σεπτεμβρίου του επιστημονικού περιοδικού Cancer. Στο ίδιος τεύχος, Καναδοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι θεραπείες με ακτινοβολίες στις οποίες υποβάλλονται ασθενείς με καρκίνο του μαστού είναι ασφαλείς και δεν συνδέονται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης όγκου στο θυρεοειδή αδένα.