Ο συνδυασμός πρωτεϊνών και ασβεστίου ενισχύει τα οστά
Νέα Υόρκη: Η λήψης της απαραίτητης ποσότητας ασβεστίου είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας των οστών, ωστόσο νέα έρευνα επισημαίνει ότι και οι πρωτεΐνες επίσης συντελούν στην πρόληψη της ελάττωσης της οστικής μάζας.



![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 24.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/stephan-widua-ef5IgSRyFjo-unsplash-128x85.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442