ζωής

Αθήνα: Η πρώτη έρευνα στην Ελλάδα για την ποιότητας ζωής σε σχέση με την υγεία δείχνει τις «κακές συνήθειες» -όπως η απρόσεκτη διατροφή, το κάπνισμα και η παράλειψη προληπτικών εξετάσεων- που μικραίνουν σημαντικά τη ζωή μας.

Πολλές φορές βρίσκεται κανείς σε μια δύσκολη φάση της ζωής του η οποία διαρκεί κάποιο χρονικό διάστημα και του προκαλεί έντονα αρνητικά συναισθήματα. Συχνά πρόκειται για περιπτώσεις χωρισμού, ψυχολογικής απώλειας, πένθους, οικογενειακών, επαγγελματικών ή οικονομικών δυσκολιών. Σε τέτοιες δύσκολες περιόδους το άτομο αναρωτιέται «μα, έχουν τέλος τα χειρότερα;»

Νέα Υόρκη: Η κατάθλιψη και οι αγχώδεις διαταραχές σχετίζονται με τη χειρότερη ποιότητα ζωής λόγω του άσθματος, αλλά μόνο οι καταθλιπτικές διαταραχές σχετίζονται με χειρότερο έλεγχο του άσθματος, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Chest.

Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί μια νόσο που συντροφεύει τα άτομα που πάσχουν σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Αποτελεί ουσιαστικά ένα διαφορετικό τρόπο ζωής. Συστατικά αυτού του τρόπου ζωής είναι η σωστή διατροφή, η πειθαρχία στην απαραίτητη φαρμακευτική αγωγή και ο τακτικός ιατρικός και εργαστηριακός έλεγχος. Ο δρόμος προς την οριστική λύση του προβλήματος του διαβήτη είναι ακόμα μακρύς.

Νέα Υόρκη: Ο αυτισμός ίσως είναι αποτέλεσμα της υστέρησης στη νευρωνική ανάπτυξη κατά τη διάρκεια του πρώτου χρόνου της ζωής του ατόμου παρά το γεγονός ότι τα αυτιστικά παιδιά έχουν μεγαλύτερους εγκεφάλους, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Νέα Υόρκη: Η σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους καρκινοπαθείς να νιώσουν καλύτερα πνευματικά και σωματικά, σύμφωνα με νέα ανάλυση δημοσιευμένων ερευνών στο επιστημονικό έντυπο Supportive Care in Cancer.

Λονδίνο: Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσετε να γυμνάζεστε και να μειώσετε έτσι τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακών νοσημάτων, υποστηρίζουν Γερμανοί επιστήμονες σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Heart.

Λονδίνο: Οι περισσότερες μαθήτριες δεν γνωρίζουν ότι παράγοντες του τρόπου διαβίωσης μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με δημοσκόπηση που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Cancer.

Ουάσιγκτον: Ακόμα και τα άτομα που παίρνουν φάρμακα για τη αντιμετώπιση της υπέρτασης ή τη μείωση της χοληστερόλης, μπορούν να μειώσουν δραματικά τον κίνδυνο καρδιακής νόσου υιοθετώντας έναν υγιεινότερο τρόπο ζωής, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Νέα Υόρκη: Η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιολογίας (ΑΗΑ) εξέδωσε νέες συστάσεις για τον τρόπο ζωής που ενθαρρύνουν την περικοπή των θερμίδων και των λιπαρών και την αντικατάσταση της καθιστικής ζωής με την γυμναστική.

Λονδίνο: Το να παρηγορεί η μητέρα το παιδί είναι καλύτερα απ' το να το αφήνει να κλαιει, καθώς αυτό συντελεί σε λιγότερα δάκρυα, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων της ζωής του, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο New Scientist.

Σαν Ντιέγκο: Τα παιδιά που εκτίθενται στις γάτες και τα αλλεργιογόνα αυτών αμέσως μετά την γέννησή τους έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης εκζέματος εντός του πρώτου έτους ζωής, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Θώρακος.

Βρυξέλλες: Οι εργαζόμενοι σε μεγάλους επιχειρηματικούς ομίλους στην Σουηδία ή την Λετονία είναι πιθανότερο να είναι περισσότερο ικανοποιημένοι από την δουλειά τους, το ευέλικτο εργασιακό ωράριο, να έχουν την δυνατότητα μερικής απασχόλησης ή να αποσυρθούν σταδιακά όταν συνταξιοδοτηθούν.

Χαϊδελβέργη: Το πρώτο «δέντρο της ζωής» που αποτύπωνε τις γενετικές σχέσεις ζώων και φυτών σχεδιάστηκε από το Γερμανό επιστήμονα Έρνστ Χέκελ το 1870. Eπιστήμονες του Ευρωπαϊκού Εργαστηρίου Μοριακής Βιολογίας (EMBL), κατάφεραν 136 χρόνια αργότερα, με τη βοήθεια της βιοπληροφορικής να φτιάξουν ένα νέο, πληρέστερο «δέντρο της ζωής».

Αθήνα: Στα 81,3 χρόνια για τις γυναίκες και στα 76,5 χρόνια για τους άνδρες έφτασε το προσδόκιμο ζωής των Ελλήνων, σύμφωνα με την έρευνα εισοδήματος και συνθηκών διαβίωσης των νοικοκυριών 1995-2003 της Στατιστικής Υπηρεσίας.

Νέα Υόρκη: Η έκθεση του οργανισμού στα αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής του ατόμου αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης άσθματος μετέπειτα κατά την παιδική ηλικία, σύμφωνα με νέα καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Chest.

Νέα Υόρκη: Όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι, ότι κάνει καλό στην καρδιά είναι ευεργετικό και για το μυαλό, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Alzheimer's and Dementia.

Οι γυναικείες ορμόνες -οιστρογόνα και προγεστερόνη- παίζουν ρόλο σε πολλές λειτουργίες σ' όλη τη διάρκεια της ζωής της γυναίκας. Οι κυριότερες σχετίζονται με την ανάπτυξη των οργάνων αναπαραγωγής, τη ρύθμιση του κύκλου και της εμμήνου ρύσεως, τη γονιμότητα και αναπαραγωγή, ενώ σημαντική είναι η επίδραση των ορμονών αυτών στα οστά (πρόληψη οστεοπόρωσης) και στην καρδιά (πρόληψη καρδιαγγειακών επεισοδίων).

Οι υγιείς ενοχές είναι το συναίσθημα που έχουμε όταν κάνουμε κάτι το οποίο με τη λογική κρίνουμε ότι είναι ηθικά λανθασμένο ή άδικο. Ακόμα και η σκέψη ότι μπορεί να κάνουμε κάτι άσχημο μπορεί να προκαλέσει ενοχές. Αυτός ο ψυχολογικός μηχανισμός λειτουργεί για να αποτρέπει τόσο τα παιδιά αλλά και τους ενήλικες από το να κάνουν κάτι άσχημο. Έτσι, οι υγιείς ενοχές είναι η λογική και δίκαιη φωνή της συνείδησής μας.

Οι φιλίες είναι σημαντικές για τις γυναίκες. Ιδιαίτερα σήμερα, που οι γυναίκες περνούν από διάφορα μεταβατικά στάδια, στην καριέρα, τις σχέσεις, τις οικογένειές τους, η φιλία παίρνει μια άλλη, ζωτική διάσταση. Κάποτε το στερεότυπο ήταν ότι η οικογένεια είναι το επίκεντρο της ζωής, πολλές γυναίκες όμως, διαζευγμένες, χήρες, ή μόνες από επιλογή ή συγκυρίες διαπιστώνουν ότι οι φίλες κάνουν τη διαφορά ανάμεσα σε μια συναισθηματικά άδεια και μια "γεμάτη" ζωή.

Λονδίνο: Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής και το ασταθές οικογενειακό περιβάλλον ίσως συμβάλλουν στην πτώση της ηλικίας που τα κορίτσια μπαίνουν στην εφηβεία, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που φέρνει στο φως της δημοσιότητα το BBC.

Ξεκινάει η μέρα σας διαβάζοντας το ωροσκόπιό σας; Μήπως το πρώτο πράγμα που κάνετε όταν πέσει στα χέρια σας ένα περιοδικό είναι να ανοίξετε τη σελίδα με τα ζώδια; Μήπως πριν κοιμηθείτε διαβάζετε τι σας επιφυλάσσουν τα άστρα για την επόμενη ημέρα; Μήπως δυσκολεύεστε να πάρετε αποφάσεις αν δε συμβουλευτείτε πρώτα την αστρολόγο σας;

Ίσως το δυσκολότερο κεφάλαιο της ανθρώπινης ζωής να είναι οι σχέσεις. Ερωτικές, συζυγικές ή, γενικότερα, δυαδικές, οι σχέσεις αποτελούν βασικό στοιχείο της καθημερινότητας αλλά και της ψυχικής υγείας του ατόμου.

Να κι ένα παράδοξο! Είναι ποτέ δυνατό μια ερωτική σχέση -είτε τα άτομα είναι παντρεμένα είτε όχι- να κινδυνεύει από τον κοινωνικό της περίγυρο, δηλαδή την οικογένεια, τους συγγενείς και τους φίλους; Δυστυχώς, είναι κάτι που συμβαίνει, και μάλιστα συχνά. Για ποιους λόγους όμως το περιβάλλον ενός ανθρώπου σαμποτάρει τη σχέση του; Τι είναι αυτό που κάνει την πατρική οικογένεια ενός ατόμου να μπλοκάρει το ίδιο της το παιδί;

Στιγματισμός, ντροπή, προκατάληψη, άγνοια, κοινωνική απομόνωση, μοναξιά. Αυτές είναι κάποιες μόνο από τις καθημερινές εμπειρίες ασθενών που πάσχουν από Ψωρίαση.