γυμναστική καλό

Η τακτική σωματική άσκηση είναι σημαντική για την διατήρηση της υγεία της καρδιάς, και μάλιστα όσο περισσότερο αθλείται κανείς, τόσο το καλύτερο, υποστηρίζουν ερευνητές από το συμβούλιο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας.