ηλεκτρονικές οθόνες επηρεάζουν

Οι έφηβοι που δαπανούν αρκετές ώρες της ημέρας μπροστά σε ηλεκτρονικές οθόνες, είτε πρόκειται για tablets, smartphones, τηλεοράσεις ή ηλεκτρονικούς υπολογιστές, εμφανίζουν μικρότερης διάρκειας αλλά χειρότερης ποιότητας ύπνο, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BMJ Open.