ζωής

Ευαίσθητο και ευάλωτο το πεπτικό σύστημα του οργανισμού αντιδρά σε κάθε τι που δεν συμβαδίζει με την ομαλή λειτουργία του. Κακή διατροφή, λίγη σωματική άσκηση, ακανόνιστα γεύματα, άγχος και αλλαγές στην καθημερινότητα, είναι μερικοί από τους παράγοντες που ερεθίζουν το έντερο και ευνοούν την εμφάνιση συμπτωμάτων, με κυρίαρχο τη δυσκοιλιότητα, το φούσκωμα ή τον πόνο στην κοιλιά, τη δυσπεψία.

Αθήνα: Η έκθεση στον μόλυβδο κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής ζωής αλλά και των πρώτων χρόνων της ζωής ενός ατόμου μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες στον εγκέφαλο και να οδηγήσει ακόμα και σε βίαιη και παραβατική συμπεριφορά.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος, το Σάββατο 31 Μαΐου 2008, η PRAKSIS με την υποστήριξη της Γενικής Γραμματείας Νέας Γενιάς και σε συνεργασία με ακόμη οκτώ Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις, διοργανώνει εκδηλώσεις για μια «Ημέρα Χωρίς Καπνό».

Νέα Υόρκη: Για τους ηλικιωμένους διαβητικούς, το προσδόκιμο επιβίωσης τους εξαρτάται όχι μόνο από παράγοντες όπως ο έλεγχος του σακχάρου του αίματος, αλλά και από την ποιότητα ζωής επίσης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Νέα Υόρκη: Η χειρουργική αντιμετώπιση της ρινικής απόφραξης μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής των ατόμων που υποφέρουν από αποφρακτική άπνοια ύπνου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Otolaryngology-Head and Neck Surgery.

Η ιδέα ότι τα γονίδια καθορίζουν την ταυτότητα του κάθε ανθρώπου αντικαταστάθηκε από μια πιο σύγχρονη θεώρηση, που μας λέει ότι το DNA και οι εμπειρίες της ζωής δρουν ταυτόχρονα για να διαμορφώσουν την προσωπικότητα του ατόμου.

Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που αποδίδεται κυρίως στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες και αφορά παχύσαρκους και μη και των δύο φύλων. Με το συνδυασμό σωστής διατροφής, άσκησης και ενδεχομένως άλλων συμπληρωματικών θεραπειών είναι εφικτή η αποτελεσματική αντιμετώπισή της.

Αθήνα: Έρευνα δείχνει ότι οι εμμηνοπαυσιακές γυναίκες τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Ελλάδα εκτίθενται εν αγνοία τους σε κίνδυνο καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής τους.

Ουάσινγκτον: Σε περίπτωση που κάποιος καταρρεύσει ξαφνικά μπροστά σας πρέπει να αρχίσετε αμέσως τις μαλάξεις στο στήθος του και να παραλείψετε το φιλί της ζωής εάν δεν γνωρίζετε πώς να το κάνετε, συνιστά η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιολογίας, αλλάζοντας τις μέχρι σήμερα συστάσεις της.

Μια ημέρα αφιερωμένη ειδικά στη γυναίκα, αποτελεί την ελάχιστη αναγνώριση των όσων μικρών ή μεγάλων προσφέρει καθημερινά σε όλα τα επίπεδα της ζωής της. Η 8η Μαρτίου (Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας) είναι μια αφορμή για να θυμηθούμε όλοι πόσο δύσκολος και απαιτητικός είναι ο ρόλος της σύγχρονης γυναίκας.

Λονδίνο: Η διατροφή των πρώτων εβδομάδων της ζωής του ατόμου μπορεί να έχουν σημαντική επίδραση στον τρόπο ανάπτυξης του εγκεφάλου, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatric Research.

Νέα Υόρκη: Τα άτομα που χρησιμοποιούν ταυτόχρονα δύο ή περισσότερα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) για τον έλεγχο του πόνου έχουν χειρότερη σχετική με την υγεία ποιότητα ζωής από τα άτομα που παίρνουν μόνο ένα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Arthritis and Rheumatism.

Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένοι άνδρες μπορούν να βελτιώσουν τις πιθανότητες μακροζωίας και υγιεινής διαβίωσης διακόπτοντας το τσιγάρο, ελέγχοντας το βάρους τους, ρυθμίζοντας την αρτηριακή πίεση και τη γλυκόζη του αίματος τους και κάνοντας τακτικά γυμναστική.

Ποια στάδια ανάπτυξης ακολουθούν οι κινήσεις που κάνουν με τα χεράκια τους τα μωρά; Πώς μπορούν οι γονείς να τα βοηθήσουν;

Ο σεξουαλικός προσανατολισμός του ατόμου μπορεί να αλλάξει; Δύσκολο ερώτημα να απαντηθεί, ειδικά όταν πρόκειται για άτομα που διανύουν την τρίτη δεκαετία της ζωής τους και συγκεκριμένα γυναίκες. Ωστόσο συμβαίνει πολύ πιο συχνά απ' ότι νομίζουμε. Τι ωθεί αυτές τις γυναίκες, που στα 20 τους είχαν ετεροφυλοφιλικές σχέσεις, στα 30 τους να αναζητούν τον έρωτα στο πρόσωπο μιας άλλης γυναίκας;

Νέα Υόρκη: Στις γυναίκες με συμπωματικά ινομυώματα, ο εμβολισμός της μητρικής αρτηρίας παρέχει μακροχρόνια βελτίωση των συμπτωμάτων και της ποιότητας ζωής, σύμφωνα με τριετή έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Νέα Υόρκη: Για παιδιά και ενήλικες που υποφέρουν συχνά από αμυγδαλίτιδα, η αφαίρεση των αμυγδαλών οδηγεί σε ουσιαστική βελτίωση της ποιότητας ζωής, σύμφωνα με δύο μελέτες που δημοσιεύονται στο Otolaryngology-Head and Neck Surgery.

Και σας βλέπει και σας ακούει και σας μυρίζει και τις γκριμάτσες ξεχωρίσει και ζήλιες κάνει και του αρέσει από πάνω και η κλασική μουσική. Γι’ αυτό, δείτε το μωρό σας αλλιώς!

Λονδίνο: Λίγο αλκοόλ συνδυασμένο με ένα υγιεινό τρόπο διαβίωσης μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή για την μακροζωία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.

Λονδίνο: Τέσσερις απλές αλλαγές του τρόπου ζωής -κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο, συστηματική άσκηση, διακοπή του καπνίσματος, κατανάλωση πέντε γευμάτων φρούτων και λαχανικών ημερησίως- χαρίζουν 14 επιπλέον χρόνια στα άτομα που τις υιοθετούν σε σύγκριση με όσους δεν ακολουθούν αυτού του τύπου τις απλές αλλά ζωτικής σημασίας συστάσεις.

Δεν υπάρχει μεγαλύτερος πλούτος ερεθισμάτων για να αναπτυχθούν κινητικά, να μάθουν να μιλάνε, να γυμνάσουν το μυαλό τους και, βεβαίως, να καταευχαριστηθούν με την καρδούλα τους από τα παιχνίδια που θα παίξετε μαζί τους. Το επιβεβαιώνει άλλωστε και η επιστήμη!

Συχνά οι άνθρωποι παραπονιούνται για «μπλοκαρίσματα» στη ζωή τους, για κακή διάθεση, για το ότι δε μπορούν να απολαύσουν τη ζωή ενώ δεν υπάρχει κάτι που αντικειμενικά να πηγαίνει στραβά, για το ότι έχουν τύψεις και ενοχές ή για το ότι υπάρχουν τόσοι πολλοί κανόνες, οι οποίοι δεν τους επιτρέπουν να νιώσουν ελεύθεροι. Οι άνθρωποι δημιουργούν κανόνες οι οποίοι διέπουν τη σκέψη τους και τη ζωή τους, για το πώς πρέπει να ζουν, να εργάζονται, να ερωτεύονται, να έχουν κοινωνική ζωή.

Η στεφανιαία νόσος εξακολουθεί και σήμερα να αποτελεί την συχνότερη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο. Παρόλα αυτά, σε ορισμένες χώρες φαίνεται να μειώνεται η συχνότητά της. Ένα σημαντικό μερίδιο ευθύνης σε αυτή την εξέλιξη φέρουν τα διάφορα οργανωμένα προγράμματα ενημέρωσης, προληπτικού ελέγχου και αντιμετώπισης ενός σημαντικού παράγοντα κινδύνου, της χοληστερόλης. Η ενημέρωση, λοιπόν, αποδεδειγμένα σώζει ζωές.

Νέα Υόρκη: Τα άτομα που αρχίζουν να έχουν ερωτική ζωή σε νεότερη ηλικία ή σε ηλικία μεγαλύτερη από το μέσο όρο αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης προβλημάτων σεξουαλικής υγείας μετέπειτα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Public Health.

Νέα Υόρκη: Μεταξύ των επιβιωσάντων εγκεφαλικού επεισοδίου, οι γυναίκες φαίνεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κακής σωματικής και συναισθηματικής κατάστασης από τους άνδρες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Stroke.