ευεργετική

Σίδνεϊ:H κατανάλωση σόγιας σε μεγάλες ποσότητες ενδέχεται να μειώνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια σε υγιείς άνδρες και εμμηνοπαυσιακές γυναίκες, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η οποία δημοσιεύεται στην Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Θεσσαλονίκη: Σημαντικό ρόλο και στη θεραπεία των ασθενών με διαβήτη τύπου ΙΙ αποδεικνύεται ότι παίζει η ορλιστάτη- ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας- σύμφωνα με μελέτη που καταδεικνύει ότι το φάρμακο Xenical (σε συνδυασμό με ελαφρώς υποθερμιδική δίαιτα) βοηθάει τους διαβητκούς τύπου ΙΙ να ελέγξουν τη νόσο μέσω της απώλειας βάρους, να μειώσουν τα επίπεδα της γλυκόζης, να χρειάζονται μικρότερες δόσεις ινσουλίνης καθώς και να ελαττώσουν τους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου.

Φιλαδέλφεια: Σύμφωνα με τα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στην ετήσια ημερίδα της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας, η άσκηση μπορεί να βοηθήσει ενήλικους με διαβήτη τύπου 2 να σταθεροποιήσουν τα επίπεδα γλυκόζης του αίματός τους, ακόμα και χωρίς την απώλεια βάρους.

Νέα Υόρκη: Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε παράλληλα στη Νέα Υόρκη και την Ιταλία, ένα "μέτριο" πρόγραμμα γυμναστικής ύστερα από αγγειοπλαστική επέμβαση στένωσης στεφανιαίας αρτηρίας προσφέρει πλεονεκτήματα στον ασθενή, μείωση του αριθμού των αγγειοπλαστικών επεμβάσεων στο μέλλον, μικρότερο χρονικό διάστημα νοσηλείας του στο νοσοκομείο και καλύτερη ποιότητα ζωής.

Λονδίνο: Εάν τον τελευταίο καιρό σας συγχύζει το έτερόν σας ήμισυ, η παρακάτω έρευνα ίσως σας κάνει να δείτε τη σχέση σας με διαφορετικό μάτι. Αμερικανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι μια αποτελεσματική μέθοδος για να διατηρήσετε την πίεσή σας σε φυσιολογικά επίπεδα είναι να ξοδεύετε χρόνο με το/τη σύντροφό σας....

Επί πολλά χρόνια η γυμναστική με βάρη δεν συμπεριλαμβανόταν στα προγράμματα γυμναστικής που συνιστούσαν οι γιατροί σε ασθενείς, και ειδικά καρδιοπαθείς, καθώς θεωρούνταν ιδιαίτερα επιβαρυντική για την καρδιά. Το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής αποτελεί καθημερινή ασχολία για τους μυώδεις θαμώνες των γυμναστηρίων αλλά και τους περιστασιακά ασκούμενους, που επιθυμούν απλή βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της εξωτερικής εμφάνισής τους. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες έρχονται να δώσουν νέα διάσταση στο θέμα, επισημαίνοντας ότι τα βάρη δεν βοηθούν μόνο στη διάπλαση των εξωτερικών μυών· αντίθετα, με σωστό προγραμματισμό, αποτελούν σημαντικό βοήθημα και για έναν άλλο πολύ σημαντικό μυ του οργανισμού, την καρδιά.

Ατλάντα: Είναι γνωστό ότι η καταστροφή του περιβάλλοντος βλάπτει την υγεία μας, αλλά, από ό,τι φαίνεται, τα όμορφα στοιχεία της φύσης δρουν ευεργετικά στη σωματική μας κατάσταση, βοηθώντας μας να αναρρώσουμε συντομότερα από τις ασθένειες. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζεται σε άρθρο που δημοσιεύεται στην American Journal of Preventive Medicine.

Λονδίνο: Έρευνα που εκπονήθηκε από το University of Cambridge -και δημοσιεύεται στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Lancet- καταδεικνύει ότι η βιταμίνη C μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από παθήσεις όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ορισμένες μορφές καρκίνου.

Νέα Υόρκη: Είναι ευρέως γνωστό ότι η γυμναστική κάνει καλό στο σώμα, ενώ νέες έρευνες δείχνουν ότι επιβραδύνει την εξέλιξη της αρτηριοπάθειας σε μεσήλικους άνδρες. H έρευνα δημοσιεύθηκε τον Ιανουάριο του 2001 στο Annals of Internal Medicine.