δυσπεψία

Τραπέζια, ποτά, γλυκά: καλά περάσαμε στις γιορτές αλλά μας έμεινε και ένα φούσκωμα και το στομάχι τιμωρεί. Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη δυσπεψία;

Νέα μελέτη τον αναδεικνύει… ισόπαλο με την ομεπραζόλη ως θεραπευτική επιλογή για τη στομαχική δυσφορία

Γιώργος Μαζιάς

Πώς θα χωνέψουμε όλα τα καλούδια που φάγαμε στο πασχαλινό τραπέζι.

Η υπερβολική κατανάλωση κρέατος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες από την αύξηση του κινδύνου διαβήτη και καρδιακών παθήσεων μέχρι ακόμη και καρκίνο

Μετά το εορταστικό τραπέζι μάλλον θα σας φανεί χρήσιμο

Φάτε έξυπνα και γλιτώστε από δυσπεψία και φούσκωμα - Συμβουλές SOS και για ευπαθείς καλοφαγάδες

Τσικνοπέμπτη, η χαρά του έλληνα καλοφαγά! Τα κρεατικά έχουν την τιμητική τους στο τραπέζι και μαζί τους φυσικά και το αλκοόλ αφού σίγουρα όλοι θα πιούμε ένα ποτηράκι. Καλά είναι, όμως, να θυμόμαστε πάντα την ρήση «παν μέτρον άριστον».

Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά! Γιορτές συνυφασμένες στο μυαλό των Ελλήνων με τραπέζια γεμάτα υπέροχα γλυκά και αλμυρά εδέσματα. Αλλά επειδή είμαστε και λαός της υπερβολής, συνήθως μετά τα εορταστικά δείπνα οι περισσότεροι εξ ημών καταλήγουμε με δυσπεψία, φούσκωμα και φυσικά περιττά κιλά. Φέτος, ας απολαύσουμε τις γιορτές χωρίς ...παρενέργειες!

Αλλαγές στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος που εμφανίζονται ξαφνικά και απρόσμενα, ακόμα κι αν αυτές αφορούν τη διαπίστωση απώλειας βάρους ή έντονων φουσκωμάτων πρέπει να προτρέπουν τον πάσχοντα  για επιστάμενο έλεγχό τους από γαστρεντερολόγο ή χειρουργό του πεπτικού συστήματος. Κι αυτό γιατί πίσω από τις φαινομενικά ακίνδυνες αλλαγές μπορεί να κρύβονται σοβαρές  παθήσεις.

Το δείπνο της Ανάστασης και το γεύμα της Λαμπρής κάθε χρόνο βρίσκονται στο επίκεντρο των πασχαλινικών εορτασμών. Ωστόσο, η μετάβαση από τη νηστεία στην κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών θέλει προσοχή γιατί κρύβει κινδύνους. Διαλέξτε, λοιπόν, προσεκτικά τα τρόφιμα για το εορταστικό τραπέζι και φάτε έξυπνα ώστε να αποκομίσετε μόνο απόλαυση.

Η εορταστική διάθεση φαίνεται ότι δικαιολογεί τις υπερβολές στο φαγητό με την οικογένεια και τους φίλους. Όμως, αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κάθε φορά που γεμίζουμε το πιάτο μας. Η δυσπεψία αλλά περισσότερο η καούρα στο στομάχι είναι βασικά συμπτώματα των εορτών και κάποιοι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία με αποτέλεσμα να ταλαιπωρούνται.

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αλλαγών στη γυναίκα, συνήθως ευχάριστων. Μπορεί όμως να έχει και τις δυσάρεστες πλευρές της. Μια από αυτές είναι η δυσπεψία, η οποία προκαλείται από ένα συνδυασμό σωματικών και ορμονικών αλλαγών. Ένα πολύ συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο της κύησης.

Οι περισσότεροι από εμάς αγαπούν το καλοκαίρι, γιατί μεταξύ άλλων, δεν χρειάζεται καμιά δικαιολογία για να ανάψουμε το μπάρμπεκιου ή να απολαύσουμε την απίθανη γεύση κάποιου παγωτού. Κάποια όμως τρόφιμα που καταναλώνουμε αυτή την περίοδο, δεν είναι τα πιο κατάλληλα εάν πάσχουμε από καούρα και δυσπεψία.

Το 1/3 το πληθυσμού παγκόσμια πάσχει από πρόβλημα του πεπτικού συστήματός του με τα πιο συχνό να είναι η καούρα και η δυσπεψία, τα οποία δημιουργούνται ακόμα και εάν δεν υπάρχει κάποιο παθολογικό πρόβλημα.

Το δείπνο της Ανάστασης και το γεύμα της Λαμπρής γεμίζουν προσμονή, όχι μόνο αυτούς που τήρησαν τη Νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής, αλλά και όσους νήστεψαν μόνο τη Μεγάλη Εβδομάδα. Η μετάβαση, όμως, από τη νηστεία στην κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών θέλει προσοχή γιατί κρύβει κινδύνους. Διαλέξτε λοιπόν προσεκτικά τα τρόφιμα για το εορταστικό τραπέζι και φάτε έξυπνα ώστε να γλιτώσετε θερμίδες και δυσπεψία.

Η Τσικνοπέμπτη, αποτελεί την χαρά του έλληνα καλοφαγά! Φέτος, μάλιστα που ο καιρός μας κάνει τη χάρη να είναι ανοιξιάτικος, είναι η ιδανική ευκαιρία για να βγάλετε την ψησταριά στην αυλή ή ακόμη και στη βεράντα, να καλέσετε φίλους και ...αφήστε τα κάρβουνα να καούν!

Το Acid Pocket, ή αλλιώς ο γαστρικός θύλακας οξέος είναι η κύρια αιτία για την εμφάνιση της καούρας και της δυσπεψίας στα άτομα που πάσχουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, σύμφωνα με τον Μανώλη Συμβουλάκη, διευθυντή της Β’ Γαστρεντερολογικής Κλινικής του ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center.

Οι μέρες που έρχονται είναι γιορτινές, αναζητάμε ήδη ιδέες και προγραμματίζουμε το μενού για τις συγκεντρώσεις της οικογένειας και των φίλων. Η εικόνα γνωστή και αρεστή σε όλους: πολλά είδη φαγητών, γλυκών και αλκοολούχων ποτών. Η περίοδος των γιορτών γίνεται, άτυπα, η εποχή όπου ξαφνικά ο χρόνος σταματά όσον αφορά τις διατροφικές μας συνήθειες.

Τα αντιόξινα, που εκατοντάδες άτομα χρησιμοποιούν για να ανακουφιστούν από τη δυσπεψία και την στομαχική καούρα, αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης εμφράγματος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLoS One.

Είναι γεγονός ότι υπάρχουν περίοδοι κατά τις οποίες, οι ποσότητες του φαγητού μας υπερβαίνουν το κανονικό π.χ. κατά τη διάρκεια εορτών, όταν είμαστε «πιεσμένοι», στενοχωρημένοι, τρώμε εκτός σπιτιού κ.λπ. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να νοιώθουμε καούρα και δυσπεψία. Είναι όμως οι καούρες πάντοτε αθώες;

Στομαχική καούρα, δυσκοιλιότητα, διάρροια και τυμπανισμός, επηρεάζουν καθημερινά πολλούς εξ ημών, κι ας κάνουμε προσπάθεια να το κρύψουμε. Οι λύσεις που επιλέγουμε να ανακουφιστούμε, άλλες φορές έχουν αποτέλεσμα, άλλες πάλι όχι. Ο Γεράσιμος Μάντζαρης, Γαστρεντερολόγος, μας αναλύει τα αίτια των συχνότερων γαστρεντερικών συμπτωμάτων, αλλά και ποια είναι η ορθή αντιμετώπισή τους.

Η δυσπεψία και οι καούρες στην εγκυμοσύνη έχουν κοινά συμπτώματα με εκείνα που παρουσιάζονται και σε άλλες περιόδους της ζωής μας. Το κύριο σύμπτωμα στις καούρες και τη δυσπεψία είναι ο πόνος ή το αίσθημα δυσφορίας στο στήθος ή στο στομάχι.

Οι ειδικοί υγείας συστήνουν ως πρώτο βήμα πρόληψης και κατ’ επέκταση αντιμετώπισης των πεπτικών προβλημάτων, την διατροφή.

Οι καούρες και η δυσπεψία επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας, καθώς έχουν επίδραση στις συνήθειες ύπνου και στις καθημερινές μας δραστηριότητες.

Ο γερμανικός μολοσσός προσπαθούσε μάταια να κάνει εμετό όταν οι ιδιοκτήτες του τον πήγαν στο κτηνιατρείο. Τελικά έφταιγε κάτι που είχε φάει.