βράδυ

Καθιερώστε μια μικρή καθημερινή τελετουργία για τον ύπνο του μωρού σας τώρα, για να «καθαρίσετε» με τις τσιριμόνιες του στο κρεβάτι μετά...

Ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του ανθρώπου καθώς αναζωογονεί το σώμα και το πνεύμα. Ειδικά κατά την παιδική ηλικία η συμβολή του είναι σημαντική, γεγονός που κάνει τους γονείς να αναρωτιούνται για το πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται το παιδί ανάλογα με την ηλικία του. Δεν είναι λίγοι, μάλιστα αυτοί που ανησυχούν και για τις διαταραχές του ύπνου και πως αυτές επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών.

Λονδίνο: Αμερικανοί επιστήμονες δημιούργησαν ένα χάπι που μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου New Scientist.

Κάθε χρόνο πριν από τα Χριστούγεννα παίρνουμε την απόφαση να χάσουμε τα περιττά κιλά προκειμένου να είμαστε κομψότεροι ή να να έχουμε το περιθώριο να "ευχαριστηθούμε " το φαγητό στις εορτές. Όμως όποιος επιθυμεί να μειώσει για πάντα το βάρος του πρέπει να αναθεωρήσει συνολικά τις συνήθειες του στο φαγητό. Στη συνέχεια θα βρείτε σημαντικές συμβουλές για το πώς θα επιτύχετε την πολυπόθητη απώλεια βάρους.

Βουκουρέστι: Σε κατάσταση συναγερμού έχουν τεθεί οι υγειονομικές αρχές της Ρουμανίας, λόγω της γρίπης. Η κυβέρνηση ανακοίνωσε το βράδυ της Τετάρτης ότι η γρίπη έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας, καθώς έχουν εντοπιστεί τουλάχιστον 1.600 κρούσματα.

Ένα από τα μεγάλα προβλήματα των πρώτων μηνών της ζωής ενός βρέφους είναι ο ύπνος, που επηρεάζει τόσο το ίδιο όσο και τους γονείς του. Δεν είναι λίγοι εκείνοι οι γονείς που πραγματικά αισθάνονται αβοήθητοι ακούγοντας κατά τη διάρκεια της νύχτας το ασταμάτητο κλάμα του μωρού τους. Οι απόψεις των ειδικών επί του θέματος είναι πολλές και συχνά αντικρουόμενες, πάντως λύση υπάρχει.

Αργά το βράδυ ακούτε το παιδί σας να ουρλιάζει έντρομο στο δωμάτιό του. Πηγαίνετε να δείτε τι συμβαίνει και το βρίσκετε καθισμένο στο κρεβάτι να σας κοιτά με μάτια ορθάνοιχτα πανικόβλητο, αλλά να μην καταλαβαίνει τίποτα από ό,τι του λέτε, σαν να κοιμάται όρθιο... Μην πανικοβάλλεστε· πρόκειται για ένα επεισόδιο νυχτερινού τρόμου, μιας κατάστασης αρκετά συνηθισμένης στα παιδιά, η οποία δεν είναι επικίνδυνη, παρ' ότι τρομάζει εξίσου το γονιό και τον ανησυχεί ιδιαίτερα.

Αθήνα: Κλιμάκωση των απεργιακών τους κινητοποιήσεων αποφάσισαν την Παρασκευή το βράδυ οι νοσοκομειακοί γιατροί της χώρας, μετά τη συνέλευση της Ομοσπονδίας Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδος.